VR
Louise Larsson
Jag är en tjej på 13år och är orolig för min vikt. Jag är ca 155cm lång och jag tror att jag väger ca 95kg. Vad kan jag göra för att blir smalare och förbränna fett? Jag styrketränar ...
Hej!Att vara 155 centimeter lång och väga cirka 95 kilo är inte optimalt. Så är det. Men det som är bra är att du är medveten om din situation och att du vill, och delvis redan gör något åt den för hälsans skull. Har du funderat någonting kring vad du tror ligger bakom ditt viktproblem...
Louise Larsson
Hej! Jag har ett skit jobbigt problem, vilket är att jag räknar kalorier på allt jag äter/dricker. Är det över 100Kcal så får jag ångest. Detta är skit jobbigt och påverkar mig massor. Har...
Hej!Att bryta olika olika beteendemönster är svårt - men inte omöjligt. Däremot kan du behöva hjälp för att lyckas genomföra en sådan förändring. Jag antar att det är en rädsla för att gå upp i vikt som gör att du inte kan släppa kontrollen. Stämmer det? Och är det 100 kcal/per m...
Annesofie Blixt
Har under några månader haft perioder då jag tycker att jag borde vara smalare. (egentligen är jag normalviktig) Jag hoppar, så ofta jag kan, över frukosten. Dels för att jag inte är hungrig o...
Hej! Vad bra du beskriver din situation och hur det känns. Jag känner igen mig jättemycket i det du skriver. Vad kommer det ifrån att om man är normalviktig inte bara kan njuta av att vara det, äta som vanligt och må bra? Ta del av allt som livet erbjuder utan att vara fäst vid mat och ätan...
Annesofie Blixt
Hej! Jag väger ungefär 74 kg och är 174 cm lång tycker du att jag ska gå ner vikt? // Evelina
Hej Evelina!Nej, jag tycker inte du ska gå ner i vikt av de få fakta jag får här, som längt och vikt. Det är inget som säger att du "behöver" det och du är normalviktig. /Annso
Louise Larsson
Hej, jag har ett fruktansvärt stort problem med påsar under ögonen, nu när det är sommarlov så går man ju alltid och lägger sig mycket senare och jag vet att det är en orsak varför men nu ha...
Hej!Din bristande sömn kan absolut vara en anledning till att du fÃ¥tt pÃ¥sar under ögonen. Men det kan ocksÃ¥ bero pÃ¥ andra saker sÃ¥som ärftlighet, allergi, dÃ¥liga matvanor med mera. Hur länge har du haft det här? Om det kommit förhÃ¥llandevis nyligt beror det ju sannolikt pÃ¥ nÃ¥gon förÃ...
Nina Lindén
Hej! Jag ska börja nian i höst och ska ha prao en vecka på höst terminen. Mitt drömjobb är att bli lärare och min mentor säger att de kanske är bra att praoa på en skola för att se hur ar...
Hej,tack för att du skrivit till oss. Vad kul att du redan vet vad du vill göra när du blir vuxen. Det är nu du har chansen att prova på olika saker du tycker verkar intressant så vill du hellre praoa på "The Body Shop" så ser jag inget fel i det. 'Och eftersom du går i skolan och träffar ...
expert
Är 13 år 14 i höst . Min snopp är cirka 3-4 cm och 10-11 vid stånd. Är detta normalt ???
Hej!Tyvärr så svarar jag inte på frågor om sex och samlevnad då det inte är mitt expertområde, jag vill dock tipsa dig om sajten www.umo.se där man kan få svar på mycket frågor om sex och samlevnad och allt däromkring. Du kan även kontakta din lokala ungdomsmottagning! Lycka till! Varma...
Ingrid Wall
När jag inte har stÃ¥nd har jag inga problem med att dra tillbaka förhuden helt. Däremot kommer jag inte lÃ¥ngt med stÃ¥nd, utan bara ungefär halvvägs, inte över den ”ringen” som gÃ¥...
Hej,Det är inte alls ovanligt att ha trång förhud, speciellt vid stånd eftersom kuken då är större än i vanliga fall. Varför det är viktigt att kunna dra ner förhuden under ollonkanten är bl a för att kunna tvätta kuken ordentligt, eftersom det annars kan uppstå problem med infektione...
expert
Jag skulle vilja bli volontär för tex Rädda Barnen, hur blir jag det?
Ja, det var inte helt lätt att hitta information om vad hur man blir volontär. Min första tanke, innan jag började undersöka saken, var att man bör vara med i en organisation/ förbund som sysslar med det man är intresserad av, och den tanken var rätt. Så är du intresserad av att jobba som...
expert
Hej, jag undrar hur det är när man skjuter upp sin mens med p-piller. Är det farligt? Hur länge bör man max göra det. Och funkar det alltid? (Är glad om ni svarar på denna, ni svarade inte ...
Nej,det är inte farligt att skjuta upp mensen vid något tillfälle.Hur du exakt skjuter upp mensen beror på vilken typ av p-piller du har.Om du har kvar broschyren så brukar det stå hur man ska göra med just det p-pillret annars kan du ringa till ungdomsmottagningen på din ort och få hjälp.
Bo Westholm
Vad gÃ¥r en samtalsbehandling ut pÃ¥? Är det sÃ¥ att man knackar pÃ¥ o lägger sig i en divan o berättar om sin barndom som i alla filmer?:) Jag har sidu ingen aning…. Hur kan det hjälpa att ...
Svaret på den här frågan skulle bli otroligt långt och omfattande ifall du skulle få ut något vettigt av det. Det finns nämligen flera olika typer av samtalsbehandling/terapiformer. Däremot kan jag tipsa dig om en bra sajt där du kan läsa om det mesta när det gäller samtalsbehandling/ter...
Bo Westholm
jag är 12 år och tänker hela tiden på självmord jag har nte sagt det till någon. Mina kompisar bara sviker mig och i skolan är jag ganska bra men jag orkar inte. Jag vet inte varför. Jag vill ...
När någon går och funderar på att ta sitt liv, är det alltid allvarligt och då behövs alltid hjälp på något sätt. Mitt råd till dig är att du sätter dig ner och funderar över ifall det här är något du skulle kunna prata med dina föräldrar om. Många gånger kanske man inte tror a...
