VR

Hej, jag undrar om du har några tips på ryggövningar?

Hej!Visst finns det en massa bra ryggövningar. Men kom ihåg att träna skonsamt. Det vill säga träna hela kroppen, och framförallt mage och bröst om du tränar ryggen. Specifika ryggövningar kan vara alltifrån "ryggresningar/rygglyft" och "vaggan" till "krabban". Det beror ju lite på vad du...

Hej, jag är en tjej som nyss fyllt 13. Jag hatar verkligen mitt liv, jag har försökt ta mitt liv flera gånger men kan inte. Jag blir mobbad i skolan och får massa hat via internet.. Jag har in...

Hej!Oj, vad jobbigt du verkar ha!  Du behöver prata med någon vuxen som kan se till att du får hjälp.  Om du inte kan prata med dina föräldrar, kanske det finns en lärare, skolsköterska, kurator eller fritidsledare  du kan berätta för.  Mobbing är INTE ok, och näthat ...

Hej jag är en kille på 14 år snart 15 och jag har inte fått min utlösning fast jag runkar ungefär 1 gång om dagen känns som jag aldrig kommer få min sperma hur ska jag göra. Bildar jag inte ...

Hej!Jag kan inte svara på denna frågan för jaghar inte tillräckligt med utbildning i hur penisar fungerar :). Du behöver klart prata med någon om du är orolig. Bättre att kolla upp det så man slipper gå och grubbla. Kolla på umo.se!<3

How can I find clients as a freelancer without going to freelance sites?

Jag är rädd. Jag kollade på mitt underliv och såg ett hål på min klitoris!!? Jag liksom "öppnade" den och då stack en svart grej ut (såg ut som ett hårstrå) vad är det för någo...

Hej tje 13, Jag kan inte svara på vad det är du har sett, men jag är säker på att det inte något konstigt. Det jag tycker att du ska göra är att kontakta ungdomsmottagningen där du bor, då kan du komma på en undersökning och då vet du säkert att inget är fel. /Helena - Nätvandrarn...

Hej, jag är en tjej på 13 år och och jag har snackat ganska länge och mycket med en pojke på facebook då var har i ett förhållande men nu är vi inte det. Vi tycker om varandra även fast vi b...

Hej T13! Då ålderskillnaden enligt mig är stor i er ålder tycker jag det är förståerligt att din släkt är orolig och avråder dig från att umgås med honom. Förmodligen är din släkt väldigt orolig eftersom han är äldre och som du skriver dricker alkohol. Jag tycker att det är värt ...

Hello. Jag är en kille på 15 basst… Mitt problem är att jag har en tjej-kompis på 16 basst… Saken är den vi är riktigt bra kompisar, hon älskar mig som kompis och jag desamma. Jag ...

Om du nu vet att hon inte vill vara mer än kompis med dig så ser jag inte att det finns så mycket du kan göra än att ta hand om ditt brustna hjärta så gott du kan. Du kan självklart hoppas på att hon ändrar sig i framtiden, men sådant kan ta tid, och risken är att hon aldrig får dom kä...

Hej!, en tidig utvecklad tjej på 14 år (17-18 i utseendet, sättet o.s.v) . Nu är det så att jag älskar att sjunga. Hört att jag är bra också ;) Kan spela dom flesta instrument och så, men ...

Det beror precis på vad du vill. Är det artistdrömmen som hägrar så är tipset att spela in en demo som du är nöjd med som du sedan skickar runt till olika skivbolag och andra lämpliga musikpersoner. Och då är det viktigt att du redan på demon visar vilken typ av musik du helst vill gö...

hej jag har en kille han är 21år å jag är 14 min mamma säger att det är lag på att inte vi får hångla stämmer det?

Ja det stämmer som din mamma säger. Det finns en lag som säger att man inte får ha sex förrän man fyllt 15 år. Det är alltså straffbart för din kille att ha sex med dig.

Hej. Jag är 17 år,18 om 3 mån, och har inte gjort mer än att strula med killar. Förr vågade jag åtminstånde det, men nu vågar jag inte ens dejta. Det känns som att alla håller på med sex o...

Hejsan! Du är inte ensam, många tänker som du. Medelåldern för första samlaget är ungefär i din ålder. Det betyder att många fler ungdomar inte heller haft sex ännu och inte kommer att ha det på flera år. Att det känns som att alla håller på med sex tror jag beror på att det är de ...

Hej! jag är en 15årig tjej som några gånger kissat blod ( inte mens ) Jag har haft dessa problem under ca 2 månaders tid- och sammanlagt 8 dagar totalt.. ( som en menstruation) Allt började med ...

Att man kissar blod betyder oftast att något inte är som det ska. Om du har haft de här problemen i två månader så måste du söka hjälp. Ring din vårdcentral eller ungdomsmottagning på en gång. Kolla i telefonkatalogen, eniro.se eller http://www.umo.se var din närmaste ungdomsmottagning...

hur gammal måste man vara för att ta hål i överläppen och vart kan man ta hål där personalen inte har nån åldersgräns?

De flesta studion har 18-årsgräns eller 15 år med förälders tillstånd. Jag vet inte vart du kan gå där de inte bryr sig om åldern. Det är viktigt att göra det på ett bra ställe så jag tycker inte att du ska gå till någon som piercar en 12-åring. När man har piercat sig så är det ...