Livet som tonåring kan vara fyllt av utmaningar och förändringar. Mitt i allt detta är det viktigt att inte glömma bort att älska och ta hand om sig själv. Självkärlek och att ta hand om sig själv är nycklar till att bygga en positiv självbild och hantera utmaningar i relationer. Här är några korta tips för att lära oss strategier för att skapa en hälsosam och balanserad livsstil: Självkärlek och acceptans: Att älska sig själv handlar om att vara snäll, förstående och accepterande gentemot den person du är. Det handlar om att omfamna både dina styrkor och dina svagheter. När...
Mest populära artiklar
Pusselbitar
Känslor är något väldigt intressant har jag börjat märka, allt jag någonsin har sagt har varit så mycket skit förstår...
Ångesthantering
”Eva, 25, har levt tillsammans med sin pojkvän i ett halvår. Plötsligt får hon reda på att han har varit...
Oh My God.
Att religioner uppstått beror nog på att människor behöver någonting att tro på för att överleva; man är rädd för...
Depressioner & suicidala tvångstankar
1: Inledning”År 1999 begick 1518 personer självmord i Sverige, 1045 män, 467 kvinnor samt 6 barn under 15 år. Det...
Kvällsfilosoferande kring psykologi och tjosan
Jag fick ídéen till att skriva det här när jag kom att tänka att senast jag tog en Ipren och...
Färger
Olika färger påverkar oss olika, även om det ofta är undermedvetet. Uttryck som ”att se rött” eller att vara ”grön...
