Ã¥ngest
Helena Meyer
Vad bör jag göra om jag inte finner någonting intressant i min vardag, Inte finner någonting som givande eller tillfredställande på något sätt, Kan inte sova pga att jag hör mitt eget namn (r...
Ibland fastnar man i negativa tankemönster, och då kan det bli så som du beskriver. Jag tycker att du ska försöka hitta någon att prata med. Kanske finns det en kurator eller skolsköterska på skolan? Annars kan du vända dig till din ungdomsmottagning. Var den finns kan du se på http://www....
Björn Hultman
Jag är extremt självmordsbenägen jag är bara för feg för att faktisk göra det men det känns som jag kommer döda mig själv snart. Jag har en kompis online som vet om detta och det är bara ho...
Hej!Tack för att du vågar skriva hit och berätta dina tankar. Det är ett bra steg du tagit att börja berätta för någon mer än din vän. Du berättar om dina självmordstankar, hur nära du är på att försöka ta ditt liv, att du skadar dig, har ångest och vet inte vart du ska vända dig....
Bo Westholm
jag är 19 år och får obehagskänslor när jag ska ha sex. när det närmar sig blir jag motvillig, och vill dra mig undan. men samtidigt känner jag mig helt hjälplös, och får ångest. jag kan i...
Många i din situation försöker leta i sitt minne efter någon händelse som kan ha skapat obehagskänslorna, och då sexuella övergrepp ofta är ett diskussionsämne idag så är det en hel del som försöker hitta en förklaring i ett övergrepp fastän minnena inte finns där. Det är förviss...
expert
Hej:) Jag vet inte riktigt hur jag ska göra för att må bra igen. Jag har alltid kännt mig glad och säker sen jag var liten. Men de senaste åren har verkligen inte varit roliga. Jag har inga kom...
Hej duTack för din fråga. Jag vill att du ska veta att du absolut inte är ensam i detta. Dina känslor är helt normala men jag förstår att det känns jobbigt och att du inte känner igen dig själv. Bra att du har tagit tag i dina problem och att du jobbar med dem. Ångestattacker är jobbigt ...
Bo Westholm
hej!jag har ett stort problem.jag har fobi för att ta sprutor!nu tänker ni att rädda för sprutor är väl alla , men visst tar de sprutor iallfall!det gör inte jag!när jag skall resa utomlands o...
Förutom din fobi för sprutor så verkar du ha haft ett tämligen stökigt liv hitintills och tvingats uppleva en hel del både hemska saker och svårigheter. Nu är du 19 år och kanske börjar fundera över hur ditt liv framöver ska se ut. Det är ju ingen i princip som bestämmer över dig län...
Bo Westholm
För några dagar sen var jag på en samling. Vi var väldigt många och alla pratade i mun på varandra. Jag fick panik. Jag kunde inte andas och mitt hjärta slog flera slag per sekund kändes det s...
Jag brukar av princip aldrig sätta nÃ¥gra diagnoser i mina svar, eftersom det krävs mer än vad man kan utläsa ur ett brev för att ge en korrekt diagnos. Därför kan jag inte säga ifall du har utvecklat en klaustrofobi utan att ha träffat dig och pratat kring dina problem. Däremot kan jag sÃ...
Bo Westholm
Hej snälla svara på min fråga eftersom jag inte fått svar när jag skrivit 2 ggr redan. Jag är en 18-årig tjej som har fått ett plötsligt problem. När jag var typ 12-13 år funderade jag lite...
Det finns inget i din berättelse som säger att du är homosexuell utan det som verkar vara problemet för dig är rädslan för att vara det, vilket sannolikt mer handlar om att du som person verkar fastna i vissa tankemönster och rädslor än att det som du för tillfället känner rädsla infö...
Bo Westholm
Jag är en tjej på 14 år som inte mår så hemskt bra. Jag har alltid varit jättebra i skolan och varit omtyckt av alla. På ytan är jag väl fortfarande en perfekt individ, men nu har jag börjat...
Det går inte att säga att man har skitproblem när man mår så dåligt som du beskriver att du gör, bara för att det finns andra som har det värre. Oavsett hur vi har det rent materiellt och socialt, så är vi alla människor med känslor varför det inte går att säga att någons problem ä...
Karl Champ Moalosi Bjurman
Hej! Jag är en 16-årig tjej som har problem med att hantera mina känslor. För exakt en månad sedan så fick jag ett telefonsamtal, där min bror berättade att min bästa kompis (som jag kän...
Hej,Jag beklagar att din vän har gått bort, jag har också förlorat vänner så jag vet hur det känns. Det finns inget jobbigare än att förlora någon man älskar/bryr sig om.Alla hanterar det olika, och i ditt fall så tror jag det är extra jobbigt eftersom att du dessutom var ovän med hono...
Bo Westholm
jag skär mig för att fly från verkligheten eller när jag blir arg eller ledsen, behöver jag hjälp?
Ja, enligt min erfarenhet så behöver du det. Ditt behov av att fly från verkligheten genom att skära dig som du beskriver, är ett tecken på att du bär på jobbiga känslor som du inte vet hur du ska hantera utan att göra illa dig själv. Och även om du anser att du hittat en lösning genom ...
Helena Meyer
Hej! Jo asså jag har haft tankar på döden enda sen jag var typ 7 och självmordstankar. Och nu i höstas har jag varit superdeppig. Och en dag när jag var i skolan så började 3 pers i min klass...
Hej fina du, och tack för ditt mail!Jag blir verkligen ledsen när jag läser att du inte får hjälp någonstans. Du har det väldigt tufft just nu, och då förtjänar man att bli lyssnad på och stöttad. Det är inget FEL på dig, däremot så har du ångest, självmordstankar och du skada...
Bo Westholm
Jag är en tjej på 14 år som onanerar. När jag gör det så tycker jag själv att den är normalt. Men efteråt får jag ångest och skäms. Jag tycker det här är jobbigt. Om man onanerar, kan de...
Det är en hel del personer som känner som du. Förmodligen beror det på att man någonstans uppfattat ett budskap om att onani är någon skamligt. Det kan räcka med att man hört föräldrarna säga något obetänksamt om det hela, eller att man läst något. Sex och onani har länge varit tabu...
