banta
Susanna Tigerlantz
jag är fjorton år och väger ca 89 kg är kort och tjock jag vet inte hur jag ska bära mig åt för att gå ner några kilon
Hej!Jag brukar rekommendera att man äter bra mat, motionerar lagom och struntar i vad vågen säger. Prata med din sjuksköterska om du känner att du tappat kontroll över din vikt. Annars tycker jag att du ska hålla dig hälsosam och må bra när din kropp mår bra. Strunta i vad som är "normen...
Bo Westholm
Jag e 174 o väger ca 120 Kilon! Jag vet att jag e överviktig i en mer kritisk form! Vad ska jag göra? Hos vem eller vilka ska jag vända mig till???
Det stämmer som du säger att du har en övervikt som definitivt inte är bra för din hälsa och det är jättebra att du nu vill ändra på din situation. Det finns hjälp att få på olika ställen och mycket beror på hur gammal du är. Men om du är vuxen och bor själv så kan du söka dig t...
Bo Westholm
hej jag är en tjej som undrar bara för att jag är tjock såå är ingen kär i mej men jag är faktis en jätte fin tjej och……… när man är small dåå vill alla killar h...
Alla killar vill inte ha smalisar men visst är det sant som du säger att dom flesta föredrar någon som är normalviktig eller till och med smal framför någon som är överviktig. Detta gäller dock enligt min erfarenhet både för killar och tjejer och är alltså inte något speciellt för ba...
Bo Westholm
Hej, jag är en tjej på 14 år. Jag är 164 cm lång och väger 44,5 kilo.. En av mina kompis vet det och säger att jag har anorexia, för jag hatar verkligen att äta. Jag kan inte äta vissa typer...
Du väger onormalt lite med tanke på din längd och uppenbarligen har du tankar kring mat och ett beteende som är förknippat med anorexi varför jag skulle säga att du klart befinner dig i farozonen och lider av en ätstörning oavsett om du har en fullt utvecklad anorexi eller inte. Enligt mi...
Bo Westholm
Hej! jag är en tjej på 12 år snart 13, jag väger vid 65-69 kilo. Och jag undrar hur jag ska kunna bli smal om midjan och gå ner i vikt på ett lätt sätt. Inte genom att göra sit-ups, det har j...
Att gå ner i vikt handlar både om vad man äter och hur mycket man rör på sig. Att göra sit-ups kan förvisso vara bra för magmusklerna, men det förbränner inte speciellt mycket fett, varför man inte kan räkna med att gå ner i vikt speciellt mycket. Vissa tror att om man tränar magen så...
Bo Westholm
Jag är en tjej på 16 år.I maj år 2000 började jag stoppa mitt ätande.Det hela börja i februari år 2000.Jag ville gå ner i vikt och började använda tallriksmodellen och åt fasta tider.I maj...
Med tanke på alla insatser och behandlingskontakter du kommit i kontakt med under det senaste året råder jag dig till att du inför dig själv försöker göra en utvärdering av vad du personligen tyckt fungerat bäst. Och då tänker jag i första hand på vilka personer det känts bäst att ar...
Bo Westholm
Det gäller mina föräldrar-min mamma grälar på mej om min övervikt med mera och jag står inte ut!!! Jag vill här ifrån nu!! Vad ska jag ta mej till??? En sak till, det gäller min pojkvän. Ha...
Uppenbarligen är din mamma orolig för dig och din vikt, men det brukar ju inte fungera att gräla på någon varför det vore bättre om ni pratade om det här tillsammans och bestämde vad som vore en vettig lösning på problemet. Eftersom du nämner att det även är andra saker som föranleder...
Bo Westholm
På ett halvår har jag gått ner ungefär 12 kg. Jag känner alltid ångest över att jag är tjock (Är 170 cm lång och väger 57 kg) och ibland äter jag jättemycket för att sen kräkas, ibland ...
Det kan mycket väl vara så att du är på väg att utveckla ett betende och en syn på dig själv som är förenligt med ätstörning. Många med ätstörningsproblematik kommer in i det hela via en "vanlig" bantning, som dom sedan inte kan sätta punkt för. Istället fortsätter det ef...
Bo Westholm
Hej! Jag är en 13årig tjej som inte riktigt vet vad jag ska göra. Jag har alltid mått bra förut och jag har många kompisar och det går mycket bra för mig i skolan. Jag har en syster som är 1...
Du verkar ha mycket funderingar kring dig själv nu, och rädsla för att inte duga, eller räcka till. Du är ju precis i början av tonåren, då mycket händer både med kropp och själ, men därmed inte sagt att man ska acceptera att må dåligt och förklara allt med att man är i tonåren. Men...
Bo Westholm
Min pojkvän är jättemager och blir bara ännu mer mager. Hans ben sticker ut från huden och man ser hans revben. Han är runt 1,85 och väger runt 52-55kg. Ibland får jag panik och blir livrädd ...
Det låter inte som någon bra situation det här, och jag förstår om du är orolig för honom för den här typen av undernäring ska man ta på största allvar. Speciellt som han själv också säger att han har problem med att äta. I första hand tycker jag att du skall försöka förmå hon...
Bo Westholm
Hej!Jag väger 74 kg och är 14 år hemskt va? Nu banne mig ska jag gå ner 15 kg denna sommarn bantade 10 kg förra året och jag har inte gått upp nått *stolt*. Men nu ska jag gå ner 15 kg börja...
Bra jobbat! Du har ju redan lyckats ta dig ner förra Ã¥ret och inte gÃ¥tt upp efter det. Och efter din beskrivning om hur du äter och motionerar sÃ¥ tycker jag att du verkligen är pÃ¥ rätt spÃ¥r. Sedan vet jag att mÃ¥nga precis som du blir otÃ¥liga och vill att det ska gÃ¥ snabbare, varför mÃ...
Bo Westholm
Jag är en tjej, 14 år. Jag väger ganska mycket, och jag har alltid försökt spy upp maten jag har ätit men aldrig lyckats eftersom jag har så svårt att spy. Men nu har jag lyckats, och jag spyr...
Det är alltid allvarligt när man börjat försöka spy upp maten och får skuldkänslor av att äta, inte bara psykiskt allvarligt utan fysiskt också, då den här typen av problem skadar kroppen, vilket du redan erfarit när du fick upp blod. Mitt råd till dig är att du genast vänder dig t...
