En psykolog kan hjälpa dig att komma tillrätta med dina låsningar kring tex flickvänner. Men psykologen kan också hjälpa dig med att förstå hur dina erfarenheter har präglat dig och hur du kan hitta vägar till att kunna göra val utifrån vad du själv tycker och vill, istället för att h...
Hej,jättebra fråga! Precis så tror jag också att det kan vara. Det blir en kick i att känna kontroll, över att kunna ha makt både över maten och faktumet att man blir smalare. Det hade ju vart bra om det stannade där. Men när man laborerar med maten kommer ångest som på beställning av n...
Att ens bästa kompis hänger sig är en omskakande upplevelse att vara med om. Uppenbarligen påverkas din kompis på det sättet att hon tappar lusten att leva själv och tycker allt känns meningslöst, och det är inget ovanligt sätt att reagera på när man blir överväldigad av sorg. Det är...
Ibland händer saker i livet som gör att man kommer ur balans och då är det lätt hänt att det blir en negativ spiral där flera områden av ens liv drabbas. För att bryta det hela är det många gånger bra att prata med någon som kan hjälpa en att få rätsida på det hela igen och som hjä...
Jag tror du förstår att jag varken vill eller kan ge dig tips på hur du tar livet av dig själv. Istället hoppas jag att ditt brev hit är ett rop på hjälp och att jag skall kunna få dig att tro på att det finns hjälp att få när man mår som du. Jag vet ju inte så mycket om dig, men att ...
Hej Jessica, Jag tycker absolut att du ska ta kontakt med kurator eller psykolog på din skola. Visst finns det de som har allvarligare problem än du, men när man känner sig som du verkar göra är det alltid bäst att få prata med någon. Någon som kan lyssna och komma med råd och som inte s...
Hej, Det verkar som du har drabbats av depression. Ett bra sätt är att söka hjälp och prata med någon om det. Det kan vara en kurator på din skola eller på ungdomsmottagning. Det ser ut som det inte är något fel på dig utan du mår dåligt pga av depressionen. Det är bra att du har berä...
Förmodligen hänger dina tankar ihop med din depression (jag antar att läkaren gav dig den diagnosen eftersom du själv skriver depression). Att äta medicin är ett sätt att göra något åt det, men enligt min erfarenhet så når man dom bästa resultaten om man kombinerar medicinering med samt...
Hej! Vad är det som gör att du har panik? Är det så att det är något som har hänt som gör att du känner som du gör? Eller vet du själv inte varför du mår så här? Det är lite svårt att förstå vad det handlar om, men det är viktigt för dig att veta att det finns hjälp att få. ...
Hej, Det är svårt att säga exakt vad man ska göra och inte göra i sådana fall. Du ska vara dig själv. Visa att du finns och du bryr dig. Prata med den tjejen. Det finns ofta behov, bland de som mår dåligt och är deprimerade, av att prata med någon som bryr sig och vill stödja. Prata o...
Hej tjej 12, När jag läser ditt mail så tror jag att det kan vara en depression du lider av. Det är viktigt att du tar kontakt med någon som kan hjälpa dig, för det finns bra hjälp att få. Om du kan prata med dina föräldrar så är det såklart det bästa, men annanrs kanske det finns ...
Hej! Det är inte så att man ska behöva må dåligt och vara sur på allt och alla så som du säger. Det är viktigt att söka hjälp om man mår dåligt. Det finns vuxna som kan hjälpa. Kurator finns på skolor och ungdomsmottagningen. Jag har en MSN som du är jättevälkommen att adda så ka...