internet
Susanna Tigerlantz
Hej, jag undrar vad som är skillnaden mellan självkänsla och självförtroende. Antar att jag är korkad, men jag fattar inte riktigt.
Hej! Min syn på det är att självkänsla vad man känner för sig själv. Hur man definerar sig själv som person och även sitt inre värde som människa. Självkänsla innebär att du vet om att du har ett värde som människa trots att du kanske misslyckas med något. Självförtroende handla...
Susanna Tigerlantz
det är ingen som tycker om mig. jag kom precis hem från en utlandsresa och insåg det faktum att ingen har frågat om det var kul osv. sen jag skaffade pojkvän så känns det som om alla min vänne...
Hej, Mitt tips är att prata med dem. Gör det inte jobbigare än vad det är och berätta för dem hur du känner. De kanske känner att de förlorat sin vän till denna kille och de vågar inte berätta det för dig. Du känner att de inte finns där för dig - de kanske känner att du inte finns...
Susanna Tigerlantz
Hej! (jag visste inte riktigt vem utav er jag skulle fråga men…) Jag är en tjej på 16 år. Mitt liv är bra, det är allt, varken mer eller mindre. Jag kämpar med en hemskt dålig självkän...
Hej tjejen, Jag vill börja med att säga att det är väldigt roligt att höra att du har en klar bild över hur du vill hantera alkohol! Det är väldigt få som har den medvetenheten. Om du har vänner som inte kan acceptera dig för den du är och att de inte respekterar dina beslut gällande ...
Susanna Tigerlantz
Hej jag är en 18 årig tejej som tycker jag är super gammal! Jag blir altid lite avensjuck när jag ser personer yngre en mig men jag har ju inte presis haft en lätt uppväxst.Eftersom jag är stor...
Hej, Ja, ibland kan man känna sig vuxnare än man är och det kommer oftast med livserfarenhet. Har man varit med om mkt så kan det vara att man känner sig mer mogen och erfaren. När det händer kan det ibland hända att man kan känna att man fick växa upp för fort och man tappade bort barnd...
Catherine Koff
Hej mitt namn är Lisa, jag har tidigare haft hjälp med min anorexi då ja vägde xx kg som minst, nu är jag enligt mig själv ganska mullig och väger allt från xx-xxkg. Just nu känner jag att j...
Hej fina Lisa! Känns det inte alls som om du kan prata med mamma och pappa finns det andra sätt även om jag rekommenderar att försöka prata med dom. Det här är inte ditt fel förstår du och du behöver få deras stöd. Du kan kontakta en kurator på tex ungdomsmottagningen. Det behöver int...
Catherine Koff
Hejjag är en tjej som väger 62 och är 160.3,vägde 65,4 tidigare. Brukar träna varje dag.Plus jag får ångenst när jag äter är detta normalt elr?
Hej fina du! Det är inte meningen att du ska gå runt med ångest och känna att du behöver träna för att klara av den. Tycker absolut att du ska ta stöd för det här så att det utvecklar sig ännu mer. Läs gärna mina övriga råd. Tycker du ska höra av dig till en ungdomsmottagning där ...
Susanna Tigerlantz
Hej Susanna. Jag har väldigt dåligt självförtroende, och det dras ut på mina kompisar, jag säger ibland till dom att saker dom gör är dåliga fast dom inte är det för att jag vill känna att...
Hej på dig, Sann självförtroende kommer inte från att andra har mindre utav den varan. Vad jag menar är att ditt självförtroende kommer inte att öka genom att trycka ner andra personer i din närhet. Jag ser att du redan förstår detta, men även jag vill understryka detta. Jag kopierar m...
Susanna Tigerlantz
Hejsan… jag e kär i en kille , vet heller inte varf?! …. Jag ser killen nästan alltid i bussen , när jag e påväg till skolan . då han e med sina vänner har jag inte chansen o prata...
Hej, Om du redan har berättat hur du känner för denna person men får ingen som helst reaktion tillbaka måste du ta ett steg tillbaka och utvärdera situationen. - Varför svarar han inte? - Har han visat ngt intresse för mig? Om man känner sig konstig och desperat är det ingen bra utgång...
Susanna Tigerlantz
Hej, asså jag är rädd för tt min bästis ska lixom lämna mig. Hon är det bästa som har hänt och gör mig glad och jag gör henne glad och vi pratar om allt. Men mamma säger att jag måste än...
Hej, Jag har väldigt svårt att svara på din fråga då jag inte riktigt förstår den. Du skriver att din kompis och du har en toppen relation och att ni pratar om allt, men samtidigt skriver du att du måste sluta vara elak. Är det mot henne du menar att du är elak? I så fall, varför är ...
Susanna Tigerlantz
Hej! För ett halvår sedan så kom jag ur ett mycket destruktivt förhållande, och detta har medfört att jag har lite svårt med mig själv. Jag lät vissa saker gå för långt, saker jag verklig...
Hej! Tack för din fråga! Det finns två saker som jag skulle vilja fråga dig innan jag svarar på din fråga. 1. Du skriver att du under en längre period befann dig i ett destruktivt förhållande, har du hunnit bearbeta den upplevelsen innan du anförtrodde ditt hjärta åt till en ny kille?...
Björn Hultman
Jag har ångest, ångest är det jag känner hela tiden, det är som ett tryck i bröstet som blir närmre och närmre hjärtat, jag klarar inte av paniken jag har varje dag, och jag vet inte heller v...
Du kan vända dig till BUP, ungdomsmottagningen, skolsköterska, skolkurator, bris eller stadsmissionen. Med terapi och medicin kan du bli av med dina problem, det finns ångestdämpande medicin. KBT är en bra terapi mot ångest, dvs man tittar på dom tankarna man får i samband med sina ångestat...
Björn Hultman
Hej! Jag är en tjej på 17 år och jag mår väldigt dåligt. Det är inte så att det är något i mitt liv eller något runt omkring mig som är fel, nej, det är jag som är felet. Jag har världe...
Jag känner verkligen igen ditt problem. Att vara osäker och rädd inför en grupp människor, men när det bara är en person så går det lättare dvs samtalet är riktat mellan dig och personen enbart. Att ta för sig är inte lätt. Vad jag har gjort under mina år för att öva på detta är a...
