Missnöje med kroppen
expert
hej! jag är en tjej som ligger i övervikt. jag vill alltstå banta. men hur ska jag göra? tacksam för svar.
Hej Då du skriver så lite om dig själv är det svårt att ge feed back, min tanke är att du kan börja med att röra på dig lite mer. Vet ju ej om du motionerar idag om inte kan det vara bra att starta med promenader. Det viktigaste är ändå att tycka om sig själv alltid, i puberteten och se...
Helena Meyer
Hej! Jag har ganska sÃ¥ dÃ¥ligt självförtroende. Kanske för att alla andra är sÃ¥ mycket bättre än mig, bÃ¥de i skolan, utseendet… Jag ser ner pÃ¥ mig själv, trycker ner mig själv och sÃ...
Det tråkiga är att det är så många som tror att de måste vara jättesmala för att vara attraktiva. Det är mycket sämre för kroppen att ständigt banta och gå runt och vara olycklig än att ha några extra kilon. Istället för att försöka gå ner i vikt, försök att se det fina i din...
Helena Meyer
Hej! Jag jag har lite problem med kroppen och ville fråga vad kan jag göra åt det. jag är 155 cm och är 60 kg jag ville fråga hur mkt är det normala att väga som 155 cm? Den andra frågan är...
Hej! Man brukar räkna ungefär men att man drar av 110 på längden för att få något slags medelvikt, och sen är det helt normalt att väga 10 kg mindre eller 10 kg mer än det. Din vikt är alltså helt normal. DEt du kan göra är att träna och bygga muskelmassa, men det är inget fel på d...
Helena Meyer
Hejsan, jag har tre frågor som jag undrar över. 1. Är det för stor skillnad att vara tillsammans med en 20 åring , ifall jag är 15? 2. Jag har jätte små bröst, och jag mår verkligen jätte d...
Man kan inte säga generellt vad som är för stor Ã¥ldersskillnad, det viktiga är att bÃ¥da är snälla mot varandra. Det är omöjligt att säga om dina bröst kommer att bli större, men försök att tycka om dem som de är. Stora bröst är inte automatiskt finare än smÃ¥. Att göra slut fÃ...
expert
hej , jag är en tjej som har en häst , jag rider regelbundet . jätte mÃ¥nga killar har ju ” rutmage” liksom . hur fÃ¥r man de? jag vill ocksÃ¥ ha nÃ¥tt liknande =) men hur ska jag göra...
Hej! Att som du ha olika stora bröst är helt normalt. Det har alla (fast man inte tänker på det när det gäller andra). Brösten utvecklas olika precis som andra delar på kroppen. Dina båda ansiktshalvor eller händer är inte heller lika. Du är inte överviktig utan "normalviktig"...
Catherine Koff
Hej ! jag är en tjej som är 15 år och är 1,64 och väger 65 . Jag spelat fotboll i 9 år , så jag har rätt stora lår. Och jag mår verkligen skit dåligt över det. Magen är inte så jätte ...
Hej! Ser du ditt mönster? När du börjar må dåligt över saker i ditt liv så tar du ut det över kroppen och maten. Den perioden som var jättejobbig, när du inte bodde hemma så kräktes du. Sen när du mådde lite bättre så kunde du sluta med det och nu mår du inte bra och är du tillbak...
Helena Meyer
Jag vet inte vad det är för fel på mig längre. Har alltid tyckt att jag är ful och värdelös men nu börjar det bli för mycket. Klarar ibland inte av att gå till skolan för att jag har en &qu...
Jag kan inte säga om du har BDD eller inte, men det du beskriver är hur som helst väldigt plågsamt och jobbigt för dig att leva med. Många fastnar i sin spegelbild men den ger egentligen ingen rättvis bild av hur man ser ut i verkligheten. Om din ångest kring utseende hindrar dig från a...
Helena Meyer
Hej Helena! Jag har ett problem som jag tror är ganska ovanligt. Under ungefär fyra år nu har jag haft mycket svettningar i speciellt armhålorna. Det har förstås med puberteten att göra, men ja...
Hejsan, Det är faktiskt inte ett så ovanligt problem. På apoteket kan du köpa något som heter Absolut Torr. Fråga personalen där så hjälper de dig.
Helena Meyer
Hej. Jag har mått oerhört dåligt i stor del av mitt liv över min vikt, över mig själv osv och jag insåg för ett år/halvår sedan att jag har mycket låg självkänsla. Jag klarar knappt av mi...
Du har redan kommit en bit på vägen och börjar ana vad det är som gör att du mår dåligt. Du har blivit mobbad för din vikt, och då är det vanligt att man börjar se ner på sig själv. Ofta är det svårt att bryta en ond cirkel som det är när man har väldigt dålig självkänsla. Har...
Helena Meyer
jag har fått små bristningar på höfterna. vet du hur man kan få bort dom? :)
Att få små ränder eller bristningar på höfterna är något som nästan alla får. Det finns inte så mycket man kan göra för att få bort dem, de är helt naturliga och vissa tycker att de är snygga. Människokroppen ser inte ut som i reklam eller tidningar, utan man kan ha gropar och bristn...
Helena Meyer
Hej! Jag är 174 cm lång och väger 48 kg, men så har det ju inte alltid varit. Förut vägde jag ca 55 kg, vilket jag var väldigt nöjd med, sedan började jag gå upp i vikt och hamnade på ca 6...
Det behöver inte vara något som är fel, kroppen ändras mycket i tonåren. Om du mår bra och äter så borde det inte vara någon fara. Jag tycker ändå att du ska kontakta din vårdcentral eller ungdomsmottagning för en undersökning. Om inte annat så känns det skönt att veta att allt är ...
Bo Westholm
Hej! Jag är en kille på 13 år, jag har ungefär en cm långt överbett. Kan det hindra mig från att hångla, blir det svårare på nått sätt eller är det som vanligt bara?
Det är inget som ska hindra dig från att hångla eller kyssa en tjej så du behöver inte bekymra dig för det.
