psykisk
Bo Westholm
Hej, jag har mycket i mitt huvud som jag skulle behöva ventilera med en psykolog. Men jag är rädd för att någon skulle kunna identifiera mig utifrån det jag skrivit. Finns det någon möjlighet ...
Tyvärr har vi inte den möjligheten, men försök antingen att skriva utan att avslöja identifierande detaljer, eller fundera över ifall du inte skulle söka en psykologkontakt eller en kuratorskontakt på tex Ungdomsmottagningen där du bor. För det ger ju en annan möjlighet till att prata än...
Bo Westholm
Det är så att min pojkvän har börjat oroa sig för mig! För ibland så kan jag börja spänna nästan varenda muskel i kroppen, jag får panik när jag ska gå någonstans själv tex till tåg el...
Det låter som att du på grund av din panik hamnat i en ond cirkel där ditt behov av kontroll har ökat på ett sätt som du inte riktigt varit med om tidigare. Antagligen har det funnits tidigare också men inte så mycket som nu. Och ju längre tiden går utan att man får ordning på en sån h...
Bo Westholm
Hej! jag är 17 år och är adopterad från thailand. kom till sverige när jag var 3,5 år. jag har haft det otroligt jobbigt sen jag gick i sexan då en av mina klasskompisar dog och det tog mig hå...
Jag tror precis som du att du behöver hjälp. Det verkar som om du under många år nu har blivit utsatt för stora påfrestningar i och med alla dödsfall som skett runt omkring dig. Och sedan har du dessutom dina tankar och funderingar kring dina biologiska föräldrar som du också skulle behöv...
Bo Westholm
Jag mår väldigt dåligt periodvist och har hatat mig själv i flera år. Jag vill veta hur man lättast tar självmord.
Jag tror du förstår att jag varken vill eller kan ge dig tips på hur du tar livet av dig själv. Istället hoppas jag att ditt brev hit är ett rop på hjälp och att jag skall kunna få dig att tro på att det finns hjälp att få när man mår som du. Jag vet ju inte så mycket om dig, men att ...
Bo Westholm
Hej, jag är förbannad om man nu får uttrycka sig så, men min mamma har värk och i ett års tid har hon sökt hjälp för att bli fri. Helt plötsligt får vi veta att läkarna anser att hon är p...
Självklart ska inte en psykolog anklaga någon, eller orsaka att någon mår dåligt i längden. Inte heller kan en patients barns sexliv vara särskilt relevant för behandlingen. Det du berättat låter därför tämligen märkligt för mig och väldigt olikt en psykolog. Så, om det nu är så i...
Bo Westholm
Jag är tjej och jag har en tre år yngre bror. När vi var ganska små så brukade vi leka att vi hade sex. Oftast med kläder men ibland utan. Han tog aldrig in "den" på riktigt, men̷...
Jag tycker inte du ska bekymra dig för mycket om det här. Du beskriver det hela som en lek mellan syster och bror, och det är inte ovanligt att små syskon leker den här typen av lekar, eller att man leker så här ihop med en kompis. Det finns en klar skiljelinje mellan den här typen av lekar,...
Bo Westholm
Jag brukade kunna föreställa mig hur min framtid skulle kunna komma att se ut. Jag visste att det fanns en framtid för mig. Nu kan jag inte se någon framtid alls. Det känns som att mitt liv komme...
Förmodligen hänger dina tankar ihop med din depression (jag antar att läkaren gav dig den diagnosen eftersom du själv skriver depression). Att äta medicin är ett sätt att göra något åt det, men enligt min erfarenhet så når man dom bästa resultaten om man kombinerar medicinering med samt...
Bo Westholm
ni ger ofta rådet att man ska gå med sin kompis till t ex en kurator så att hon/han får hjälp.. men jag skulle aldrig vilja göra det för det för det skulle kännas som ett intrång i nåns pri...
Det här med att gå till kurator kan kännas olika svårt för olika personer. När jag ger det rådet så handlar det ofta om att visa på möjligheten att ta med en kompis om man tycker det känns svårt eller jobbigt att gå själv. Därmed inte sagt att kompisen behöver vara med i fortsättnin...
Bo Westholm
På frågan till personen som skär sig o undrar om hon/han skall berätta för sin psykolog svarar du att det kommer att vara skönt att märka att personen inte blir dömd utan får förståelse. -...
Det finns självklart mindre duktiga psykologer precis som inom alla yrken, men enligt min erfarenhet så har dom flesta psykologer ett stort intresse för både människor och sitt arbete, vilket gör att dom i alla lägen är intresserade av att förstå hur deras patienter tänker, och vad som f...
Bo Westholm
SNÄLLA HJÄLP !.. Jag har självmordstankar ! Jag är en tjej på snart 16 år som funderar på att ta livet av mig…. Mina föräldrar har jobbat varje dag från 4- minst 12 på natten..Sen jag...
Mitt råd till dig är att du ska sätta dig ned i lugn och ro med papper och penna (eller datorn för den delen), för att göra upp två listor; en negativ med ”allt” som gör dig ledsen.., och en positiv med det ”lilla” som INTE gör dig ledsen. Var noga med att få med allt! Har jag för...
Bo Westholm
Jag går hos en psykolog (började nyligen med det) men det tycks inte hjälpa mig så jag undrar om jag ska fortsätta och gå dit? Jag har försökt ta självmord men tror inte att det är något ja...
Problem man mött, eller som man har i sitt dagliga liv är sällan något man åtgärdar på kort tid. Istället är det oftast ett längre arbete som krävs för att man skall komma till rätta med vad det är som gör att man mår på ett visst sätt, och hur man ska hantera det för att inte beh...
Bo Westholm
hej! Jag har en syster som under en viss tid (ett år ungefär) drog sitt hår. Vi trodde alla att det var någon sorts sjukdom och var mycket oroliga! Och hon sa ingenting om det…till slut mär...
Det finns alltid någon orsak till att man gör som din syster. Det hon ägnade sig åt ryms inom begreppet självmisshandel och kan yttra sig på olika vis. Några skär sig på kroppen, andra drar av sig håret, och jag har till och med träffat en person som klöste sig själv i ansiktet. Exakt v...
