psykisk
Bo Westholm
Hmmm…hur ska jag börja? Jag är en tjej på 20 år som känner viss panik över livet. Jag har alltid varit en duktig elev, har toppbetyg och fått flera stipendier, och vänner har jag gott om...
Du sitter i ett mentalt fängelse och det är självklart att du mår dåligt. Eftersom du är en tjej som av livets omständigheter blivit tvungen att klara sig själv, misslyckas du naturligtvis med att lösa problemet med ditt mentala fängelse. Och det är egentligen inte det minsta konstigt fö...
Bo Westholm
min dotter har haft problem sen hon börja högstadiet. Vårterminen i 7:an togs första kontakten med sos. Problemen har kommit och gått sen dess. Nu går min dotter i 9:an. I sommras försökte hon...
Nej, det ska inte ta sådan tid då det självklart är viktigt att din dotter får en kontakt så hon kan b, börja ett mer regelbundet arbete med att komma tillrätta med dom problem hon har, och få den hjälp hon behöver. Men det ser tyvärr ut så i många delar av landet att resurserna inte r...
Bo Westholm
Hej! Jag är en kille på 14 år. Och jag får ofta självmordstankar. För det känns som om allt jag gör är fel. Sen känns det som om ingen skulle sakna mig om jag tog livet av mig. Men ingen vet...
Du ska absolut prata med någon om det här. Om du inte känner att du har någon förtroendefull relation till någon av dina föräldrar, så kan du prata med en lärare, skolsköterskan eller gå till skolkuratorn. Du kan också gå till närmaste Ungdomsmottagning och prata med kuratorn där, de...
Bo Westholm
Jag känner mig oftast väldigt nere. Det började med att jag kände mig deppig ibland när det var jobbigt i skolan eller liknande. Men nu känns det så nästan varje dag. Kanske någon dag varanna...
Ibland kan sådana här svarta tankar om livet dyka upp, och går man med dom för länge utan att ha någon att prata med, kan dom få ett fäste och man själv hamnar i en negativ spiral där man till slut inte ser någon utväg, varför tankarna på självmord börjar komma. Och det faktum att ma...
Bo Westholm
Hej, Jag har en liten fråga. Det är så att jag har mått ganska dåligt i ca 2 år nu (självmordstankar, depression, har skurit mig själv, kan inte äta, problem hemma som leder till problem i...
Att hamna i en situation där man önskar att saker och ting vore annorlunda, och där det är svårt eller omöjligt att göra den förändring man skulle önska, kan vara väldigt psykiskt påfrestande. I ditt fall så verkar också som om det finns andra bitar som plågar dig, förutom din längt...
Bo Westholm
Mitt liv är mörkare än svart. Allt som jag brukade tycka var roligt känns nu meningslöst och jättetråkigt. Det enda som finns i mina tankar är att jag vill försvinna. Jag har planerat hur, va...
Tyvärr är det allför många unga idag som känner som du och som ser döden som enda utvägen ur sitt helvete. Jag kan inte här svara på varför du känner dig så misslyckad, eller varför du mår så dåligt. För att kunna svara på det skulle du och jag behöva sitta ner och prata med varan...
Bo Westholm
Vad gör man om man känner sig totalt värdelös mesta delen av tiden? Det känns som om alla andra går vidare i livet och verkligen lever…medan jag inte lever utan bara existerar. Jag gör al...
Gå till närmaste ungdomsmottagning, eller vänd dig till vuxenpsykiatrins öppenvårdsmottagning, och berätta samma sak som du gjort här så kommer dom säkert att hjälpa dig till en samtalskontakt för så som du beskriver ditt liv skapar en enorm smärta som inte är bra att gå omkring med f...
Bo Westholm
Hej! Jag har ett litet problem som jag funderar över =) Jag är äcklad av snoppar. Att ha sex går bra, då är det min kropp som bestämmer, men efteråt känner jag mig så äcklad och klarar k...
Eftersom du sist i din fråga undrar om det kan ha något med sexuella övergrepp att göra, så antar jag att det är det som du är rädd för att få reda på om du skulle ta upp det med din psykolog. Jag kan inte säga så mycket om orsaken till varför du känner som du gör, och visst skulle s...
Bo Westholm
Jag mår jätte dåligt, jag vet att det började i 7an och nu går jag i 1an. jag försöker att skada mig själv ibland..och har också tänkt på självmord. jag tycker inte att något här i livet...
Du ska absolut söka hjälp. När man känner att livet tappar sin mening och självmordstankar börjar komma, är det min erfarenhet att man behöver hjälp att både sortera och hantera dom känslorna som gör att man börjat tänka i dom här banorna. Så, vänta inte längre, utan sök hjälp om...
Bo Westholm
Hur får man hjälp om man e deprimerad så pass att man inte orkar göra någonting, inte ens gå till jobbet?
Du kan ringa till vårdcentralen och beställa en tid hos en läkare som du kan diskutera dina problem med. Alternativt ringer du direkt till vuxenpsykiatrins öppenvårdsmottagning (ring landstingets växel så kan dom koppla dig) och frågar om du kan få en tid där. Du behöver nämligen träffa...
Bo Westholm
Jag har länge varit väldigt nedstämd nu, och jag vet verkligen inte vad jag ska ta mig till. Jag hade en mindre depression i höstas, som jag dock lyckades ta mig ur, men nu funkar ingenting. Psykh...
I ditt mejl ser jag två saker som kanske skulle kunna bli en liten öppning för dig i din situation. Det första är att du nämner hur du lyckades ta dig ur depressionen i höstas. För även om det känns svårare den här gången, så kan man nästan alltid använda sig av en analys av den gån...
Bo Westholm
Hej ! Jag är en 18-arig tjej som har varit med om mycket; fysiskt misshandlad av mina föräldrar tills 8 ars alder, sexuellt ofredad/utnyttjad av min pappa samt av min storebror och hela tiden ps...
Du har många svåra upplevelser bakom dig, varför det inte är konstigt att du känner rädsla inför vuxnas omtanke, samtidigt som du längtar efter den. Din tillit till vuxna har ju rubbats i grunden, och det är inget man bara kommer över, eller bygger upp på en eftermiddag. Så, det kommer a...
