rädsla
expert
Vad är panikångest?
Det är återkommande, anfallsvisa ångestreaktioner som t.ex. hjärtklappning, kväljningskänsla, yrsel, dödsångest eller ångest för att bli tokig.
expert
Vad innebär generaliserad ångest?
Det är en ångest som växer till ohållbar oro och ett invalidiserande tillstånd. Den är inte knuten till en speciell situation men kan kompliceras av ångestanfall eller fobi.
expert
Vad är ångest?
Fruktan, rädsla och ångest kan vara normala reaktioner på ett antal yttre hot, oväntade situationer, konflikter, sjukdomar, förväntningspress och dilemmor. Ångest kan också vara sjukligt och kan ofta förekomma vid de flesta psykiska symtom och sjukdomar. Sådan sjuklig ångest kan kännetec...
expert
Blir man sinnesjuk av ångest?
Rädslan för att ångesten skall överta kontrollen över den egna personen gör att många som har ångest är rädda för att just att betraktas som sinnesjuka. Människor med ångest är enl. studier inte mer disponerad för att få sinnesjukdom än andra.
expert
Är ångest farligt?
Nej, ångest är inte farligt. Man dör inte av ångest men den kan upplevas både som smärtfull och traumatisk.
Bo Westholm
Jag tänker ofta på döden och är rädd för att dö!
Tankar på döden har alla människor och de är egentligen lika självklara som tankar kring livet. För lika säkert som det är att vi lever, lika säkert är det att vi dör. Liv och död hänger ju liksom ihop. Det är bara det att vi mycket hellre sysselsätter oss med tankar kring livet. Och ...
Bo Westholm
Det är så jobbigt att inte veta vad som händer när man dör!
Att inte veta är psykologiskt är oftast mycket mer stressande än att fÃ¥ veta oavsett om vi fÃ¥r mycket olyckliga och negativa besked. För sÃ¥ snart som vi vet kan vi börja den psykologiska och till viss del automatiska bearbetningen hur negativt det än är. SÃ¥ fort vi fÃ¥r veta nÃ¥got som kÃ...
Bo Westholm
Jag oroar mig ofta för att någon i min familj ska dö!
Såna här oroande och jobbiga tankar har ofta en förmåga att växa sig starkare ju längre tiden går. Till slut kan alla små tecken på att något inte är riktigt bra, som att någon i familjen bara är försenad till söndagsmiddagen, bli till något som kan sätta full fart på oron. Nyheter...
