självkänsla
Madeleine Boström
Hej! Det är så att jag har blivit utsatt 3 gånger för övergrepp…. Jag har jätte svårt att hantera saker när jag har annat i skolan att göra så jag hinner inte fundera på hur jag ...
Hej, tack för att du skickade in din fråga till mig.Du är stark som delar med dig av din situation och sträcker ut din hand för att få hjälp och stöd. Det är svårt att hantera allt som du har gått igenom på egen hand, och många gånger kan det kännas lättare om man har någon som stö...
Susanna Tigerlantz
Hej! Jag är en 14 årig tjej som tränar trupp gymnastik ca 4 ggr i veckan, och har gjort det i snart 9 år. Jag väger runt 60 kg och är 160cm. I ca 2 år så har jag blivit utsatt för internetmo...
Hej!Ibland kan det vara en nackdel när man är för envis. När ens egen kunskap tagit slut behöver man ofta andra kunskap för att utöka sin kunskapsbank. Jag tror att du har nått dit. Jag tror att det skulle gynna dig att prata med en dietist som kan beskriva hur hälsosam diet ser ut. När ma...
Annesofie Blixt
Hej! För ett par månader sen hade jag en period där jag ljög om typ allt. Både väldigt små och väldigt stora saker. När jag sedan kom på mig själv med att göra det insåg jag att det berod...
Hej där,jag blir väldigt glad av din fråga. Den är precis som dina vänner och familj sagt väldigt insiktsfull. Det tyder på väldigt god självkänsla att kunna erkänna sina fel och brister, lära sig av dem och gå vidare. Försök att inte fastna i att du gjort det här misstaget, för mis...
Annika Scutt
Jag har dålig självjänsla och är ofta ledsen och känslig. Hur kan man bli stark
Hej!Vilken bra fråga du ställer! Hur blir man stark och får bättre självkänsla? Det är inget man kan trolla fram men nog finns det några knep. Jag kan dela med mig av några som jag tror kan funka, men var medveten om att om du verkligen vill jobba med dig själv och din självkänsla så ä...
Susanna Tigerlantz
hej varför ingen gillar mig?
Hej!Du får gärna utveckla din fråga mer så att jag kan ge dig ett bättre svar.KramSusanna
Helena Meyer
Jag är en tjej på 12 år, har nt direkt den perfekta kroppen, men själv tycker jag att jag har fint ansikte me jag mår så himla dåligt över min kropp, hatar den rent ut sagt
Hej,Tyvärr är det vanligt att känna att ens kropp inte är fin eller perfekt, och att må dåligt över det. Det är viktigt att komma ihåg att den perfekta kroppen inte finns - även om det är lätt att tro det när man ser kroppar i media, reklam eller liknande. Vi ser alla olika ut och ...
Annesofie Blixt
hej Annesofie, jag har börjat kolla och undersöka min kropp, och jag jämför gärna med andras kroppar mot min. Då känner jag att alla andra är så mycket smalare och finare än mig. Jag känner...
Hej där!Jag känner igen det du skriver och jag har känt likadant. Alltid jämfört mig med andra och känt att jag inte är lika bra. Det är väldigt jobbigt och energikrävande. Man snurrar snabbt in på destruktiva tankar och det gör ju egentligen ingenting bättre. Min lösning blev att för...
Susanna Tigerlantz
Hej! Det är så här att jag tycker jag är så jävla ful och tjock.. jag vet inte vad jag ska göra..? ALLA tjejer i min klass ä 1000 ggr så snygga som jag :( Vad ska jag göra?
Hej!Ska jag vara brutalt ärlig mot dig. Jag tror att du har en skev uppfattning om hur det verkligen är. Jag tror inte att dina klasskompisar är 1000 ggr finare än dig, eller rättare sagt, jag vet att de inte är det. Mycket handlar om att man har en skev uppfattning om sig själv vilket result...
Susanna Tigerlantz
Hej, jag är en tjej på 15 år och mår väldigt dåligt över mitt utséende. Kan faktiskt nästan inte hitta nåt med mig själv som jag tycker är fint, t.ex. har jag stor näsa, allmänt fult ans...
Hej på dig! Tack för ditt mail! Jag ska försöka undvika det svaret du inte önskar dig... Media och modevärlden visar dagligen vad som är "acceptabel" skönhet via sina kanaler. Människor influeras oftast omedvetet till att tycka att vissa saker är finare eller häftigare än andra....
Björn Hultman
Jag vet inte vad jag ska göra längre.. Dom mobbar mig inte men det känns bara som vart jag än är byter skola är jag utanför. Jag har verkligen inte någon kompis alls jag går i 9an och går s...
Hej!Ensamhet är en mycket tuff sak, som påverkar både självkänslan, självförtroendet och den psykiska hälsan. Att känna att man aldrig passar in är en vanlig känsla bland ungdomar. Jag förstår känslan av att alltid gå ensam eller göra saker ensam. Det är inte lätt, men det kommer b...
Ersta Uffe
Hej, jag är en kille på 19 vårar, jag har under en längre tid haft dåliga tankar om mig själv… Jag har snusat i ca en vecka nu och Jag har hört att man kan tappa tänderna av det. Jag vil...
Hej!Du tar upp två saker. Det första är att du en längre tid haft dåliga tankar om dig själv. Mitt råd när det gäller detta är att du tar kontakt med någon som du kan prata mer med om detta. Det är vanligt att man i din ålder har mycket funderingar om vem man är och vart man ska. Iblan...
Björn Hultman
Hej! 1.Jag är en tjej 17 år som alltid varit lite ensam. Jag blir alltid utskrattad när jag inte skämtar, folk lyssnar inte på mig när jag pratar osv. Jag har blivit mobbad flera gånger. Jag ...
Hej!Jag kan förstå att du känner dig ensam, det är en vanlig känsla när man känner sig blyg och känner att man kanske inte passar in bland de andra. Det låter på din beskrivning som du har väldigt låg självkänsla och ogillar dig själv. Det kan ligga till grunden för mycket av dina pr...
