självkänsla
Bo Westholm
Hej! Jag är en 13årig tjej som inte riktigt vet vad jag ska göra. Jag har alltid mått bra förut och jag har många kompisar och det går mycket bra för mig i skolan. Jag har en syster som är 1...
Du verkar ha mycket funderingar kring dig själv nu, och rädsla för att inte duga, eller räcka till. Du är ju precis i början av tonåren, då mycket händer både med kropp och själ, men därmed inte sagt att man ska acceptera att må dåligt och förklara allt med att man är i tonåren. Men...
Susanna Tigerlantz
Hej, jag är en tjej på 15 år och mår väldigt dåligt över mitt utséende. Kan faktiskt nästan inte hitta nåt med mig själv som jag tycker är fint, t.ex. har jag stor näsa, allmänt fult ans...
Hej på dig! Tack för ditt mail! Jag ska försöka undvika det svaret du inte önskar dig... Media och modevärlden visar dagligen vad som är "acceptabel" skönhet via sina kanaler. Människor influeras oftast omedvetet till att tycka att vissa saker är finare eller häftigare än andra....
Annesofie Blixt
kommHej, jag är en tjej på 17, som lider av någon slags social fobi. Det har jag vetat ett tag och försöker utsätta mig för det jag är rädd för men det är ju riktigt svårt.(för det mesta ...
Hej,jag vet en person som kommit vidare och det är jag själv. Jag har under hela min skoltid på något sätt slingrat mig ur situationer där vi var tvungna att hålla presentationer. Idag har jag grundat min egen förening, Tilia, och står på scen inför stora folksamlingar och berättar om mi...
expert
Hej ! Jag känner mig ful, ansiktsmässigt när jag befinner mig bland vackra/snygga killar. ._. mening att typ ” Omg, han är skitvacker, varför skulle han gilla mig!?” ungefär sÃ¥. ...
Hej Tack för din frÃ¥ga. Att näsan blir röd när du gÃ¥r utanför dörren är du inte ensam om i kalla Sverige och det är nog nÃ¥got du bara fÃ¥r försöka leva med. Det är ju ett fenomen som de flesta fÃ¥r och inget som nÃ¥gon mer än du noterar som udda eller konstigt, tänker jag. Du fÃ...
Annesofie Blixt
Hur stärker man sin självbild om man anser att man inte har någon? Jag läser på olika sidor att det är en självklarhet att ha en självbild men då vill jag ha en förklaring till vad det är f...
Hej, tack för din kloka fråga. Den känns väldigt passande, jag skrev precis ett blogginlägg om detta på Tilia, där vi jobbar mycket med funderingar som du beskriver här. Jag länkar dig dit, så får du skriva igen om du har fler frågor. http://foreningentilia.se/blogginlagg-med-anledning-a...
Bo Westholm
Hej… jag är 16 (86a) och jag har varit "deprimerad" sen Februari tror jag… och känner ingen som helst mening med livet (just nu)… mitt humör pendlar frÃ¥n hyffsat glad t...
Du verkar ha många fundering om dig själv och vad det är som gör att du mår som du gör. Jag kan inte ge dig svaret på varför dina känslor och ditt humör pendlar som det gör, för då skulle vi behöva träffas ett antal gånger. Men det jag tycker mig se i ditt brev är att du längtar ef...
expert
Jag behöver råd! Jag och min pojkvän har varit tillsammans ett år snart. Han är mitt allt Han är min andra halva Jag älskar honom mer än allt Men det finns ett problem. Jag är sv...
Hej! Tack för din fråga. Det du beskriver är väldigt vanligt och inget du är ensam om. Ofta bottnar denna typ av känsla i sin egen självkänsla, den kan vara låg. Självkänsla kan man öva upp och ett bra sätt att göra det kan vara att för varje negativ tanke du tänker, tänka två posi...
Björn Hultman
Hej! Jag är en 16-årig tjej som har problem med min brors flickvän. Jag har en tvillingbror som har en flickvän i samma ålder som oss. I början var hon en jättesnäll tjej. Tyckte jätte...
Hej!Du ska självklart känna dig trygg i ditt eget hem, ingen ska behöva kränka dig eller behandla dig illa. Att hon har ett sådant beteende tyder på att hon har dålig självkänsla. Hon klarar helt enkelt inte av att andra har det bra och lyckas i livet. Det finns folk som då försöker för...
Bo Westholm
Hej! Jag är en kille på 17 år som har några små få problem. Det är så att jag har aldrig någonsin haft en flickvän och känner mig därför ensam. Jag har kompisar, men det känns ändå...
Att träna upp sitt självförtroende handlar mycket om att man ett steg i taget försöker göra det man är rädd för, säga det man inte vågar, ta den där kontakten som man egentligen längtar efter osv. Det finns liksom inga genvägar till ett bra självförtroende, utan man måste helt enkel...
Helena Meyer
HeJ. Jag är en 13 årig snart 14 årig tjej som har små bröst och ingen rumpa. Jag får höra det varje dag och det börjar bli jobbigt. Jag har också enågra dåligt självkänsla och ett grovt s...
Hej fina du och tack för din fråga!Det är verkligen tråkigt att läsa hur du blir behandlad varje dag. Ingen har rätt att säga så om din kropp, eller göra dig ledsen. Du beskriver också att du har dålig självkänsla och att du skadar dig själv. Det blir ju inte lättare av att få k...
Susanna Tigerlantz
Hej! Jag är en 14 årig tjej som tränar trupp gymnastik ca 4 ggr i veckan, och har gjort det i snart 9 år. Jag väger runt 60 kg och är 160cm. I ca 2 år så har jag blivit utsatt för internetmo...
Hej!Ibland kan det vara en nackdel när man är för envis. När ens egen kunskap tagit slut behöver man ofta andra kunskap för att utöka sin kunskapsbank. Jag tror att du har nått dit. Jag tror att det skulle gynna dig att prata med en dietist som kan beskriva hur hälsosam diet ser ut. När ma...
Susanna Tigerlantz
Hej! Det är så här att jag tycker jag är så jävla ful och tjock.. jag vet inte vad jag ska göra..? ALLA tjejer i min klass ä 1000 ggr så snygga som jag :( Vad ska jag göra?
Hej!Ska jag vara brutalt ärlig mot dig. Jag tror att du har en skev uppfattning om hur det verkligen är. Jag tror inte att dina klasskompisar är 1000 ggr finare än dig, eller rättare sagt, jag vet att de inte är det. Mycket handlar om att man har en skev uppfattning om sig själv vilket result...
