stress
Helena Meyer
Jag hatar skolan. Jag vet att jag är priviligerad och har alla förutsättningar att lyckas. Men skolan handlar bara om prestation, det är det enda folk snackar om. Även kompisar försöker ta reda...
Hej fina du och tag för din fråga!Det låter som att du har det tufft just nu, mycket prestationsångest och svåra tankar. Bara det är du fortfarande krigar på visar att du är långt ifrån misslyckad. Ibland handlar skolan allt för mycket om prestation, och det är lätt att tänka att ...
expert
Hej! Jag är en tretton år och bor i Stockholm, och jag behöver hjälp. Jag är en rätt så duktig elev, jag får bra betyg och jobbar hårt. Mitt problem är att jag helt enkelt inte har tid. Ja...
HejTack för din fråga! Jag tror att det är många som upplever samma sak som du gör, jag är en av dem. Jag känner aldrig att tiden räcker till och jag känner mig ofta stressad över det. Att skippa sömnen är dock inte rätt väg att gå för då känner man sig oftast ännu mer stressad oc...
Madeleine Boström
Hej! Jag är en tjej med mycket tankar som kretsar kring skallen.. Jag är i en sådan sits där jag pressar mig själv, det är nästan så att jag inte tänker på det men det känns. Jag har typ...
Hej fina du, tack för att du skickade in din fråga.Jag förstår på din fråga, att du känner mycket press och stress över din tillvaro och framtiden, vilket är förståeligt. Vi lever i en värld där vi ofta sätter "omedveten" press på oss själva och försöker leva upp till ett ideal som...
Annika Scutt
Hej. Jag vet seriöst inte hur jag ska kunna bli av med min ångest, stress, depression och oro. Jag har ständig ångest för jag tycker jag är fett, för folk har kallat mig de i 17 års tid, jag s...
Hej,det är inga lätta saker du känner och har inom dig. Som svar på din fråga vart du ska ta vägen med din ångest, stress, depression och oro så tror jag det är viktigt att du får träffa någon och prata om detta. Någon som också kan hjälpa dig att gå vidare. Du kan söka hjälpa via ...
Annika Scutt
Jag har haft det kämpigt i skolan och är stressad i min vardag! Jag har kommit till värdens bästa skola! Men jag får kramp och blir okontaktbar! Och då har jag fått mycket uppmärksamhet! Men d...
Hej!Vill säga först att det är roligt att höra att du tycker du har kommit till världens bästa skola.Visst är det härligt med kramar, det är bra att du vill ha den kontakten. Jag vet inte vem du önskar dig mer kramar av, men du kan ju prata med vänner och familj om det, och säga att du b...
Madeleine Boström
Hej! Idag (22/5) hade jag matte 2c NP i alldeles för varmt väder i en sal som har stora fönster, så du kan föreställa dig hur varmt det var när solen sken på. I alla fall reagerar jag när d...
Hej fina du, tack för att du skickade in dina tankar och funderingar. <3Jag förstår på ditt meddelande att du känner mycket oro och stress över livet just nu. Att bryta ihop, som du gjorde, är vanligt under de perioder som vi människor upplever för mycket stress/press/oro mm. Jag tr...
Madeleine Boström
Hej! Jag går konstant spänd och oroad över generella saker.. träffar en kurator och ska förhoppningsvis även börja träffa en psykoterapeut för att reda ut detta, men jag undrar om du har t...
HallÃ¥, tack för att du skickade in din frÃ¥ga. <3Det är jobbigt att gÃ¥ runt och vara spänd och oroad, jag har själv varit i den situationen. Att träffa en kurator och eventuellt även motta mer stöd brukar vara jättebra. Den kurator som du pratar med är professionellt utbildad i att hjÃ...
Susanna Tigerlantz
Hej Susanna! Jag skulle behöva lite råd och pepp angående framtiden. Jag slutade gymnasiet för snart fyra år sedan, och tiden sedan dess har varit ganska ångestfylld i perioder. Under hela min u...
Hej!Tack för din fråga!Jag kan känna din frustration när jag läser ditt mail. Negativ frustration är inte bra och leder dig sällan fram till något positivt. När man befinner sig i överväldigande känslor utav stress och ångest kan det vara svårt att se något annat än det svåra och de...
Louise Larsson
Hej. Jag har känt mig stressad länge, speciellt sedan mina föräldrar spearerade för 3år sedan. Jag trodde att allt skulle bli bättre då men ett bra tag blev allt bara sämre och sämre, speci...
Hej!Först och främst så ska du inte behöva ha det så här. Visst kan man må dåligt i tonåren, men det du upplever tycks vara värre än vad som är "normalt". Jag tror det är viktigt att du fortsätter att prata med människor om din situation. Det är det som kommer hjälpa dig ur den så ...
Louise Larsson
Hoppas detta blev rätt nu, alltsÃ¥ att jag valde rätt här. Är ny här :3 AlltsÃ¥… jag har ett problem med mina träningar. Tävlingssimmar. Och är underviktig (168 cm 45kg) Dessa 2 sake...
Hej!Jag vet inte om jag riktigt får grepp om din situation, men jag ska försöka mig på ett svar ändå. Att inte äta är inte ett alternativ - det förstår du också. Det kommer bara ställa till med problem. Du kommer orka ännu mindre, bli ännu smalare och så småningom få allvarliga...
Louise Larsson
Vet inte de om de är rätt plats men har nu haft ett ont i halsen i 7-8 mÃ¥nader Och jag har svÃ¥rt och äta när jag äter t.ex ris dÃ¥ fastnar pÃ¥ sidan av halsen sen när jag sväljer typ 3 gÃ...
Hej!Oj, det var mycket information på en och samma gång. Jag ska försöka svara efter bästa förmåga ...Alltså, har du ont hela tiden eller känner du bara av det när du äter? Oavsett så låter det inte helt normalt. Jag vet att du skrev att du besökt läkare, men jag tycker absolut att du...
Viktoria Hugosson
för ca fyra månader fick jag reda på att en kille i min klass gillade mig men jag hade inga känslor för honom. det gick ett tag och sen började han visa ännu mer intresse för mig och jag känd...
Hej!Ibland kan andras åsikter påverka en väldigt mycket och göra att man mår dåligt. Utifrån vad du beskriver verkar det inte som du är intresserad av att vara i en relation med den här killen. Om detta stämmer och du inte vill träffa honom mer så behöver du inte göra någont...
