stress
Madeleine Boström
Hej! Idag (22/5) hade jag matte 2c NP i alldeles för varmt väder i en sal som har stora fönster, så du kan föreställa dig hur varmt det var när solen sken på. I alla fall reagerar jag när d...
Hej fina du, tack för att du skickade in dina tankar och funderingar. <3Jag förstår på ditt meddelande att du känner mycket oro och stress över livet just nu. Att bryta ihop, som du gjorde, är vanligt under de perioder som vi människor upplever för mycket stress/press/oro mm. Jag tr...
Karin Borgström
Hej, jag har ett litet problem det är så att ibland eller väldigt ofta så brukar jag bita bort bitar på kinden (innanför) och jag gör väldigt konstiga miner när jag gör detta, det ser inte o...
HejP! Jättesvårt att svara på vad du skall göra för att låta bli, när du nu biter dig i kinden fast du inte tänker på det. En början kanske är att så fort du märker vad du gör, omedelbart sluta och tänka: Åh, vad bra att jag kom på det NU. Innan jag hunnit bita mer.... Vad jag m...
Bo Westholm
Sjukskriven från gymnasiet? går det? Jag går i tvåan på samhällsprogrammet, lider av stress, epilepsi, sorg.. brist på glädjeämnen. Känner att jag skulle behöva några veckor för mig ...
Man kan bli både fysiskt och psykiskt sjuk även när man studerar varför sjukskrivning kan behövas. Det är dock viktigt att man får hjälp och förståelse för det här så man både har en möjlighet att bli bättre, och hänga med när man väl är så bra att man kan gå tillbaka. Det är ...
Helena Meyer
Jag hatar skolan. Jag vet att jag är priviligerad och har alla förutsättningar att lyckas. Men skolan handlar bara om prestation, det är det enda folk snackar om. Även kompisar försöker ta reda...
Hej fina du och tag för din fråga!Det låter som att du har det tufft just nu, mycket prestationsångest och svåra tankar. Bara det är du fortfarande krigar på visar att du är långt ifrån misslyckad. Ibland handlar skolan allt för mycket om prestation, och det är lätt att tänka att ...
Louise Larsson
hallå äre 21år har adhd går oftast och känner mig överstressad fast pulsen kanske inte alls är så hög fast jag ibland kan känna att den är hög sen när jag tar pulsen så äre den ganska b...
Hej! Jag ska villigt erkänna att jag inte är särskilt insatt i ADHD-frågor. Det är verkligen inget område jag känner mig särskilt hemma på. Just därför har mitt svar dröjt. Jag tog mig nämligen friheten att "forska" lite kring ADHD, för att bättre kunna besvara dina funderi...
expert
Hej! Jag är en tretton år och bor i Stockholm, och jag behöver hjälp. Jag är en rätt så duktig elev, jag får bra betyg och jobbar hårt. Mitt problem är att jag helt enkelt inte har tid. Ja...
HejTack för din fråga! Jag tror att det är många som upplever samma sak som du gör, jag är en av dem. Jag känner aldrig att tiden räcker till och jag känner mig ofta stressad över det. Att skippa sömnen är dock inte rätt väg att gå för då känner man sig oftast ännu mer stressad oc...
Annika Scutt
Hej. Jag vet seriöst inte hur jag ska kunna bli av med min ångest, stress, depression och oro. Jag har ständig ångest för jag tycker jag är fett, för folk har kallat mig de i 17 års tid, jag s...
Hej,det är inga lätta saker du känner och har inom dig. Som svar på din fråga vart du ska ta vägen med din ångest, stress, depression och oro så tror jag det är viktigt att du får träffa någon och prata om detta. Någon som också kan hjälpa dig att gå vidare. Du kan söka hjälpa via ...
Carolina Sunell
Hej Jag går i åttan! Och mina veckor går inte ihop! Min vecka ser ut så här: Måndag: Skolan till 3 sen äta och göra mig i ordning till kören, ta bussen till kören sjunga sen åka hem, är he...
Hejsan T13! Det kan upplevas som svårt att prioritera och välja mellan olika saker man vill och måste göra. Det är viktigt att det blir en balans. Det går inte att bara göra sådant som måste göras utan man mår såklart bättre när man gör sådant man vill göra och tycker är roligt. Ja...
Louise Larsson
Hej. Jag har känt mig stressad länge, speciellt sedan mina föräldrar spearerade för 3år sedan. Jag trodde att allt skulle bli bättre då men ett bra tag blev allt bara sämre och sämre, speci...
Hej!Först och främst så ska du inte behöva ha det så här. Visst kan man må dåligt i tonåren, men det du upplever tycks vara värre än vad som är "normalt". Jag tror det är viktigt att du fortsätter att prata med människor om din situation. Det är det som kommer hjälpa dig ur den så ...
Louise Larsson
Vet inte de om de är rätt plats men har nu haft ett ont i halsen i 7-8 mÃ¥nader Och jag har svÃ¥rt och äta när jag äter t.ex ris dÃ¥ fastnar pÃ¥ sidan av halsen sen när jag sväljer typ 3 gÃ...
Hej!Oj, det var mycket information på en och samma gång. Jag ska försöka svara efter bästa förmåga ...Alltså, har du ont hela tiden eller känner du bara av det när du äter? Oavsett så låter det inte helt normalt. Jag vet att du skrev att du besökt läkare, men jag tycker absolut att du...
Bo Westholm
Hej Hej! Jag e en kille som går i åttan. Jag är så trött, jag sommnar på en del lektioner, o det är jätte pinsmat att ligga o snarka framför kompisar. Jag lägger mig tidigt. Och äter alltid...
Stress är något som gör att man blir väldigt trött, varför det inte är konstigt att du känner som du gör då du verkar gå runt och känna dig stressad inför bl a studieresultaten. Det är ju jättebra att du försöker ta hand om dig själv genom att gå och lägga dig i tid, äta ordentl...
Louise Larsson
Hej jag är 20år gammal och behöver hjälp med mitt största prolem. jag är en person som har svårt att aktivera mig och ta tag i saker och ting så jag brukar alltid oftast koppla bort saker. Sen...
Hej!Alla är olika. Alla är inte "skapta" för att hålla låda - däribland jag själv. Jag tror du behöver förstå det. Det är helt okej att vara tystlåten också! Men, sedan förstår jag givetvis att det är jobbigt om du blir/känner dig stressad och pressad i sociala situationer. Men som ...
