Trötthet
Bo Westholm
Hej Hej! Jag e en kille som går i åttan. Jag är så trött, jag sommnar på en del lektioner, o det är jätte pinsmat att ligga o snarka framför kompisar. Jag lägger mig tidigt. Och äter alltid...
Stress är något som gör att man blir väldigt trött, varför det inte är konstigt att du känner som du gör då du verkar gå runt och känna dig stressad inför bl a studieresultaten. Det är ju jättebra att du försöker ta hand om dig själv genom att gå och lägga dig i tid, äta ordentl...
Bo Westholm
hejsan!jag har som många andra varit utsatt för det ena och det andra.odrägliga pojkvänner.kompisar dog i branden.har haft det struligt i skolan och med alkoholen..har jag hört! nu i gymnasiet d...
Ibland kan livet innehålla för mycket elände och svårigheter så man till slut inte klarar att ta emot mer. Och då brukar psyket fungera på det sättet som tex elnätet fungerar när det blir överbelastat, nämligen att det stänger av. Och lika svart som det blir när ljuset slocknar, lika t...
Bo Westholm
HallÃ¥ AlltsÃ¥ sen den 5 juli har jag varit uppe till 04.30 i snitt alltsÃ¥ dÃ¥ varje dag. Sen om jag ska lägga mig tidigare sÃ¥ kan jag ej sommna sÃ¥ jag fÃ¥r typ vänta till kl blir ja 05.30 fÃ...
Man får börja vrida tillbaka sin dygnsrytm lite i taget. Och för att man skall kunna sova tex en timme tidigare än vad man är van vid, så gäller det oftast att man ser till att leva på ett sätt som gör det möjligt. Här får du prova dig fram lite till vad som funkar för dig. Ibland funk...
expert
Vad är trötthet?
Trötthet kan definieras som "en form av mänsklig begränsning där individer upplever motvilja mot ansträngning". Minskat arbete kan ge trötthet men trötthet kan också upplevas i förbindelse med smärta, ångest, flykträdsla, depression och uttråkighet. Trötthet kan oftast vara b...
