Trötthet
Louise Larsson
Tjena! Under en lång tid har jag varit mörk under ögonen och haft som påsar där, det är inget jag trivs i för att det gör att jag ser trött och sjuk ut. Jag har läst att det kan bero på att...
Hej! Oj, svår fråga. Jag är verkligen inte särskilt hemma på det här området, och du gör nog klokast i att ta kontakt med exempelvis skolsköterskan eller din hälsocentral för att få det här undersökt. Skulle jag ge mig på någon form av gissning skulle jag ändå säga att det förmo...
expert
hej mina föräldrar säger att min kan bli sjuk av att stitta mer en 2 timmar vid datorn stämer det ?
För de flesta är det inte sjukdomsframkallande att sitta framför datorn. Däremot kan ett stillasittande liv utan rörelse och frisk luft leda till sjukdomar.
Bo Westholm
Hjälp! kan verkligen inte sova! Hur ska jag göra för att sova? ligger bara och vrider och vänder på mig i timmar. Tänker jämt på en massa annat. Så blir jag jätte trött dagen efter och kan ...
Ibland kan man komma in i perioder då man får svårt att sova. Det kan beropå stress, oro, störningar i ens sovmiljö, eller att man tex av olika anledningar ha svårt för att hitta bra rutiner vilket gör att man kommer i otakt med sig själv. För att kunna bryta det hela kan man behöva gör...
Louise Larsson
Hej ! Jag är en kille på 14 år som har sömnproblem. det tar ungefär 20-30 minuter för mig att somna, och sedan vaknar jag minst 2 gånger per natt, och ligger då vaken i ca 15-20 minuter. Blir ...
Hej! Att det tar runt 20-30 minuter att somna tycker jag inte är något konstigt egentligen. Det kan ta lite tid för kroppen att varva ner efter en lång dag. Bland annat skriver Sjukvårdsrådgivningen följande: "Förändringarna i kroppen gör att många tonåringar kan ha svårt att somn...
