Utseende
Carolina Sunell
Hej! det är så att jag biter på naglarna, och jag brukar måla dom för att av någon anledning så biter jag inte då…? men i alla fall! Jag har alltid mina naglar målade! men när jag h...
Hej T13! Jag tror inte du behöver vara orolig, det låter som om du kan ha råkat ut för missfärgningar. Missfärgningar kan uppstå om du inte har grundat med ett genomskinligt nagellack innan du lackat på ett mörkt överlack. Pröva att lacka med två lack och för säkerhets skull kan du ock...
Bo Westholm
Jag är kär i skolans snyggaste tjej och hon har ingen kille…men jag vågar inte säga något till henne, dels för att alla tycker att jag är ful och alla retar mig när jag ens säger att ja...
Att känna sig osäker inför den man är kär i är väldigt vanligt, men jag förstår om det blir extra jobbigt för dig när du får höra den här typen av kommentarer, vilket låter oerhört elakt. Nu är det inte så att man behöver gå fram och säga direkt till någon att man är kär, u...
Annesofie Blixt
Jag har börjat räkna kalorier för jag mår så dåligt över min kropp. Jag äter runt 1400 kcal om dagen. Är det för lite eller lagom? Kan man ha en ätstörning trots att man inte är smal?...
Hej där!Att vara drabbad av en ätstörning handlar om så mycket mer änom att vara smal. Du är helt rätt ute, precis som du skriver kan det vara just överdriven reflektion över den egna kroppen, att må dåligt över hur man ser ut, utseendefixering och att man räknar kalorier. Långt ifrån...
expert
Jag är en tjej som är "normalt" tränad, jag är ute och går i rask takt 3-7 gånger i veckan och cyklar ganska mycket. Men min fråga är hur jag kan bli smalare åvanför höfterna? Jag...
Jag tycker att du verkar att vara en vältränad tjej som håller i gång mycket, du vill bli smalare om höfterna. Att förbränna på ett visst parti kallas punktförbränning och är nästan omöjligt. Kroppen förbränner jämt och därför är det svårt att komma åt ett parti på kroppen. Men...
Carolina Sunell
är det bra att man plattar håret varje dag? (för jag måste platta) är det bättre att ha håret utsläppt eller uppsatt?? mycket tacksam för svar! =)
Hej! Du kan använda plattång varje dag men tänk på att det sliter mycket på håret. Ha en värmeskyddande spray i håret innan du plattar och använd inpackning på topparna när du tvättat håret. Jag tror du kan ha håret både i en knut och utsläppt. Det enda jag skulle tänka på är att...
Bo Westholm
Tjena! Jag är en kille på 14 år som går i 7:an. Läget är så här. Jag har aldrig varit ihop med en tjej, ännu mindre kysst någon. Min fråga är: Kan man bli snyggare med tiden, t.ex öro...
När man är 14 år så är det faktiskt så att dom flesta inte riktigt hunnit växa klart och fått det utseende som dom kommer att ha längre fram i livet. Kroppen utvecklas lite ojämnt, och det kan tex vara så att öronen kan tyckas stå ut i tonåren, vilket sedan kan försvinna när kroppen ...
Louise Larsson
Hej! Jag undrar hur du som hälsopedagog ställer dig till den här vikthetsen som är så vanlig nu (och har säkert varit så tidigare). Jag menar, du får ju många frågor från tjejer (framföral...
Hej!Å så uppfriskande att höra en ung tjej ha dessa åsikter! Du anar inte hur glad jag blev över att få ditt brev! Precis som du säger så får jag oerhört många frågor som handlar om att gå ner i vikt. Jag skulle nog uppskatta det till omkring 80 procent av alla frågor som trillar ...
Annesofie Blixt
Hej.. Jag undrar hur gammal man ska vara för att raka benen? :/ Några i min klass gör det men jag vet inte när man ska börja o_O Tacksam för svar!
Hej! Jag skulle nog vänta så länge jag själv känner. Tycker du att du är i behov att det så gör det, men inte för att andra börjat. Nu i efterhand skulle jag nog väntat så länge som går. Du är 12 år och jag tycker inte det är nödvändigt att göra det ännu, men som sagt, kä...
Carolina Sunell
hej jag är en 14 åring tjej och jag har svarta ringa runt ögonen hur ska jag få bort dem ?? tacksam för svar
Hej T14! Du kan ha på ögonsalva och också tänka på att sova, inte stressa, träna lagom och äta varierat. Det är vanligt att få mörkare ringar under ögonen ibland. Kram Carolina
Bo Westholm
Hej!! Jag är en tjej på 17 som är så OÄNDLIGT trött på att få massa oönskad uppmärksamhet för mina stora bröst. Jag har inte komplex eller problem med att visa mig för eventuell pojkvän....
Du utsätts alltså för två olika typer av slitage på grund av dina stora bröst. Ett mentalt slitage när killarna stirrar ner dig, och ett fysisk slitage när ryggen smärtar. För enkelhetens skull börjar jag med det fysiska slitaget, vilket jag tycker att du ska behandla som vilken vanlig sm...
Annesofie Blixt
hej jag behöver verkligen hjälp med min ätstörning. Jag äter få kalorier per dag kanske högst 500 kalorier och jag går ner i vikt 1 kilo per vecka. Samtidigt gillar jag att gå ner i vikt me...
Hej,Jag hittar lite olika budskap i det du skrivit. Dels att duvill ha hjälp med din ätstörning, att du gillar viktnedgång och du frågar hurdu ska gå till väga för att inte gå upp i vikt. Dels finns en oro, du äter alldeles för lite, ärunderviktig, går ner för mycket per vecka mot vad ...
Helena Meyer
Hej igår blonderade jag mitt hår och det blev vitt/gult, jag har hört att det sliter mycket på håret att göra det, men jag trivs inte med färgen och nu vet jag inte vad jag ska göra(min naturl...
Hej! Att blondera håret sliter ganska mycket. Jag förstår inte om du vill bleka om håret eller färga det igen. Att färga sliter inte så mycket, och du kan även använda en toning. Toningar sliter inte alls på håret. Om du vill bleka håret igen så rekommenderar jag att du väntar i ung...
