Vegan
Helena Eriksson
Hej! jag vet inte om jag ska frÃ¥ga dig om det här men det är sÃ¥ att jag har JÄTTE feta ben jag tror intre att jag är sÃ¥ jätte tjock upptill. men hur tränar jag bort fettet??? alla som jag frÃ...
Hej! Först och främst så ska du veta att du duger oavsett, hur du än ser ut. Det kan låta klyschigt, men vi ska vara glada över att vi har en frisk kropp och inte är sjuka. Och självförtroende och självkänsla sitter inte i hur stora ben man har, hur små bröst man har eller om man är m...
Catherine Koff
Hej! Kan man märka själv att man har anorexi? Nästan alla jag känner säger att jag har det och tycker att det blir värre.. Men själv tycker jag faktiskt att jag är lite mullig..
Hej fina du! För att ha en ätstörning så behövs det att man har ångest över kroppen i samband med mat. Är det så att du kontrollerar maten, kanske tränar väldigt mycket och får ångest om du inte får göra det, undviker vissa typer av mat - oftast sådant med fett i så har du problem ...
Catherine Koff
Hej! Jag är en kille pÃ¥ 14 Ã¥r och jag anser mig att vara lite överviktig ( Störande ) Och jag funderar pÃ¥ att gÃ¥ ner i vikt. Har funderat pÃ¥ vatten fasta… Är det ett bra sätt att gÃ¥ n...
Hej killen! Att fasta är verkligen inte ett bra sätt att gå ner i vikt. Om man lider av en övervikt och fortfarande är ung så ska man ta hjälp av en läkare för att få värdefulla råd och tips. Anledningen är att om man fortfarande växer så är det viktigt att det görs på rätt sätt...
Catherine Koff
hej allt började när jag gick ungefär i ettan så har jag alltid fått höra att jag är tjock från alla. nu senare efter ungefär sju/åtta år så klarade jag inte mer. så förra sommaren fic...
Hej fina du! Du behöver ta hjälp för detta eftersom du fastnat i en ätstörning. Läs mina råd i de andra svaren om hur och vart man kan söka hjälp. Det finns ingen som helst meningen med att må som du gör nu. Det enda det skapar är ångest och förlust. Du är värd att inse att du inte ...
Catherine Koff
hej, jag har en fråga som jag gärna vill ha svar på! jag är 170 lång och väger xx kg. jag har vägt detta sedan jag var 11 år, medans jag har vuxit nästan två decimeter. jag har aldirg varit ...
Hej fina du! Det är direkt farligt för dig att gå ner i vikt då du i dagsläget har en undervikt. Vet inte om du var medveten om detta? Jag råder dig varmt att sluta upp med alla former av kontroll över maten och istället satsar på att gå upp i vikt. Är det så att du känner att du får ...
Catherine Koff
hej. jag är 161 cm lång och väger 59 kg. det är rätt mkt och jag skulle vilja veta om det finns något hälsosamt tips att gå ner lite i vikt framförallt lår och rumpa. jag äter normalt och t...
Hej fina du! Nu är det så här. 59 Kg på 161 är inte för mycket och du har lååångt kvar till att ens snudda vid övervikt. Jag tror att du istället ska jobba på att acceptera hur du ser ut, hur du är skapt, lära dig att älska vad du ser i spegeln istället för att krångla med kroppen...
Catherine Koff
hej jag är 13 år och jag mår inte alls bra med min kropp.jag är 156 och väger xx kg.Jag har börjat gå och jogga på morgonarna och så skippar jag frukost och äter bara middag, och det gör ja...
Hej fina du! Som du förstår så är detta beteende inte alls bra för dig. Inte på något sätt. Du har en ätstörning och behöver ta hjälp för den. Läs mina andra svar om vart och hur man kan söka hjälp. Jag vet att det är superjobbigt när det blir sommar och alla är på semester. Ett...
Catherine Koff
Hej. Jag vet inte vad jag ska göra. Jag har en ätstörning och jag har haft det i ca 1 år och hållt det hemligt men jag har nu berättat. Jag blir bara så irriterad för ingen verkar fatta proble...
Hej fina du! Jag känner igen det där sÃ¥ väl frÃ¥n alla tjejer med ätstörningar som jag träffar. Det blir sÃ¥ lätt att omgivningen bara ser problemet med vikten vilket egentligen inte är sÃ¥ konstigt eftersom det är Det som syns och inte alla underliggande känslor som har skapat själva Ã...
Catherine Koff
Hej, jag är en kille på 17 år som är 177cm lång och väger 58kg, vilket är för tok för lite tycker jag. Har under de senaste åren fått anmärkningar om min vikt och börjar bli riktigt tröt...
Hej killen! Tvekar inte på att du tycker att detta är oerhört påfrestande. Pratar ofta med killar som har samma problem. Så trist också att omgivningen är på och kommenterar och inte inser att det faktiskt kan vara sårande! Har inga tvivel om att ditt problem inte är en ätstörning utan...
Catherine Koff
Hejsan ;) Jag är en 16årig tjej som sedan tidigare har haft mycket problem med ätstörningar m.m. Men sedan ett tag tillbaka så känns det som om jag äntligen lyckats bli frisk, med mycket hjälp...
Hej fina tjejen! Vad underbart att höra att du mår bra! Du ligger idag precis på snudd till normalvikt (19 brukar man säga) och ska formerna fram får du gärna öka i vikt. Kom ihåg att inom ramen för normalvikt ligger ända till 25 så jag rekommenderar varmt att du försöker gå upp lite ...
Catherine Koff
Hej, jag har en liten fundering! Jag har haft det jobigt i mitt liv med flera obehagliga händelser och självskadebeteende. Jag skulle gärna gå och prata med någon, problemet är at jag har väldi...
Hej fina kämpen! Bra att du i alla fall vill prata med någon om det, är ett bra första steg. Ett tips är tjejzonen. Med dem kan man chatta flera dagar i veckan. Adressen är http://www.tjezjonen.se All värme och styrka på vägen! Stor kram, Catherine
Catherine Koff
Hej! Jag hoppas verkligen pÃ¥ ett svar (vet ju inte om du svarar pÃ¥ alla inlägg eller hur du gör?) men jag skulle vela ha ett svar. Det är nu sÃ¥ att förut sÃ¥ var det jag och nÃ¥gra av mina vÃ...
Hej tjejen! Klart du får fråga! Du är oerhört långt ifrån en övervikt så du behöver jobba lite med dina tankar om dig själv och kroppen för det är där det sitter. Inte på höfterna eller rumpan. Så satsa på att jobba med din självkänsla. Kan lova dig att du kommer må bättre på...
