Vegan
Helena Meyer
Hej :) jag är en tjej på 16 år! jag tänkte fråga om du hade något råd om vad man ska göra när man är ofta deppig. det är nämligen så att jag är deppig väldigt ofta och jag vet inte var...
Det är inte ovanligt att känna sig nere när man är i tonåren, det är så mycket som händer både i kroppen och runt omkring. Ibland blir det lite för mycket och deppigheten tar över. Då kan det vara bra att få gå och prata med någon, och kanske få lite nya tankemönster. Ibland är det...
Helena Meyer
Jag har en extremt lång menscykel (omkring 70 dagar mellan varje menstillfälle). Dessutom har jag väldigt stora besvär vid både mens och ägglossning. Nu för ca två veckor sedan fick jag ägglo...
Jag kan inte svara på vad det är, men alla smärtor i underlivet är värda att tas på allvar. Ta kontakt med din vårdcentral eller en gynekologisk mottagning på en gång!
Helena Meyer
Jag vaknar, ser hela dagen från början till slut. Exakt varje detalj där jag gör bort mig. Gömmer mig, tar omvägar, använder mig av ursäkter hela dagen för att slippa känna den där obehagli...
Hej, Som du beskriver det ska man inte behöva ha det. Och du ska inte behöva skämmas för dig själv varje dag, du har inte gjort något fel. Det är svårt att veta vart du kan vända dig, eftersom du är rädd för vuxna. Har du någon aning om varför du är det? Har någon gjort dig illa? ...
Catherine Koff
Hej jag är en tjej på 14 år. Jag känner mig jätteöverviktig!! Jag är 1.61 cm lång och väger xx kilo. Jag är skiträdd över att gå upp i vikt, får världens ångest när jag har ätit någ...
Hej underbara du! Hör att du går och bär på en massa ångest och oro därinne! Du behöver ta tag i detta och det på en gång. Berätta för någon närstående, tex dina föräldrar (förstår att det är jobbigt men det är nödvändigt) och ta sedan kontakt med en ätstörningsenhet så att...
Catherine Koff
Hej! Jag hoppas verkligen pÃ¥ ett svar (vet ju inte om du svarar pÃ¥ alla inlägg eller hur du gör?) men jag skulle vela ha ett svar. Det är nu sÃ¥ att förut sÃ¥ var det jag och nÃ¥gra av mina vÃ...
Hej tjejen! Klart du får fråga! Du är oerhört långt ifrån en övervikt så du behöver jobba lite med dina tankar om dig själv och kroppen för det är där det sitter. Inte på höfterna eller rumpan. Så satsa på att jobba med din självkänsla. Kan lova dig att du kommer må bättre på...
Catherine Koff
jag är kär i en person och jag vill ha hjälp med hur jag tar reda på om han gillar mig för det är inte kul att få ett nej
Hej tjejen! Så här är det, det är aldrig kul att få ett nej oavsett vad det handlar om i livet. Men är det inte värt ett försök? Det värsta man kan få är ett nej och det läker man i från. Man måste våga chansa för att vinna. Även om man inte vinner varje gång så kan man då iaf ...
Björn Hultman
Jag har en väldigt nära vän som har sårat mig så inerligt djupt utan att han ens märker det själv, jag får aldrig chansen att prata med honom för att han har hoppat av skolan och sover jämt&...
Det låter ju som denna kille har problem med sig själv också, då han sover ofta och skolkar, det är ju ett tecken på att han själv inte mår bra. När man själv inte mår bra är det väldigt vanligt att man inte orkar prata eller umgås med folk, så jag kan med all säkerhet säga att dett...
Catherine Koff
Hej jag är en tjej på 14 år och är 175 lång ungefär. Jag väger xx kilo och tycker det är för mkt på något sätt. jag har ingen aning vad man ska väga i den och den åldern, skulle inte du...
Hej tjejen! Så tråkigt att du har haft så negativa erfarenheter av att prata med skolsköterskan. Det är givetvis inte så det ska gå till. Att komma med "hot" har aldrig hjälpt någon som har en ätstörning. Så här är det, du växer fortfarande och skulle egentligen behöva pr...
Catherine Koff
Hej! Jag är en kille på 60kg och är 185 lång. Jag vill men har svårt för att öka i vikt. Blir mätt blixtsnabbt när jag äter vilket försvårar viktuppgången. Sedan blir jag småhungri...
Hej!Jag tycker att man alltid börjar med att uppsöka en läkare så de får kolla din ämnesomsättning och värden. När eventuella sjukdomar utesluts så tror jag på att hålla sig, som du är inne på, ordentliga portioner, mellanmål på bestämda tider. Går du ändå inte upp i vikt så är...
Louise Larsson
Hej, jag har en fråga angående vo2max. I maj (3 månader sedan) var mitt vo2max 48ml/min/kg och sedan under 3 månader har jag kört cykelintervaller 5 gånger i veckan där min genomsnittspuls har ...
Hej!Jag törs inte svara på hur mycket din maximala syreupptagningsförmåga kan ha förändrats då det inte är ett område som jag behärskar särskilt väl. Det som jag kan säga är emellertid att du säkert har förbättrat den. Men, den bästa träningen för att öka den maximala syreupptag...
Karl Champ Moalosi Bjurman
Hej Amanda! För tre dagar sedan så gillade jag en söt tjejs bild på Instagram, några timmar senare så började hon skriva till mig. Vi snackade smått om skola, vilken linje vi båda gick på...
Hej,Jag har redan svarat på de här frågan, fick du svaret?Mvh Karl
Amanda Andersson
Hej Amanda. I somras så var jag typ på G med en tjej och gillar henne riktigt mycket. Vi chattade ganska mycket i slutet av sommarn och träffades någon gång då och då det verkade verkligen so...
Hej!Vad bra att du skriver till mig!Ibland är det svårt att veta vad den man dejtar eller har dejtat känner, vilket kan var väldigt förvirrande och jobbigt. Det enda sättet att få ett svar är att fråga. Även fast svaret kan göra en ledsen kan det vara skönt att veta vad det är som har h...
