Vegan

Hejsan jag undrar en sak min förhud är alltid nedanför ollonet om jag försöker dra upp förhuden så åker den bara ner hela tiden jag har läst att man kan förlora känseln på ollonet om den i...

Jag har varit deprimerad ganska länge. I vÃ¥ras försökte jag ta mitt liv…men jag misslyckades. Nu har mina självmordstankar kommit tillbaka och jag mÃ¥r jättedÃ¥ligt. Jag gÃ¥r regelbundet h...

Mitt råd till dig är att du berättar det för honom. Jag vet att många som skär sig själva känner skam precis som du, men ingen psykolog skulle se ner på dig, eller på annat sätt skuldbelägga dig för detta om du berättade. Psykologer har kunskap om varför personer skär sig, och vet at...

hej jag är en tjej på 14 år, jag är 165 cm lång och väger runt 54, är de normalt? och jag har blivit jätte mycket smalare på sistone men inte gått ner nånting i vikt, vad beror de på?

Hej Tjejen! Det är en helt normal vikt. Kanske är det så att din kropp är under förändring och att vikten fördelas lite annorlunda än förut. Det är helt normalt! All värme!

Hej jag är en tjej på 14 år. Jag känner mig jätteöverviktig!! Jag är 1.61 cm lång och väger xx kilo. Jag är skiträdd över att gå upp i vikt, får världens ångest när jag har ätit någ...

Hej underbara du! Hör att du går och bär på en massa ångest och oro därinne! Du behöver ta tag i detta och det på en gång. Berätta för någon närstående, tex dina föräldrar (förstår att det är jobbigt men det är nödvändigt) och ta sedan kontakt med en ätstörningsenhet så att...

hej jag är 12 år, blir 13 i september jag är 162 cm lång ungefär jag väger xx kg, jag tycker det är alldeles för mycket ! jag mår inte bra av det, jag vill gå ner i vikt och få MYCKET s...

Hej tjejen! Du har just nu en undervikt och skulle tvärtom behöva gå upp i vikt. Du skulle gärna kunna ligga runt 55 kg. Du behöver ta hjälp för dina tankar. Jag rekommenderar varmt att du funderar över att ta kontakt med en ätstörningsenhet. Alla dessa finns på http://www.abkontakt.se. ...

Hej hur ska man göra för att gå ner i vikt? Jag har gått ner 12 kg sedan i julas men det spelar ingen roll hur mycket jag försöker för jag kan inte gå ner mera vad ska jag göra?!

Hej tjejen! Jag ger inga råd om viktnedgång. Allra helst inte när jag inte vet om du innan bär på en övervikt och andra bakomliggande faktorer till din fråga. Fråga igen och beskriv läget kring ditt välmående, situation så kan jag hjälpa dig bättre.

Mamma vill att jag ska gå till BUP pga att jag kanske har en ätstörning, jag spyr inte men jag äter för lite till skillnad mot hur jag motionerar och jag är även jätterädd för att jag ska sk...

Hej fina du! Det är klokt att höra av sig till Bup. Jag förstår att det känns läskigt och jobbigt att behöva ta tag i det här men det är inte meningen att du ska behöva må dåligt. Det är en superinvestering i sig själv. Att få gå i terapi är det bästa jag gjort i hela mitt liv. Ma...

Hejsan! Jag har inte tid att läsa igenom frågor och svar som redan ställts, men jag har en fråga som är rätt viktig. Jag kräks, inte varje dag med det händer några gånger i veckan så det ...

Hej hjärtat! Jo, det är visst allvarligt att du kräks några gånger i veckan. Det är oerhört allvarlig. Då jag inte är en läkare kan jag inte ställa diagnoser medicinskt men givetvis är allvarligt att du dessutom blöder näsblod. Du behöver träffa en läkare omgående. Du behöver ock...

Hej Jag är orolig för om jag är underviktig. Jag är 12år (13 i oktober), är 150 cm lång och väger ca xx kg. Flera personer i min klass säger att jag väger alldeles för lite men jag vet inte...

Hej gumman! Du ska absolut gÃ¥ och prata med en terapeut pÃ¥ tex Bup eller om det finns en skolkurator. Jag hör att du tränar just eftersom du känner dig tjock vilket du verkligen inte är. Jag kan inte uttala mig och exakt vikt eftersom det är lite klurigare när man är ung och fortfarande vÃ...

Hej! Jag är en kille på 60kg och är 185 lång. Jag vill men har svårt för att öka i vikt. Blir mätt blixtsnabbt när jag äter vilket försvårar viktuppgången. Sedan blir jag småhungri...

Hej!Jag tycker att man alltid börjar med att uppsöka en läkare så de får kolla din ämnesomsättning och värden. När eventuella sjukdomar utesluts så tror jag på att hålla sig, som du är inne på, ordentliga portioner, mellanmål på bestämda tider. Går du ändå inte upp i vikt så är...

hej och jag känner mig såå ful har gått om ett år och är populär vad ska jag göra för att göra mig snyggare ? och få själv-förtroende?

Om du känner dig ful handlar det om självkänslan, men om du har problem med dina prestationer handlar det om självförtroendet. Självkänslan kan man själv öva upp genom att läsa Mia Törnbloms böcker där man får mycket tips på hur man ska göra. En bra sak är att så vid spegeln och ...

vad ska man göra när man alltid är ensam?

Ensamhet är ingen lätt grej, speciellt om man kommit in i en ond cirkel då varje ny person man lär känna sviker eller lämnar en. Men det är viktigt att hela tiden söka om på nytt, nån gång kommer man hitta den där rätta personen. Det finns ju klubbar och idrotter som man kan gå i för ...