Vikt
Catherine Koff
jag är ganska överviktig och har svårt att komma ut och röra på mig men också svårt att minska på mat intaget framföralt godis och kakor mm. vad skall jag göra jag vill inte direkt prata med...
Hej! Jag rekommenderar dig att ta kontakt med din husläkare för att kunna få konkreta råd och möjligtvis remiss till en dietist för att få hjälp med kosten. Tror att det är bra att inte laborera på egen hand utan faktiskt be om hjälp av kunniga människor. Blir mycket lättare då! Lyck...
Catherine Koff
hej , jag är 14 år men är väldigt mogen för min ålder . jag väger 61 kg och jag skulle vilja gå ner i vikt några kg för att känna mig bättre i min kropp , och jag skulle gärna vilja gå n...
Hej! Jag tycker du ska fundera lite över om det verkligen är så viktigt att gå ner några kg? Du är verkligen inte överviktig. Har absolut ingen tvekan om att du är mogen för din ålder mentalt men kom ihåg att din kropp är under utveckling och då är det superviktigt att du får i dig ...
Catherine Koff
hejsan. jag väger upp mot 90 kg men jag ser inte så tjock ut. min bror vägde också det när han var lika gammal som mig, hur kommer det sig ?
Hej! Det är inte alls ovanligt att vi har liknande vikt som våra syskon eftersom vi har samma föräldrar och där med samma anlag. All värme!
Catherine Koff
Hej, jag är en tjej på 14år som har lite komplex för låren. Jag är 170 lång och väger ca 54 kilo. Kan det vara skadligt att TRÄNA bort det extra fettet på låren. Jag äter fullt normalt o...
Hej tjejen! Jag tycker att du ska jobba på att få bort den tanken istället för att jobba på låren. Är helt övertygad om att detta är någonting som Du tänker på men ingen annan. Träna lite på självkänslan, den gör underverk för att få den här typen av problem att försvinna. Finn...
Catherine Koff
hej! jag är en tjej pÃ¥ 13 Ã¥r som verkligen inte gillar min kropp. jag tycker att jag e fet men mina kompisar säger att jag är fin som jag är, men det kan jag inte hÃ¥lla med om. jag är 158cm lÃ...
Hej fina tjejen! Jag förstår verkligen att detta är jobbigt, att inte kunna styra över kroppens utvecklig, att den helt plötsligt förändras! Saken är dock så här, mamman din har rätt och du behöver jobba på att acceptera detta. Din kropp behöver nu väga mer eftersom du är under proc...
Catherine Koff
Heej! Har försökt ställa en fråga innan men har inte fått något svar. Grejen är den att jag har gått ner ca 16 kg på ett år och väger nu ca 43 kg till min 169 cm. Jag försker verkligen gå...
Hej! Just nu är du väldigt underviktig vilket inte är bra för varken ditt psyke eller din kropp. Jag funderar lite över hur det kommer sig att du rasat så extremt mycket i vikt? Lyssna på din mamma som vill ditt bästa och är rädd om dig, jag håller med henne om att du inte ska träna nu ...
Catherine Koff
Hej!!! Jag vill gå ner i vikt för jag tycker att jag är tjock finns det något schema eller nåt så man kan gå ner i vikt enkelt. Jag vet att jag är för liten för att banta men det är inte d...
Hej vännen! Jag hör att du inte alls mår något vidare, kan känna ända hit att det här är superjobbigt för dig. Jag har inte mycket information att gå på så det är svårt att ge dig råd men det är viktigt att du äter eftersom du fortfarande växer! Sedan vet inte jag om du du lider ...
Catherine Koff
Hej. Nu är det så att jag är 160 cm lång och väger 75 kg, dvs jag är överviktig. Jag har blivit mobbad för min vikt sedan mellanstadiet, då jag började gå upp i vikt, innan dess var jag sma...
Hej! Jag förstår att detta är väldigt jobbigt för dig. Jag rekommenderar dig att ta kontakt med din husläkare så att ni kan samtala kring din övervikt och så du kanske kan få träffa en dietist för att få hjälp med maten. Jag förstår att du måste haft det oerhört jobbigt med att b...
Catherine Koff
Hej jag undrar om man är 170 cm lång,vad borde man väga då? jag väger ca 57-58 kg. :)
Hej Sandra! Du ligger inom ramen för vad som är "normalt" vad man kallar en idealvikt. Sen ska man komma ihåg att ta lyssna på kroppen, vad den behöver och inte fästa blicken så mycket på en siffra. All värme! Catherine
Catherine Koff
Hej! Jag har ett BMI pÃ¥ 16.2, min frÃ¥ga är: Är det för lite? Jag äter nästan för 2 personer varför gÃ¥r jag inte upp i vikt? Jag vill väga mer. Jag har pratat med skolsköterskan och hon sÃ...
Hej! SÃ¥ här är det. Alla har vi olika gener osv du är underviktg och jag tycker att detta ska konstateras av en läkare, att din kropp inte lider av brister pÃ¥ olika sätt. Iväg till en läkare och se över dina värden. Om de sedan där konstaterar att allt är som det ska i kroppen sÃ¥ behÃ...
Catherine Koff
jag väger 40 kg och är 153 cm lÃ¥ng, jag vet att jag är underviktig ock föröker verkligen göra nÃ¥got Ã¥t det… men jag kan typ inte äta mer, det gÃ¥r ,liksom inte… är jätte rädd ...
Hej! Om det är så att du äter som man ska, alltså inte för lite och ändå är underviktig så rekommenderar jag att du först och främst uppsöker en läkare för att se över dina värden, ämnesomsättning mm. Så att kroppen inte lider av någon brist. Jag vet att en hel del tjejer och ki...
Catherine Koff
hej, det är som så att för ungefär ett halv år sen vägde jag ungefär 63 kg, och jag är 175 cm lång. jag beslutade mig för att gå ned lite i vikt och nu 6 månader efter väger jag 57 kg, un...
Hej! Du borde gå upp dina kilo igen eftersom du är underviktig, allra helst för din kropp. Seriösa argenturer anlitar idag inte tjejer med en undervikt så om inte kroppen är argument nog så bör du tänka på detta. /Catherine
