Vikt
Louise Larsson
Jag känner mig typ som att jag inte är värd nåt för jag känner konstiga blickar och så i typ omklädningsrum och så för jag är rätt så tjock men jag brukade inte bry mig men nu är det så...
Hej!För det första; du är värd precis lika mycket som alla andra! Vad är det som har förändrats? Vad är det som gör att du inte längre kan arbeta mot dessa känslor/tankar? Jag tror det är där du måste börja fundera. Jag tycker också att du bör tala med någon om det här innan du ha...
Louise Larsson
Hej! jag undrar om man kan få ett bra tips på att gå ner i vikt? jag har testat att springa och gå ut och gå men…det tar för lång tid och att jag vill få bort gäddhänget på armarna s...
Hej!Ursäkta att mitt svar har dröjt. Jag latar mig också i solen ...Att gå ner i vikt är en process som kan och bör ta tid. Det är således ingenting som man ska stressa fram bara för att badsäsongen börjar att närma sig. Jag vet att det inte är vad du vill höra, men det är likväl ett...
Catherine Koff
är fjorton år, och är 170 cm lång och väger 48 kg , är det mycket?! hur mycket brukar man väga i min ålder och i min längd? har nästan alltid varit missnöjd över min längd, är för lån...
Hej tjejen! Du vet hur det kan va, nån som är 160 skulle så gärna vilja vara 170 medan någon som är 170 vill vara 160. Du har en helt normal längd och du måste jobba på att acceptera din längd, den är du och du är värd det. Du har vad många anser är en ideal längd. I dagsläget har ...
Louise Larsson
Halloj! Jag är en tjej på 13 somrar och är 169cm lång och väger 66kg… Är de för mycket?
Hej!Nej, det är inte alarmerande mycket tycker jag. Du befinner dig nämligen i en period då du växer/förändras mycket, både på längden och bredden. Jag tycker därför inte att du ska oroa dig i onödan. Men du bör givetvis försöka leva så hälsosamt som möjligt ändå - precis som all...
Annesofie Blixt
Tjenixen! Är en tjej på 19 år, alltid varit smal och fått höra av skolsyster att jag ligger under normalkurvan, av klasskompisar i omklädningsrummet ”shit vad smal du är” och av in...
Hej, mitt svar är enligt mig att nej, du ”måste” inte gå upp. Det är här hela debatten om smalhet eller inte smalhet går överstyr tycker jag. Sålänge det stämmer det som du skriver, vilket jag litar på att det gör, så mår du bra, äter frukost, lunch och middag och tränar ca...
Bo Westholm
När vet man om man har ätstörningar? Jag har problem med mat men det är inte så att jag är på väg att tyna bort eller liknande. Jag får skuldkänslor så snart jag äter och mycket av min tid...
Huruvida du har ätstörningar eller inte kan jag inte svara på utan att ha träffat dig och pratat mer med dig, men det jag kan säga är att ditt förhållande till mat inte är speciellt bra. Det är ett oroande tecken att du kräker upp maten och att du försöker klara dig igenom dagen utan ma...
Louise Larsson
Hej! Jag är 12 år gammal, 1.49 lång och vägar 33 kg. Är det för lite?
Hej!Som jag skrev till en annan tjej häromdagen så är det ganska individuellt vad man väger när man är så ung som du/ni är. Vad man väger kan nämligen bero på en rad orsaker. Med det sagt så skulle det kanske ändå inte skada om du vägde lite mer. Men, så länge som du känner dig fri...
Annesofie Blixt
Hej! Jag vet att du får de här frågorna ofta men jag måste ändå fråga. Jag väger 45-46 kg och är 165cm lång och är 14,5 år. Är jag underviktig? Hur mycket måste jag gå upp i vikt? ...
Hej!Klart du ska fråga :) Gullig du är som letat bland de andra. Men din fråga är ju lika viktig. Du ligger på en undervikt men jag vill inte rekommendera dig något utan att veta något om dig. En del är smala av naturen, men jag antar att det finns en anledning att du frågar just mig, som s...
Louise Larsson
Har jätte svårt att gå upp i vikt och är väldigt smal vad kan jag göra för att gå upp i vikt eller bygga muskler? Vad ska jag äta och hur ska jag träna?
Hej!Vad och hur mycket äter du i dagsläget? Nu gissar jag att du äter ordentligt i och med att du vill gå upp i vikt, men det vore ändå bra att veta. Rent generellt skulle jag säga att du bör äta som alla oss andra. Det vill säga regelbundet (frukost, lunch, middag + mellanmål) och varier...
Catherine Koff
Hej, jag är en kille på 17 år som är 177cm lång och väger 58kg, vilket är för tok för lite tycker jag. Har under de senaste åren fått anmärkningar om min vikt och börjar bli riktigt tröt...
Hej killen! Tvekar inte på att du tycker att detta är oerhört påfrestande. Pratar ofta med killar som har samma problem. Så trist också att omgivningen är på och kommenterar och inte inser att det faktiskt kan vara sårande! Har inga tvivel om att ditt problem inte är en ätstörning utan...
Louise Larsson
Hej jag är en tjej som är 15 år och jag är 170 och väger runt 70 kg jag är rätt så osäker på min vikt i 7:an vägde jag 78 kg som mest och nu väger jag mindre en i 6:an så är stolt med de...
Hej!Din fråga är lite klurig faktiskt. Men, jag ska göra ett försök. För det första, du har all anledning att vara stolt över dig själv! Grymt bra jobbat! I övrigt är det ganska svårt att säga någonting om din vikt faktiskt. Dels för att du fortfarande växer, och dels för att d...
Catherine Koff
hejsan. jag väger upp mot 90 kg men jag ser inte så tjock ut. min bror vägde också det när han var lika gammal som mig, hur kommer det sig ?
Hej! Det är inte alls ovanligt att vi har liknande vikt som våra syskon eftersom vi har samma föräldrar och där med samma anlag. All värme!
