viktnedgång
Susanna Tigerlantz
Hej jag är 10år gammal och väger 46kg o jag vill ner i vikt vill väga typ 30-29 hur ska jag göra??
Hej!Jag tycker verkligen inte att du ska göra något alls. Din kropp är så väldigt ung och känslig. Prata med någon vuxen som du litar på och förklara varför du vill gå ner så mkt i vikt. Hetsbanta inte och träna inte sönder din kropp för att rasa i vikt. Din kropp kommer att förändr...
Annesofie Blixt
hej! i ca en vecka har jag bara ätit 1 macka om dagen. när jag har ätit den har jag blivit illamående och känt att jag har behövt spy. bryr mig inte om min vikt. gick inte ner något på de 7 ...
Hej!En ätstörning kännetecknas av att man lägger för mycket tid på tankar om vikt och mat. Så mycket tankar att det går ut över vardagen och man riskerar sin hälsa. Jag kan inte bedöma en ätstörning på enbart en fråga så här, men jag kan säga att det är väldigt farligt det du hå...
Annesofie Blixt
Hej. Jag är en 14 årig kille. Jag väger ca 60 kg. Kan jag börja träna på gym för att gå ner i vikt och få lite mer muskler.
Vad jag vet får du börja träna på gym vid 13 års ålder, men att det då är dina föräldrar som står ansvariga för din träning. Jag anar att olika gym har olika regler för detta. Jag tycker att du ska börja träna i första hand för att må bra, och som en extra positiv sak få muskler ...
Annesofie Blixt
För den första gången k mitt liv ät jag nöjd med mig själv och min vikt, kan verka lite för min längd (48.5 för mina 169) och ja jag har gått ner till den vikten och är inte naturligt smal....
Hej,tack för din fråga. Oavsett hur man ser ut tycker jag att man ska respekteras för detta. Det viktiga är att man mår bra med sig själv. När du beskriver för mig hur du mår, låter det som att du är väldigt fixerad vid mat och kalorier, och kanske har du gått ner i vikt på ett sätt s...
Annesofie Blixt
hur får jag honom? jag vågar inte vara mig själv och har ingen aptit kvar och rasar i vikt och mår psykiskt dåligt, de är bara han som får mig glad och bara han som får mig att kämpa. ska jag...
Hej,jag tror att det bästa för dig kan vara att försöka ta hand om dig själv först. Anledningen att kämpa ska inte bara vara en annan person, det ska vara för sin egen skull. Jag önskar verkligen att du försöker ta någon hjälp, som du verkar vilja ha själv. Börja på skolan eller en u...
Annesofie Blixt
hej, jag har varit nedstämd och ledsen under en längre tid men har tänkt att det kanske bara är något tillfälligt. Men nu de senaste veckorna har jag inte haft någon aptit eller matlust alls oc...
Hej!Om du har kikat lite och tror du har en depression finns bra hjälp, börja på till exempel ungdomsmottagningen eller vårdcentralen. Om du vill kan du prata med någon av oss på foreningentilia.se också. Vi har en chatt som är öppen varje kväll till exempel. Har det gått ut över sömn o...
Annesofie Blixt
Hej jag är en 14 årig tjej som är 1.82 cm lång och väger 84.9 kg. Jag måste gå ner i vikt! Jag äter antingen 3-5 gånger om dagen, antagligen för mycket eller för lite. Men problemet är at...
Hej,försök kontakta en dietist eller en personlig tränare. De kan hjälpa dig med det här! Lycka till! /Annso
Annesofie Blixt
varför får inte tånåringar inte gå ner i vikt, de säger att det är farligt osv Jag vill göra det för att jag vill se mitt sex pack, just nu har jag bara två pack
Hej,för att det är dumt att laborera med sin vikt när man inte växt klart, om man redan har en normalvikt. Jag hoppas du kan njuta av livet och inte fokusera för mycket på om man ser ditt sexpack eller inte. Ta hand om dig! /Annso
Annesofie Blixt
Hej jag behöver lite tips på att gå ner i vikt. Är det farligt om man rasar ner i vikt? Jag har nämligen hört att det är det. Ska man gå på någon kost? Jättetacksam för svar!
Hej!Ja det stämmer att det inte är bra att gÃ¥ ner i vikt för snabbt. Vad man ska äta för kost är väldigt individuellt och beroende pÃ¥ om man behöver gÃ¥ ner eller inte, tycker jag man ska vända sig till en kunnig person som kan hjälpa just dig med vad du behöver. Det är dumt att gÃ¥ pÃ...
Susanna Tigerlantz
Hej! Jag är en tjej på 12 år och jag är 1,70 lång och väger 54 och har stora bröst och jag undrar om jag väger för mycket?
Hej!Nej du väger absolut inte för mycket. Håll dig hälsosam, men gå inte ner i vikt. Det tror jag inte att din kropp behöver.Ha det bäst!Susanna
Annesofie Blixt
hej….. för ett antal Ã¥r sedan sÃ¥ blev jag vÃ¥ldtagen och tänkte inte sÃ¥ mycket pÃ¥ det utan ville bara glömma bort allting…. nu har jag börjat tänka tillbaka pÃ¥ det och är ledsen...
Hej! Tack för din fråga. Är så ledsen att någon ska behöva vara med om en våldtäkt. Eftersom det är så skamfyllt och jobbigt, förstår jag din tanke med att försöka glömma bort det. Det jobbiga är att det för det mesta kommer ifatt tids nog, vilket det verkar ha gjort för dig nu. Ja...
Annesofie Blixt
Hej jag vill ha tips från dig hur jag ska gå ner i vikt för jag blir oftast retad av mina syskon på grund av min vikt och jag gråter varje dag och inte vet vad jag ska göra så snälla hjälp mi...
Hej,jag ger inte tips bara sådär för att gå ner i vikt. Behöver veta mer om en person för att kunna bestämma om det är en person som verkligen behöver det. Här låter det snarare som att det är dina syskon som är problemet samt att du gråter varje dag. Så ska du inte behöva ha det. Fi...
