viktnedgång
Annesofie Blixt
Jag är 14 spelar handboll 3 gånger i veckan + matcher på helger och väger ungefär 70-67 kilo. vad ska jag göra för att gå ner i vikt? snälla hjälp mig
Hej,jag vet alldeles för lite om dig för att kunna svara pÃ¥ om du ens behöver gÃ¥ ner i vikt, och vad du skulle mÃ¥ bäst av. Det lÃ¥ter som att du redan tränar mer än de flesta och att du inte behöver göra nÃ¥n sÃ¥ stor förändring vad gäller det. Finns det saker i din kost du inte är nÃ...
Annesofie Blixt
Tja! Jag är en tjej på 13 år! Det har hänt väldigt mycket i mitt liv som har gjort att jag har börjat tröst äta! 2009 var jag och min mamma med i en bilolycka, Jag och mamma satt i bilen och...
Hej,jag beklagar verkligen vad som hänt din pappa och jag förstår att det som hänt innan gör att det inte blir lätt nu. Du kan ju bara vara expert på dina egna känslor, inte jag. Men jag skulle se det som en väldigt flyktig lösning att gå ner i vikt. Det kanske får dig att känna dig bä...
Annesofie Blixt
Hej! hur mycket går man ner i vikt om man bara äter gurka i en vecka??
Hej, inte speciellt mycket. Svält, som detta skulle kallas, gör att kroppen sätter sig i sparläge och resultatet blir att när du börjar äta igen efter en vecka går du upp i vikt istället. Inget jag skulle rekommendera alltså! Hoppas det inte är något du tänker göra. /Annso
Annesofie Blixt
är det normalt att vilja ha en ätstörning för att gå ner i vikt?
Jaa, eller normalt kanske är fel ord. Men jag vet att det är vanligt. Vill man gärna gå ner i vikt struntar man i om det är genom en ätstörning eller inte. Det är att man vill gå ner som blir viktigt. Däremot är det också väldigt farligt. En ätstörning är en allvarlig sjukdom, och ja...
Annesofie Blixt
Jag vet inte vart jag ska börja. För något år sedan hade jag allvarliga ätstörningar, jag slutade nästan äta helt och greps ofta av panikångest. Mina kompisar hjälpte mig mycket och jag ...
Jag tycker du ska försöka tänka över dina tankar om ätandet. Det där som handlar om att "när jag väl börjar finns inget stopp." För det gör faktiskt inget om det blir så ibland. Och om det blir så kanske det beror på att du äter för lite överlag. Det är rätt vanligt att det blir b...
Annesofie Blixt
Hej jag är en tjej som är 13 Ã¥r och är 169 cm lÃ¥ng och väger ca 45-46 kg är det för mycket?? Själv tycker jag att det är för mycket…. Ska nu pÃ¥ torsdag till ”Stockholms centrum...
Hej och nej, din vikt är inte för hög, den är snarare undervikt. Jag kan förstå varför din mamma tar med dig till SCÄ, Stockholms centrum för ätstörningar. Särskilt om du har gått ner så pass mycket på en väldigt kort tid, det är inte bra för kroppen alls. Det man börjar me...
Annesofie Blixt
hur blir man smal
Hej!Jag vill inte bara slänga ur mig allmänna tips på hur man blir smal utan att veta lite mer om dig. Jag tycker alltid man ska känna till personen man tipsar och veta vad just den individen mår bra av för att sedan kunna ge råd. Berätta gärna lite mer om dig så kan jag hjälpa till sen. ...
expert
Hej! Jag har ett stort problem. Jag kan inte gå ner i vikt. Jag är 165 cm lång och väger 95 kg, jag hatar det. Jag har alltid varit överviktig, men det blir bara värre och värre. Jag skaffade ...
Hej, Först vill jag bara säga att ALLA kan gå ned i vikt. Det är bara svårare för vissa men alla kan gå ned. Jag rekommenderar alltid personer som har svårt att gå ned i vikt att skaffa lite lite baskunskaper i näringslära. Nedan har jag skrivit ihop en liten text som reder ut det det m...
expert
Jag är en kvinna på 34 år som har haft problem med magen i 1 månad och 2 veckor. Mina besvär är diarrér, kramp i magen, viktnedgång (8 kg) samt 37.8 i temp. Så fort jag äter så dröjer det ...
Diarréer med viktnedgång bör värderas av läkare och nödvändiga utredningar bör genomföras. Diarréer med viktnedgång kan vara symptom tarmsjukdom tex. inflammatorisk tarmsjukdom. Därför är det viktigt att du kontaktar läkare så fort så möjligt. Är diarréerna vattentunna? blodig...
expert
Jag har alltid varit onormalt smal och inget jag gör för att bli "tjockare" funkar. Finns det inga tabletter eller dylikt man kan ta? Typ anti-bantningspiller… Väldigt tacksam för ...
Några "anti-bantningspiller" finns tyvärr inte. Är man enligt eget tycke "onormalt" smal, i synnerhet i händelse av ofrivillig viktnedgång, bör man uppsöka läkare, på skolan eller vårdcentralen, för kostgenomgång och uteslutande av underliggande sjukdomstillstånd.
expert
Vad kan hända om man har anorexia nervosa?
Utan behandling kan sjukdomen medföra allvarliga kroppsliga komplikationer som har hög dödlighet. Vid långvarig svält kan skador på inre organ som hjärna, hjärta, njurar och lever utvecklas liksom benskörhet (osteoporos) och hos yngre kan längdtillväxten avstanna. Psykiska symptom, fr...
expert
Finns det några råd att ge vid anorexia nervosa?
Känn igen symptomen, reagera i tid om du själv eller någon i omgivningen drabbas! Prata med familj och vänner för stöd. Uppsök professionell hjälp.
