psyke
Bo Westholm
Jag har ett relativt bra liv tror jag, men jag mår urkasst. Jag får ångestattacker, ibland börjar jag bara gråta utan anledning (känns dt som iallfall), jag har humörssvängningar som gör att ...
Utifrån din beskrivning så låter det inte som om ditt liv är särskilt bra för tillfället. Det är dock inte ovanligt att man hamnar i sådana här känslolägen. Men många gånger kan det vara svårt att ta sig ur det själv, varför mitt råd till dig är att du söker hjälp. För det går...
Bo Westholm
Jag är en kille på 22 år som är ganska vilsen. Då min far var omogen växte jag upp med min mor. När jag var liten var hon ofta sjuk (astma och epilepsi), och blev förtidspensionerad. Både ast...
Jag kommer att ge dig ett svar i tre delar av vilka den första skulle kunna vara en förhoppningsvis användbar förklaring på ditt stora problem och de övriga två delarna råd som kanske kan hjälpa dig på vägen. 1. Att du har svårt att ta något på allvar som vuxen är inte så konstigt...
Bo Westholm
Heej! Jag är en 20 årig tjej. Som för 7 årsedan blev förföljd av en kille. Vågade inte gå på stan, vågade knappt vissa mig utom hus, längre. Jag har väl inte direkt pratat med någon om de...
Nu vet inte jag utifrån ditt brev om detta fortfarande påverkar dig så att du inte vågar gå ut. Men om det är så, tycker jag definitivt att du skall söka hjälp och ge dig själv möjligheten till att leva ett helt liv igen. Att bli förföljd som du beskriver det är ju ett fruktansvärt in...
Bo Westholm
Jag är 15år och för två år sedan så dog min bror som då var 18 år av cancer. Efter det så flyttade mina föräldrar isär. Jag vet inte om jag är deprimerad eller om min syster är det. ´Ja...
Att först förlora sin bror i cancer och sedan vara med om föräldrarnas skilsmässa är en jättetuff situation för vem som helst, och en situation där man behöver få prata om alla känslor som båda dom här händelserna väcker. Jag vet inte om dina föräldrar hade problem innan din bror d...
Bo Westholm
hej.. jag vill bara veta vart man kan gÃ¥ ifall man behöver psykisk hjälp o rÃ¥d. jag har redan varit pÃ¥ ungdomsmottagningen men jag kände inte jag fick den hjälp jag behöver sÃ¥ jag kom inte pÃ...
Det är inte alltid det stämmer med den personen man träffar första gången man söker hjälp, och därför kan man behöva pröva andra alternativ. Men bortsett från det så skulle jag vilja ge dig rådet att "hålla ut" ett par/tre samtal innan du bestämmer dig för att du inte får...
Bo Westholm
HEJ! Jag är en kille på 15 år som känner sej totalt misslyckad. Jag tänker på självmord nästan varje dag, jag vet inte vad jag ska göra eftersom att jag inte vågar prata med någon. Jag vå...
Jag vet inte vad det är som du är rädd för när det gäller att prata med någon om hur du mår. Tror du att dom kommer tycka du är knäpp, eller är du rädd för att dom inte ska förstå, eller ta dig på allvar, eller vad är det som skrämmer dig? Ibland kan det kännas svårt att prata me...
Bo Westholm
Min 20-åriga tjejkompis är oerhört deprimerad. Hon har varit det hela livet och hon vill inte ta medicin (hon har provat förut), hon vill inte prata med kuratorn och blir sur om man ber henne gör...
Jag tror att du måste bestämma dig för hur mycket du vill och orkar satsa på din kompis. Det är sällan så att man som vän eller anhörig kan helt hjälpa någon som lider av depression. Man kan finnas som stöd, men sällan bota någon. För det krävs professionell hjälp. Nu är ju detta s...
Bo Westholm
hej, jag är en tjej på 17 år. Jag har alltid haft dåligt självförtroende, och vissa tillfällen försöker jag ta livet av mig. Skär mig i handlederna o.s.v. behöver jag hjälp? vad för hjä...
Min erfarenhet är att man oftast behöver professionell hjälp när man mår så dåligt att man försöker ta livet av sig och misshandlar sig själv. Men det finns ju olika typer av hjälp och det gäller ibland att hitta både rätt person och rätt metod. Jag skulle rekommendera dig att du går...
Bo Westholm
jag är en kille på 17år som antagligen har ett problem. Och det är att jag liksom har förlorat min förmåga att känna empati och att känna andra saker överhuvudtaget och ibland känns det som...
Du är inte ond på något sätt och du har inte förlorat din förmåga att känna empati, men den ligger liksom i dvala för tillfället. Alla människor har i princip en förmåga att känna empati och känslor, vi föds sådana. Men det är mycket som kan gå fel på vägen och trassla till det ...
Bo Westholm
Hej, jag vet inte om jag är för gammal för att skriva hit (23 år) men jag har läst en del frågor och svar och önskar själv få svar på mina frågor. Mina dagar har börjat präglats av en lä...
Den här typen av känslor som du går och bär på tycker jag att du skulle söka hjälp för att reda ut. Jag skulle inte vilja säga att man ser självmord, eller självmordstankar som en stor synd i vårt samhälle idag. Visst finns det olika grupperingar som kan tycka så, men främst är det m...
Bo Westholm
Hej! Jag har fått en förvärvad lätt hjärnskada genom ett slag mot huvudet med allt vad det innebär. En stor bit är emotionell, med ångest osv. Ångesten är inte konstant, utan kommer mest...
Jag har tidigare vid flera tillfällen beskrivit orsakerna bakom självmisshandel som det här handlar om. Att vilja skära sig själv, nypa sig, eller på annat sätt tillfoga sig smärta är ett sätt att hantera ångest. Enkelt uttryckt så dövar man den inre smärtan (ångesten) genom att tillf...
Bo Westholm
Hej! Mina föräldrar kommer ifrån ett annat land, fast jag själv är född och bott hela mitt liv i Sverige. Jag har under barndomen och tonårstiden alltid känt mig otillräcklig, udda och gansk...
Ja, man kan bli av med den typen av känslor som du beskriver, men det kan krävas både en del arbete och en hel del tid. Livet ser ju så olika ut för oss människor, och lägger man ner mycket arbete själv och samtidigt har lite tur, så kan det vara så att denna typen av låga tankar om den e...
