självförtroende
Bo Westholm
Hej ! Är en 25 årig tjej som har otroligt dåligt självförtroende. Tycker inte om mig alls, på någon sätt. Har blivit mobbad under hela grundskolan och tror att det har satt sina spår på ...
Har man varit mobbad så är det väldigt vanligt att man lider av dåligt självförtroende för mobbning är en allvarlig kränkning av ens egen person och det är svårt att tycka om sig själv och känna att man duger när omvärlden beter sig illa och säger motsatsen. Hur man bygger upp sin ...
Bo Westholm
Jag mår så dåligt för att jag känner mig missuppfattad hela tiden. Ibland missuppfattar jag någon och säger något som den andre i sin tur missuppfattar. När det händer i familjen så försö...
Visst kan man till viss del träna för att bli bättre på att kommunicera med andra. Man kan tex försöka använda dom situationer när missförstånd uppstår till att bli bättre, genom att man funderar över hur man uttryckte sig, hur den andre uttryckte sig och vart det gick fel. Men samtidig...
Bo Westholm
hej. jag har nyligen fyllt sjutton år. och jag lider av dålig självkänsla. jag har haft dåligt självförtroende sen jag började sjuan/åttan. det går aldrig över. och jag börjar bli mer ...
Du verkar ha hamnat i en negativ spiral när det gäller dig själv och din kontakt med andra. Enligt min erfarenhet kan det vara väldigt svårt att på egen hand ta sig ur en sådan här situation, utan risken är istället att man bara drar sig mer och mer undan tills det känns som ett så stort...
Bo Westholm
ja har en kompis som ljuger, om precis allt! ja har bett henne att sluta, men hon säger att det är som en drog och att hon inte kan sluta. det är jättejobbigt, man kan inte säga något förrän h...
Det kan finnas många orsaker till varför man ljuger i syfte att överglänsa andra, men ofta hänger det ihop med att man har ett dåligt självförtroende och känner sig underlägsen varför man tar till lögnen för att "lyfta upp" sig själv. Om det är så för din kompis eller om d...
Bo Westholm
Hej! jag är en kille på 15 år och är jätte kär i en tjej! Jag her ringt henne och snackat med henne och sånt, men ibland/ofta kommer jag inte på vad jag ska säga.. jag tycker själv att ja...
Visst finns det kurser och annat, men jag tycker du kan vänta lite med det dÃ¥ dom oftast brukar vara anpassade för vuxna och dessutom väldigt dyra. Att prata naturligt handlar oftast om att prata om saker som man själv tänker och känner. MÃ¥nga som blir lite stressade när dom pratar med nÃ...
Bo Westholm
Kan en tjej bli kär i en kille fast han är blyg, tillbakadragen och socialt inkompetent?
Visst kan en tjej bli kär i en kille som är tillbakadragen. Det kan ju däremot vara lättare för en tjej att få upp ögonen för en kille som tar lite mer plats, och då menar jag ta plats på ett positivt sätt och inte störigt. Så, är man blyg och tillbakadragen kan det många gånger me...
Bo Westholm
Hej UM! Jag ville ställa en fråga kring svartsjuka. Det är så att jag är väldigt svartsjuk ibland och jag undrar vart man drar gränsen mellan omotiverad och motiverad svartsjuka? Dvs när...
Det är svårt att dra en gräns mellan motiverad och omotiverad svartsjuka utan att känna till allt om varje förhållande. Men enligt min erfarenhet så är det inte heller den gränsen som är den allra viktigaste, utan istället så bör man mer koncentrera sig på ifall svartsjukan får en att...
Bo Westholm
Hej, jag är en kille på 16 år som har problem med kontakten. Jag skulle vilja veta om man på något sätt kan lära sig kontakt? Det är en stor svårighet för mig att få kontakt, jag går i en ...
Nej, egentligen behöver du inte lära dig att bete dig som andra i alla avseenden, utan det viktigaste är faktiskt att du hittar ett sätt som du själv tycker känns bra och som du kan stå för. Det finns nämligen hur många sätt som helst att vara social och ta kontakt på, men alla sätt pas...
Bo Westholm
Jag är en tjej som haft och fortfarande har ett väldigt upp och nervänt liv, jag försöker fÃ¥ mig ur den här onda cirkeln men inga medel tycks bita. SÃ¥här ligger det till… Jag har var...
Generellt brukar man säga att man inte kan flytta ifrån problemen, men det kan vara en sanning med modifikation. För ibland så är det faktiskt så att det kan vara skönt att få lite fysiskt avstånd mellan sig själv och det/dom man inte vill ha i sin närhet. Det kan hjälpa en att få dista...
Bo Westholm
Hej, Jag är en kille som är 17 år gammal. Jag är väldigt blyg. Jag har svårt att uttrycka mig smidigt. Det går alltid trögt och det känns osäkert att prata med andra människor. Nu...
Att vara blyg kan bero på många saker, varför jag tyvärr inte kan ge dig något svar på varifrån just din blyghet kommer. Det jag däremot kan säga är att det här med blyghet ofta blir som en negativ spiral. Man är lite blyg, och därför vågar man inte ta kontakt och visa att man vill va...
Bo Westholm
Jag har svåra problem och vet inte hur jag ska lösa dem. vet inte hur jag ska fråga om hjälp heller. det är så att jag mår Väldigt etremt dåligt jag skär mig i armen. jag umgås knappt me...
Du verkar ha hamnat i en svår situation där du dels känner dig väldigt ensam, samtidigt som du har väldigt låga tankar om dig själv som person. Ditt brev andas en känsla av att vara utanför och en känsla av att inte vara värd något annat, och när sådana här känslor blir för svåra a...
Bo Westholm
Jag är en kille på 23 år som aldrig haft ett förhållande eller kysst en tjej, förrän för ett par veckor sen, då en tjej tog kontakt med mig. Det kändes bra till en början, men för några d...
Det finns ingen motsättning i att du bestämmer dig för att se det här som ett framsteg, och att du ändå känner ganska likadant som innan den här tjejen tog kontakt. Jag ska förklara lite hur jag tänker så får du se om det här funkar för dig. Det är ju ett faktum att du nu fått er...
