självkänsla
Björn Hultman
Hej, jag är en tjej på 11 (snart 12) år som har ett problem. Jag är 160 lång och väger 52 kg. Har alltid varit utfryst i min klass och är för det mesta ensam. Okej till problemet nu. Jag har e...
Hej!Du berättar om att du har en ätstörning, skadar dig själv, är utfryst och har inga vänner. Jag förstår att det måste vara väldigt tufft för dig. Men du berättar att du har en pojkvän åtminstånde, vilket är väldigt bra att du har någon i alla fall. Det låter som han är vettig ...
Bo Westholm
självmord..jag har hört och sett på tv att man kan ta livet av sej med nå piller eller nåt sånt. Jag skulle gärna vilja veta va de för piller. Jag vill dö så snabbt som möjligt. Men jag vil...
Jag tror att du skrev det här för att du helt enkelt inte vill må så här dåligt längre, utan vill ha hjälp att må bättre. Du har ju inte givit upp hoppet om livet än, även om du funderar över självmord, och min önskan är att du skall kunna få hjälp på hemmaplan så att du verkli...
expert
Jag är 13 år och har jätte mycket komplex över min kropp och det är jätte jobbigt i skolan när vi har gympa osv. Jag känner mig tjock , ful och äcklig. Nu när det börjar bli varmt igen så ...
Hej Vad jobbigt, så ska du inte behöva gå omkring och känna. Det är inte ovanligt att man känner så och du är inte ensam. Nu ska jag ge några tips på hur du kan tänka för att kanske må lite bättre med dig själv och din kropp. Sätt att träna din självkänsla. Börja m...
Björn Hultman
Jag vet inte vad jag ska göra längre.. Dom mobbar mig inte men det känns bara som vart jag än är byter skola är jag utanför. Jag har verkligen inte någon kompis alls jag går i 9an och går s...
Hej!Ensamhet är en mycket tuff sak, som påverkar både självkänslan, självförtroendet och den psykiska hälsan. Att känna att man aldrig passar in är en vanlig känsla bland ungdomar. Jag förstår känslan av att alltid gå ensam eller göra saker ensam. Det är inte lätt, men det kommer b...
expert
Hej, jag går 2 året på gymnasiet och har helt funnit intresse i en tjej i min klass. Men problemet är att vi har inte pratat så mycket varken under första året eller början på det andra, anle...
Hej Av det du beskriver förstår jag att du känner dig osäker och har många negativa tankar som stoppar dig ifrån det du egentligen vill göra. Låt inte de negativa tankarna stoppa dig, det är mitt främsta råd. Det är bara tankar som kommer och ett tips för att jobba med sin självkänsla...
Annika Scutt
Jag har dålig självjänsla och är ofta ledsen och känslig. Hur kan man bli stark
Hej!Vilken bra fråga du ställer! Hur blir man stark och får bättre självkänsla? Det är inget man kan trolla fram men nog finns det några knep. Jag kan dela med mig av några som jag tror kan funka, men var medveten om att om du verkligen vill jobba med dig själv och din självkänsla så ä...
Madeleine Boström
Hej! Det är så att jag har blivit utsatt 3 gånger för övergrepp…. Jag har jätte svårt att hantera saker när jag har annat i skolan att göra så jag hinner inte fundera på hur jag ...
Hej, tack för att du skickade in din fråga till mig.Du är stark som delar med dig av din situation och sträcker ut din hand för att få hjälp och stöd. Det är svårt att hantera allt som du har gått igenom på egen hand, och många gånger kan det kännas lättare om man har någon som stö...
Madeleine Boström
Har dålig självkänsla och mår dåligt över det.. Är alltid den tysta i klassen, säger inte särskilt mycket och det känns som om att alla dömer mig. Vet inte vad jag ska göra. Har läst ...
Hallå.Att ha dåligt självkänsla är jobbigt, men det går att stärka den och på så vis må bättre. Som du själv skriver, kan det vara en bra idé att börja med övningar (ex. skriv ner tre positiva saker du gjort varje kväll) och böcker som kan ge inspiration. Jag vill också tipsa ...
Annesofie Blixt
Är det mer ätstörningar/aneroxi idag än för 20 år sedan? människor har alltid varit utseende fixerade men idag ska man vara smal och medias skönhetsbild påverkar barn och ungdomar mycket och ...
Hej,jag vet egentligen inte, eftersom jag inte har något att jämföra med. Jag tror det kan vara så att vi vet mer om unga idag och att ungas dåliga självkänsla yttrar sig på andra sätt idag. Jag är dock osäker på om det verkligen har ökat, eller om vi bara blivit bättre på att mäta d...
Annesofie Blixt
Hej! För ett par månader sen hade jag en period där jag ljög om typ allt. Både väldigt små och väldigt stora saker. När jag sedan kom på mig själv med att göra det insåg jag att det berod...
Hej där,jag blir väldigt glad av din fråga. Den är precis som dina vänner och familj sagt väldigt insiktsfull. Det tyder på väldigt god självkänsla att kunna erkänna sina fel och brister, lära sig av dem och gå vidare. Försök att inte fastna i att du gjort det här misstaget, för mis...
Björn Hultman
Hej! 1.Jag är en tjej 17 år som alltid varit lite ensam. Jag blir alltid utskrattad när jag inte skämtar, folk lyssnar inte på mig när jag pratar osv. Jag har blivit mobbad flera gånger. Jag ...
Hej!Jag kan förstå att du känner dig ensam, det är en vanlig känsla när man känner sig blyg och känner att man kanske inte passar in bland de andra. Det låter på din beskrivning som du har väldigt låg självkänsla och ogillar dig själv. Det kan ligga till grunden för mycket av dina pr...
Carolina Sunell
Hej. Hur ska jag börja.. Det kanske inte är mobbing direkt, men ändå. Den här killen, honom har jag gått i samma klass som sen i förskoleklass (undantag 2 år då jag bytte skola, men sen kom t...
Tja T14! Jag kan tyvärr inte svara på varför den här killen beter sig som han gör men jag kan förstå att du upplever att det blir jobbigt för dig. Det bästa jag kan tycka vore om du kunde prata med honom om det här. Det är inte omöjligt att han utan att vara medveten om det själv "...
