Om jag förstår ditt brev rätt så har du svårt att få tag i en psykolog att gå hos. Ifall detta beror på köer, eller om du helt enkelt inte vet vart du skall vända dig säger du inget om, varför jag svarar utifrån båda alternativen. För att få psykologhjälp kan man vända sig till...
Du skulle kunna försöka prata med både din mamma och din pappa om hur du mår och säga att du vill att ni tar upp familjeterapin igen. Ett annat alternativ är att du pratar med din syster och ser om ni tillsammans kan gå till era föräldrar och säga att ni måste ha en förändring. Men ...
Det är oerhört svårt att glömma bort saker man varit med om, positiva som negativ. Men det hindrar inte oss människor från att önska att vi kunde glömma ibland, särskilt när vi varit med om något svårt och jobbigt. Många försöker därför sysselsätta sig med en massa saker för att s...
Svaret på den här frågan skulle bli otroligt långt och omfattande ifall du skulle få ut något vettigt av det. Det finns nämligen flera olika typer av samtalsbehandling/terapiformer. Däremot kan jag tipsa dig om en bra sajt där du kan läsa om det mesta när det gäller samtalsbehandling/ter...
Jag tror precis som du att du behöver hjälp. Det verkar som om du under många år nu har blivit utsatt för stora påfrestningar i och med alla dödsfall som skett runt omkring dig. Och sedan har du dessutom dina tankar och funderingar kring dina biologiska föräldrar som du också skulle behöv...
Eftersom ditt liv tydligen varit stökigt för dig under en längre tid, parallellt med att det verkar vara stökigt inom flera områden (bråk hemma, förlust av din hund, problem med dina partnerrelationer osv) så är det rimligt att anta att det kommer att ta lite tid i en samtalsbehandling inna...
Tyvärr är det inte så ovanligt att man hamnar i din situation eftersom psykologer pensioneras eller byter tjänster precis som alla andra yrkesarbetande. Ofta knyts patienten (du) väldigt hårt till sin psykolog eftersom arbetet ni gör tillsammans, sträcker sig över en längre tidsperiod och ...
En psykolog kan hjälpa dig att komma tillrätta med dina låsningar kring tex flickvänner. Men psykologen kan också hjälpa dig med att förstå hur dina erfarenheter har präglat dig och hur du kan hitta vägar till att kunna göra val utifrån vad du själv tycker och vill, istället för att h...
Ibland kan det vara sÃ¥ att man helt enkelt inte funkar med den kuratorn eller psykologen man träffar, och dÃ¥ kan man faktiskt byta. Men innan man gör det, sÃ¥ tycker jag att man skall ge det hela en ordentlig chans. Att gÃ¥ och söka hjälp för första gÃ¥ngen när man som du lider av en ätstÃ...
Jag kan förstå din vånda när din psykolog skall sluta eftersom det förståeligt nog varit ett stort steg för dig att berätta för någon vad du blivit utsatt för. Tyvärr är det så att psykologer ibland byter jobb, eller slutar av andra anledningar och det drabbar alltid någon, och i det ...
Det ser lite olika ut i olika delar av landet när det gäller kostnader och möjligheter att få en psykologkontakt. Ibland finns det psykolog på Ungdomsmottagningarna och då är den hjälpen gratis. Ungdomsmottagningarna tar i dom flesta fall emot personer upp till 25 år. Annars finns det kurat...
Förmodligen hänger dina tankar ihop med din depression (jag antar att läkaren gav dig den diagnosen eftersom du själv skriver depression). Att äta medicin är ett sätt att göra något åt det, men enligt min erfarenhet så når man dom bästa resultaten om man kombinerar medicinering med samt...