viktnedgång
Annesofie Blixt
Hej jag är en tjej som är 13 Ã¥r och är 169 cm lÃ¥ng och väger ca 45-46 kg är det för mycket?? Själv tycker jag att det är för mycket…. Ska nu pÃ¥ torsdag till ”Stockholms centrum...
Hej och nej, din vikt är inte för hög, den är snarare undervikt. Jag kan förstå varför din mamma tar med dig till SCÄ, Stockholms centrum för ätstörningar. Särskilt om du har gått ner så pass mycket på en väldigt kort tid, det är inte bra för kroppen alls. Det man börjar me...
expert
Finns det några råd att ge vid anorexia nervosa?
Känn igen symptomen, reagera i tid om du själv eller någon i omgivningen drabbas! Prata med familj och vänner för stöd. Uppsök professionell hjälp.
expert
Jag har alltid varit onormalt smal och inget jag gör för att bli "tjockare" funkar. Finns det inga tabletter eller dylikt man kan ta? Typ anti-bantningspiller… Väldigt tacksam för ...
Några "anti-bantningspiller" finns tyvärr inte. Är man enligt eget tycke "onormalt" smal, i synnerhet i händelse av ofrivillig viktnedgång, bör man uppsöka läkare, på skolan eller vårdcentralen, för kostgenomgång och uteslutande av underliggande sjukdomstillstånd.
Susanna Tigerlantz
hej! Jag har under 2 års tid försökt att gå ner i vikt eller snarare känna mig bekväm med min egen kropp.Jag har alltid varigt lite mullig och gått på olika sporter. Jag brukar gå ca 3 lång...
Hej!Det finns inga enkla svar och jag är tyvärr ingen kostrådgivare.. Men. Du måste även tänka på att du endast är 13 år, vilket innebär att din kropp förändras extremt mycket. Du växer på längden och du får kurvor. Ät hälsosamt, fortsätt att promenera och stressa inte över din v...
Annesofie Blixt
Hej jag behöver lite tips på att gå ner i vikt. Är det farligt om man rasar ner i vikt? Jag har nämligen hört att det är det. Ska man gå på någon kost? Jättetacksam för svar!
Hej!Ja det stämmer att det inte är bra att gÃ¥ ner i vikt för snabbt. Vad man ska äta för kost är väldigt individuellt och beroende pÃ¥ om man behöver gÃ¥ ner eller inte, tycker jag man ska vända sig till en kunnig person som kan hjälpa just dig med vad du behöver. Det är dumt att gÃ¥ pÃ...
Annesofie Blixt
hur blir man smal
Hej!Jag vill inte bara slänga ur mig allmänna tips på hur man blir smal utan att veta lite mer om dig. Jag tycker alltid man ska känna till personen man tipsar och veta vad just den individen mår bra av för att sedan kunna ge råd. Berätta gärna lite mer om dig så kan jag hjälpa till sen. ...
Annesofie Blixt
Jag vet inte vart jag ska börja. För något år sedan hade jag allvarliga ätstörningar, jag slutade nästan äta helt och greps ofta av panikångest. Mina kompisar hjälpte mig mycket och jag ...
Jag tycker du ska försöka tänka över dina tankar om ätandet. Det där som handlar om att "när jag väl börjar finns inget stopp." För det gör faktiskt inget om det blir så ibland. Och om det blir så kanske det beror på att du äter för lite överlag. Det är rätt vanligt att det blir b...
Susanna Tigerlantz
Hej! Jag är en tjej på 12 år och jag är 1,70 lång och väger 54 och har stora bröst och jag undrar om jag väger för mycket?
Hej!Nej du väger absolut inte för mycket. Håll dig hälsosam, men gå inte ner i vikt. Det tror jag inte att din kropp behöver.Ha det bäst!Susanna
Annesofie Blixt
Hej! hur mycket går man ner i vikt om man bara äter gurka i en vecka??
Hej, inte speciellt mycket. Svält, som detta skulle kallas, gör att kroppen sätter sig i sparläge och resultatet blir att när du börjar äta igen efter en vecka går du upp i vikt istället. Inget jag skulle rekommendera alltså! Hoppas det inte är något du tänker göra. /Annso
Annesofie Blixt
är det normalt att vilja ha en ätstörning för att gå ner i vikt?
Jaa, eller normalt kanske är fel ord. Men jag vet att det är vanligt. Vill man gärna gå ner i vikt struntar man i om det är genom en ätstörning eller inte. Det är att man vill gå ner som blir viktigt. Däremot är det också väldigt farligt. En ätstörning är en allvarlig sjukdom, och ja...
Annesofie Blixt
Hej jag vill ha tips från dig hur jag ska gå ner i vikt för jag blir oftast retad av mina syskon på grund av min vikt och jag gråter varje dag och inte vet vad jag ska göra så snälla hjälp mi...
Hej,jag ger inte tips bara sådär för att gå ner i vikt. Behöver veta mer om en person för att kunna bestämma om det är en person som verkligen behöver det. Här låter det snarare som att det är dina syskon som är problemet samt att du gråter varje dag. Så ska du inte behöva ha det. Fi...
Annesofie Blixt
Jag är 14 spelar handboll 3 gånger i veckan + matcher på helger och väger ungefär 70-67 kilo. vad ska jag göra för att gå ner i vikt? snälla hjälp mig
Hej,jag vet alldeles för lite om dig för att kunna svara pÃ¥ om du ens behöver gÃ¥ ner i vikt, och vad du skulle mÃ¥ bäst av. Det lÃ¥ter som att du redan tränar mer än de flesta och att du inte behöver göra nÃ¥n sÃ¥ stor förändring vad gäller det. Finns det saker i din kost du inte är nÃ...
