Hej! Det låter som att ni redan känner varandra lite grann. Jag antar att det redan finns en kontakt, att ni hejar på varandra och kanske pratar om lite saker med varandra. I såna fall så kanske du behöver hitta gemensamma intresseområden som ni kan prata lite mer om. Du kan föreslå att n...
Hej! Nej du har en undervikt som jag rekommenderar att du gör något åt. Catherine
Tala om det hela för dina föräldrar och få stöd där ifrån. Har du sagt att du inte vill att han gör så, så ska han acceptera det. Få även dina vänner som stöd, som även kan skydda dig om han dyker upp igen. Går det för långt kan man kontakta polisen. Men tala om för vuxna att du k...
Hur mycket vet din familj om det? De ska ringa till lärarna och meddela om att personalen är skyldiga enligt lag att göra något åt dina kränkningar. Det är viktigt att vara envisa, be också att få titta på deras likabehandlingsplan som alla skolor måste ha, är det brister i den så påpe...
Hej! Tråkigt att höra om din ångest som du har regelbundet och känslan av att ingenting hjälper förstår jag att du har. Det som jag kommer på är att du behöver en riktig KBT behandling, där man just tittar på vilka tankar du får när ångesten kommer, eftersom tankarna styr både käns...
Hej, Jag tror att det är precis som du skriver, att du hindrar dig själv. När du har dessa tankar, som du beskriver i ditt brev, testa att ta ett steg tillbaka och tänk igenom situationen. Varför känner du på detta sätt? Är dessa tankar berättigade? Resonera med dig själv. Ta inte in des...
Hej! Det är viktigt att man kan hitta saker som gör att livet blir lite roligare. Just när det gäller motivationen så brukar det komma per automatik när man gör saker som man känner är spännande och roliga. Testa att dansa för att det är kul inte för att bli bäst på det. Om dans är ...
Hej! Hmmm, jobbigt läge. Förstår hur svårt det är att både vilja, kanske tom måsta få berätta för henne hur du känner. Samtidigt som du naturligtvis är hur skräckslagen som helst för hur hon skall ta det och vad som skall hända.Det finns naturligtvis lite olika alternativ...
Hej!Vad bra att du skriver in hit :) Olika typer av droger ger olika typer av reaktioner, och det är därför svårt för mig att svara på din fråga.Om du har misstankar om att du har blivit drogad på en fest tycker jag du ska gå till vårdcentralen och kolla upp det, vissa droger lämnar ...
Hej!Att ha flytningar är helt normalt och likaså om de är genomskinliga. En del kvinnor har normalt mer flytningar än andra och betyder oftast inte att det är ett tecken på någon sjukdom. Under puberteten kan flytningarna också variera och bli rikligare. Men rikligare flytningar ka...
Hej,tack för att du skrev till oss. Eftersom jag inte vet hur stor ålderskillnaden är mellan er är det svårt för mig att avgöra om det är det som påverkar ert förhållande. Är det stor ålderskillnad kan det definitivt påverka er relation eftersom ni har olika lång livserfarenhet.v...
Har du anledning att oroa dig? Har du kanske haft oskyddat sex? Generellt är det så att mensen kan hoppa några dagar hit eller dit utan att det behöver betyda något. Om du misstänker att du är gravid; -gå till ungdomsmottagningen på din ort efter några dagar och gör ett graviditetstest ( ...