Hej! Nej du har en undervikt som jag rekommenderar att du gör något åt. Catherine
Tala om det hela för dina föräldrar och få stöd där ifrån. Har du sagt att du inte vill att han gör så, så ska han acceptera det. Få även dina vänner som stöd, som även kan skydda dig om han dyker upp igen. Går det för långt kan man kontakta polisen. Men tala om för vuxna att du k...
Hur mycket vet din familj om det? De ska ringa till lärarna och meddela om att personalen är skyldiga enligt lag att göra något åt dina kränkningar. Det är viktigt att vara envisa, be också att få titta på deras likabehandlingsplan som alla skolor måste ha, är det brister i den så påpe...
Hej! Tråkigt att höra om din ångest som du har regelbundet och känslan av att ingenting hjälper förstår jag att du har. Det som jag kommer på är att du behöver en riktig KBT behandling, där man just tittar på vilka tankar du får när ångesten kommer, eftersom tankarna styr både käns...
Hej! Det låter besvärligt! Anledningarna till att det känns som att maten inte riktigt åker ner kan vara flera. Vid magkatarr och stress så kan den känslan ibland infinna sig. De kan då kännas som att man har en "Klump i halsen" och då ofta ihop med surauppstötningar/halsbränna...
Hej! Tack för din fråga! Det finns två saker som jag skulle vilja fråga dig innan jag svarar på din fråga. 1. Du skriver att du under en längre period befann dig i ett destruktivt förhållande, har du hunnit bearbeta den upplevelsen innan du anförtrodde ditt hjärta åt till en ny kille?...
Hej, Jag har väldigt svårt att svara på din fråga då jag inte riktigt förstår den. Du skriver att din kompis och du har en toppen relation och att ni pratar om allt, men samtidigt skriver du att du måste sluta vara elak. Är det mot henne du menar att du är elak? I så fall, varför är ...
Hej, Jag tror att det är precis som du skriver, att du hindrar dig själv. När du har dessa tankar, som du beskriver i ditt brev, testa att ta ett steg tillbaka och tänk igenom situationen. Varför känner du på detta sätt? Är dessa tankar berättigade? Resonera med dig själv. Ta inte in des...
Hej! Det är viktigt att man kan hitta saker som gör att livet blir lite roligare. Just när det gäller motivationen så brukar det komma per automatik när man gör saker som man känner är spännande och roliga. Testa att dansa för att det är kul inte för att bli bäst på det. Om dans är ...
Hej! Jag förstår att du är i en svår sits och att du fortfarande har starka känslor för denna killen. Dock tror jag inte att det är så bra att ni fortfarande är intima med varandra. Detta gör att du inte kan komma över honom eftersom att du hela tiden förnyar dina starka band till honom...
Hejsan! Va kul att du dansar. Popping är en av mina favoritdansformer att titta på. Jag tycker det ser så svårt ut och tycker det är jättecoolt :) Angående din fråga så finns det inget svar som gäller i alla sådana här situationer, utan det skiljer sig åt. Det är inte onormalt för e...
Hej du!Den frågan är jag helt övertygad om att du kan ta reda på själv. Det klarar du :-). Lycka till!Jenny