Hej! Nu är det ju lite svårt att svara på om det var sömnparalys du upplevde eller Hallucinationer/Vanföreställningar, men det låter närmast sömnparalys faktiskt. Sömnparalys är när kroppen inte riktigt vaknat till fast hjärnan har det. Vissa människor kan få hallucinationer av olik...
Astman förvärras vanligtvis av upprördhet, varför det låter troligt. Men ångest kan ge samma symptom varför det inte går att utesluta. Det kan också vara en kombination av tillstånden. Mitt råd är att du tar kontakt med din läkare och diskuterar det här med henne/honom. Det är vikti...
1. Allmänläkaren kan ge stöd, skriva ut mediciner, ta hand om sjukskrivningar och om så behövs ev. remittera till en psykiater (läkare med specialist utbildning inom psykiska sjukdomar). Allmänläkaren kan också behandla ångesten om den orsakas av fysisk åkomma. 2. Psykiater ger samtals...
Om man som du har varit med om hur flera personer nära en har dött, och man inte fått tillräcklig hjälp och stöd i sorgearbetet, kan det bli så att alla känslor av saknad, övergivenhet, ilska, ledsenhet osv lägger sig på hög. Men till slut tippar högen över ända och allt faller ihop i...
Svaret på vad du kan göra för din sambo för att han skall orka är att tillåta honom att reagera och tycka att det är jobbigt ibland. När man som du känner att man belastar sin sambo så är det viktigt, inte bara för honom , men även för dig, att känna att du ger tillbaka lite grand av ...
Om det är omöjligt att få din mamma att följa med till din terapi, så finns det enligt min erfarenhet bara två vägar att gå. Antingen gör du några försök till att få henne att förstå, eller så försöker du se till att ni gör en paus i er relation tills du kommit i sådan balans a...
Ett genomgående tema i ditt brev är rädslan för att bli avfärdad, förminskad och inte tagen på allvar, dvs att ingen riktigt ser dig, och hur du mår. Förminskningen går även igen i dina känslor mot dig själv. Med det menar jag att alla dina känslor kring din egen person som du beskrive...
Mitt råd är att du söker hjälp inom psykiatrin eller på närmaste Ungdomsmottagning. Där kan du diskutera behandling med både medicin och andra metoder med en läkare. Sedan kan ni tillsammans komma fram till vad som är bäst för dig. Ring till psykiatrin (barn-, och ungdomspsyk om du är...
Att få ångestattacker är inget onormalt i den meningen att många människor drabbas av det. Däremot så är det ju inget normalt tillstånd för en människa att ha ångest, dvs det är inget man ska acceptera som normalt och låta vara, utan man bör söka hjälp. Ångest har nämligen den ten...
Det här du beskriver om att både vilja hämta det där rakbladet och inte vilja det, eftersom du vet att du då kommer att skära dig, är inget ovanligt att känna när man misshandlar sig själv. Det är ju nämligen aldrig svart eller vitt här i livet. Jag antar att du kände dig relativt okay...
Någon sjukdom tror jag inte att du har, men det är helt klart något i ditt liv som inte är bra. Alla dom här sakerna du räknar upp är liksom signaler på att det är något som stressar ditt psyke och ger dig ångest. Vad det är för något kan jag inte svara på så här, eftersom det kan v...
Den här typen av känslor som du beskriver kan ha en mängd olika orsaker, varför jag inte kan ge dig svar på varför du känner som du gör just nu. Men det är inte ovanligt att man någon gång i livet känner en meningslöshet i tillvaron, och känslor av både ilska, ångest och nedstämdhet...