ångest
Bo Westholm
Hej Jag är en en 2 barnsmor på 33år. Lyckligt gift. Jag har varit sjukskriven i 1 1/2 år pga panikångest / torgskräck. Har fått behandlings hjälp på psykiatri nu i ett års tid. Äter dagl...
Om det är omöjligt att få din mamma att följa med till din terapi, så finns det enligt min erfarenhet bara två vägar att gå. Antingen gör du några försök till att få henne att förstå, eller så försöker du se till att ni gör en paus i er relation tills du kommit i sådan balans a...
Helena Meyer
Hej Jag har ett ganska, eller väldigt, jobbigt problem. Jag mår illa mer eller mindre varje dag. Hur mycket, och hur länge varierar väldigt mycket. Ibland mår jag kanske bara illa i 10-15 minuter...
Tack för ditt långa mail, Jag ska försöka svara lite kort här, och om du vill får du gärna maila mig eller lägga till mig på msn: helena.meyer@fryshuset.se Det jag tänker när jag läser är att du har mycket ångest. Ångest kan visa sig som panikattacker och som rädsla för t.ex. död...
expert
Vilken slags behandling kan man få för ångest?
1. Allmänläkaren kan ge stöd, skriva ut mediciner, ta hand om sjukskrivningar och om så behövs ev. remittera till en psykiater (läkare med specialist utbildning inom psykiska sjukdomar). Allmänläkaren kan också behandla ångesten om den orsakas av fysisk åkomma. 2. Psykiater ger samtals...
Bo Westholm
hejsan, jag drabbas ofta av ångest. Det finns inte direkt någon anledning, fast ibland kommer det i samband med tvångstankar(jag hade mycket tvångstankar förut men det är mycket bättre nu; dock...
Mitt råd är att du söker hjälp inom psykiatrin eller på närmaste Ungdomsmottagning. Där kan du diskutera behandling med både medicin och andra metoder med en läkare. Sedan kan ni tillsammans komma fram till vad som är bäst för dig. Ring till psykiatrin (barn-, och ungdomspsyk om du är...
Bo Westholm
jag får ganska ofta ångest, trots att det inte finns nån anledning till det. ibland blir det såna attacker eller vad man ska kalla det, får svårt att andas osv,är det onormalt?
Att få ångestattacker är inget onormalt i den meningen att många människor drabbas av det. Däremot så är det ju inget normalt tillstånd för en människa att ha ångest, dvs det är inget man ska acceptera som normalt och låta vara, utan man bör söka hjälp. Ångest har nämligen den ten...
Arlene Chelsea Larsson
Hej, igår var jag var med två kompisar.. När dem gick iväg och gjorde något för de trodde jag sov så började jag tänka, och min blick fäste sig på ett speciellt ställe rakt fram, jag börj...
Hej! Nu är det ju lite svårt att svara på om det var sömnparalys du upplevde eller Hallucinationer/Vanföreställningar, men det låter närmast sömnparalys faktiskt. Sömnparalys är när kroppen inte riktigt vaknat till fast hjärnan har det. Vissa människor kan få hallucinationer av olik...
Bo Westholm
Nu ere så här att min mamma har just kommit hem från spanien, och jag tänkte åka hem till henne och lämna lite grejjer…, men det riktiga anledningen är att jag vill hämta nya rakbladR...
Det här du beskriver om att både vilja hämta det där rakbladet och inte vilja det, eftersom du vet att du då kommer att skära dig, är inget ovanligt att känna när man misshandlar sig själv. Det är ju nämligen aldrig svart eller vitt här i livet. Jag antar att du kände dig relativt okay...
Bo Westholm
Hej! jag stressar, skär mig själv på armen, är alltid trött, har ont i magen och tryck på bröstet, har självmordstankar, får ångerst bara för att jag måste duscha på morgonen. Jag mår ps...
Någon sjukdom tror jag inte att du har, men det är helt klart något i ditt liv som inte är bra. Alla dom här sakerna du räknar upp är liksom signaler på att det är något som stressar ditt psyke och ger dig ångest. Vad det är för något kan jag inte svara på så här, eftersom det kan v...
Bo Westholm
Hejsan! Det är så här förstår du, att för 2 år sedan dog min älskade och saknade farfar i lungcancer. Ända sedan jag fick veta att farfar var sjuk har jag varit fruktansvärt otroligt ledsen....
Om man som du har varit med om hur flera personer nära en har dött, och man inte fått tillräcklig hjälp och stöd i sorgearbetet, kan det bli så att alla känslor av saknad, övergivenhet, ilska, ledsenhet osv lägger sig på hög. Men till slut tippar högen över ända och allt faller ihop i...
Bo Westholm
Jag lider av generaliserad ångest sedan flera år tillbaka. Min pojkvän är mycket förstående, men ibland undrar jag hur länge han ska orka. Han säger att jag inte behöver oroa mig eftersom han...
Svaret på vad du kan göra för din sambo för att han skall orka är att tillåta honom att reagera och tycka att det är jobbigt ibland. När man som du känner att man belastar sin sambo så är det viktigt, inte bara för honom , men även för dig, att känna att du ger tillbaka lite grand av ...
Bo Westholm
Hej, det är såhär att jag mår väldigt dåligt. Jag typ skulle vilja ta livet av mig om det inte va så att det är så jäkla själviskt att göra det. Så ifall det inte hade funnits nån som br...
Det verkar som om du hamnat i en liten återvändsgränd när det gäller både din uppfattning om dig själv, och livet som du har framför dig. Att sluta skolan är ju något stort eftersom vi alla gått i skolan sedan vi varit små och då inte behövt tänka på vad vi skall fylla vår vardag me...
expert
Kan man få det bättre om man lider av ångest?
Ja. Det går att bli kvitt den förlamande ångesten. Men först måste man vara medveten om att ångesten har blivit ett stort problem. Behandlaren ensam kan inte göra hela jobbet men han hjälper till att få in dig på rätt spår och ger dig insikt. Behandlaren kan vara en stödpunkt i tillvaro...
