ångest
Bo Westholm
nu orkar jag inte mer! jag vill inte leva längre… jag ser mig i spegeln och ser en tjej, en tjej som är gömd under ett skal av fett. det skalet ska bort… SIMON, min röst inom mig, ska ...
Du borde absolut gå i samtalsbehandling för att bygga upp din tro på dig själv. Och i ditt fall skulle jag vilja säga att personkemin mellan dig och samtalsbehandlaren är speciellt viktig. Det får inte kännas fel från början, utan bör vara helt okay. Sedan är det svårt att få en behand...
Bo Westholm
Hej!!Jag är en Tjej på 14år och för ett år sen så hände det mig en hemsk sak och för två veckor sedan så började jag drömma om det och jag slutar inte drömma om de… Jag ver inte vad...
Att du börjar drömma om det igen är en signal till dig från ditt psyke att du måste ta tag i det som hände för ett år sedan genom att prata om det med någon. Alla dina känslor, funderingar och kanske rädslor som du går och bär inom dig måste få komma ut. Alltihop ska ut! Så länge du...
Bo Westholm
Jag skulle önska att du berättade lite om ’självmisshandel’, dvs att man skär sig i armarna, bränner sig själv, osv. varför gör man så? hur får man någon att sluta?
Att göra sig själv illa kan i princip ha hur många olika förklaringar som helst. För det första skiljer sig alla som lider av detta åt sinsemellan. Och för det andra finns det alltid en kombination av olika förklaringar hos varje enskild människa som hamnat i den här olyckliga situationen...
Bo Westholm
Jag får ångest varje dag. Jag kan få det för små saker och det är jättejobbigt. Hur ska jag göra???
Första steget är alltid att berätta om dina besvär för någon. Välj ut någon du litar skapligt på. Andra steget är att du verkligen berättar hur jobbigt det är för dig. Vilka konstiga tankar som kan dyka upp utan att du vill eller kan styra det. Därefter försöker du berätta det för ...
expert
Hejsan! Jag är en kille på 21 år som har ett problem, ett väldigt stort problem. Det är nämligen så att varje gång jag ska älska med en tjej så får jag en sådan fruktansvärd ångest och k...
Jag rekommenderar dig att vända dig till din närmsta ungdomsmottagning, där finns det ofta manlig personal såsom psyksjuksköterska och/ eller psykolog som man kan få prata med. Du kanske tycker att du har stora krav på dig att det ska fungera perfekt, men det handlar ju om ett samspel parter...
Bo Westholm
Jag hatar livet! Jag hatar det mest av allt! Jag bara gråter hela tiden. När jag går runt tänker jag bara på hur jag kan ta livet av mig själv. ” Där finns en kniv! Om jag bara hade ett rep...
Att hata livet någon gång emellanåt drabbar ganska många människor, unga som gamla. Men att hata livet som du verkar göra, är något mycket allvarligt. Och precis som det inte skulle räcka, verkar det som du har en ätstörning också med alla dom typiska ångesttankarna. Och att du sedan in...
Bo Westholm
Hej! Jag hoppas att jag inte stör eller tar för mycket av er tid! Jag har en fråga som känns mycket viktig att få svar på. Jag har sedan februari i år gått på barn-, och ungdomspsykiatrins an...
Varken jag eller någon av våra läkare kan besvara din fråga, därför att man måste få träffa dig och prata med dig för att kunna ställa en riktig diagnos det vill säga tala om vad det är du lider av. Och det går ju inte eftersom vi bara jobbar med rådgivning på nätet. Men det finn...
Bo Westholm
Jag hatar livet! Jag hatar det mest av allt! Jag bara gråter hela tiden. När jag går runt tänker jag bara på hur jag kan ta livet av mig själv. ” Där finns en kniv! Om jag bara hade ett rep...
Att hata livet någon gång emellanåt drabbar ganska många människor, unga som gamla. Men att hata livet som du verkar göra, är något mycket allvarligt. Och precis som det inte skulle räcka, verkar det som du har en ätstörning också med alla dom typiska ångesttankarna. Och att du sedan in...
expert
Jag är 14 år och har panikångest och är väldigt stressad. Finns det några mediciner som gör att jag mår bättre?
Det är lite tidigt för att få panikångest vid 14 års ålder. Det är viktigt att du träffar din husläkare eller pratar med skolsköterskan om dina symtom. T.ex: Vad är det som utlöser denna starka ångestattack hos dig? Det finns mediciner mot panikångest som lindrar attackens omfattnin...
Bo Westholm
Jag är en tjej på 14 år som har problem. Jag är sjuk ofta och missar då skolan, men jag tar igen det. När jag har mens har jag väldigt ont i magen, kanske inte under hela mensen men flera dagar...
När en ung tjej som du kommer till mig med ett sånt här problem brukar jag alltid börja med att fråga om hon varit hos läkare på t ex vårdcentralen och sökt för huvudvärk och att hon blir sjuk så ofta. Därför att först av allt måste man klara ut att det inte finns något medicinskt p...
expert
Vilken slags behandling kan man få för ångest?
1. Allmänläkaren kan ge stöd, skriva ut mediciner, ta hand om sjukskrivningar och om så behövs ev. remittera till en psykiater (läkare med specialist utbildning inom psykiska sjukdomar). Allmänläkaren kan också behandla ångesten om den orsakas av fysisk åkomma. 2. Psykiater ger samtals...
expert
Vad kan man själv göra för att må bättre om man har ångest?
Självhjälp har visats sig vara både ett alternativ och ett komplement i beabetning av ångest. Att få ta tag i egna resurser och egna möjligheter och styra livet själv i den riktningen man önskar leder till att man sätter i gång sina egna processer där man själv kan göra mycket för att ...
