Hej!Jag ber så hemskt mycket om ursäkt för mitt sena svar, jag har inte kunnat hitta svarsfunktionen på nya ungdomar.se. Jag tycker det låter som om du mår jättedåligt och skulle behöva prata med någon professionell nu direkt. Jag tycker att du ska kontakta någon på elevhälsan, på...
Nej, ångest är inte farligt. Man dör inte av ångest men den kan upplevas både som smärtfull och traumatisk.
Tankar på döden har alla människor och de är egentligen lika självklara som tankar kring livet. För lika säkert som det är att vi lever, lika säkert är det att vi dör. Liv och död hänger ju liksom ihop. Det är bara det att vi mycket hellre sysselsätter oss med tankar kring livet. Och ...
Såna här oroande och jobbiga tankar har ofta en förmåga att växa sig starkare ju längre tiden går. Till slut kan alla små tecken på att något inte är riktigt bra, som att någon i familjen bara är försenad till söndagsmiddagen, bli till något som kan sätta full fart på oron. Nyheter...
Tvångslidelse är indelat i tvångshandlingar och tvångstankar. Det centrala symtomet är tvångshandlingar och/ eller tvångstankar som återkommer och påverkar tillvaron på ett invalidiserande sätt. Exempel; att kontrollera att ytterdören är låst 50 gånger är en tvångshandling.
Det finns som du säger ett problem i att söka psykologhjälp när man inte vågar träffa andra människor. Nu vet jag inte om det är så att du ALDRIG vågar träffa någon annan än din pojkvän, och om du ALLTID håller dig inomhus. Det finns ju nämligen olika grader av det här med social fo...
Du verkar befinna dig i ett läge där du verkligen behöver hjälp av någon, men samtidigt så litar du inte på andra och vågar inte berätta hur du egentligen mår. Det är som om nära relationer till andra är något du både längtar efter och är rädd för. Alla människor har en längta...
Hej, Det du beskriver är en typ av tvÃ¥ngstankar, och de är mycket vanligare än vad du tror. Ett av vÃ¥ra största tabun (förbud) är sexuella relationer mellan familjemedlemmar. TvÃ¥ngstankar är en form av Ã¥ngest och det är egentligen inte sÃ¥ konstigt att den Ã¥ngesten angriper det man Ã...
Det du beskriver låter som om du hamnat i en negativ spiral när det gäller din känsla inför dig själv. Och när man tänker negativa tankar om sig själv och sin egen person så är det väldigt nära till hands att man börjar tro att alla andra självklart också tänker så om en. Men faktu...
Enligt min erfarenhet är du pÃ¥ rätt väg, och gör även rätt saker. Du har lyckats sluta med att ta till droger och alkohol för att fly undan problemen, vilket är en stor prestation, och nu har du pÃ¥börjat en terapi för att komma tillrätta med dina problem. SÃ¥, jag kan inte säga annat Ã...
Upplevelsen av att ha en klump i halsen och inte kunna dra djupa andetag, kan ha både fysiska och psykiska orsaker. Nu vet jag inte hur pass grundligt läkarna har undersökt det hela och om dom sagt att man kan utesluta fysiska orsaker. Jag vet inte heller om dina mediciner är ett resultat av des...
När man mår som du är det lätt att tänka att döden är enda utvägen. Men enligt min erfarenhet så finns det andra vägar ut om man bara lägger lite energi på att finna dom. Och med tanke på hur mycket energi och tid man kan tänka på och planera ett självmord så kanske det inte är så...