Vikt
Louise Larsson
Hej! jag undrar om man kan fÃ¥ ett bra tips pÃ¥ att gÃ¥ ner i vikt? jag har testat att springa och gÃ¥ ut och gÃ¥ men…det tar för lÃ¥ng tid och att jag vill fÃ¥ bort gäddhänget pÃ¥ armarna sÃ...
Hej!Ursäkta att mitt svar har dröjt. Jag latar mig också i solen ...Att gå ner i vikt är en process som kan och bör ta tid. Det är således ingenting som man ska stressa fram bara för att badsäsongen börjar att närma sig. Jag vet att det inte är vad du vill höra, men det är likväl ett...
Annesofie Blixt
Hej! Hjäälp att gÃ¥ ner i vikt. Jag kämpat att gÃ¥ ner i vikt i 2 Ã¥r trännade 3 gÃ¥nger i veckan och 2 gÃ¥nger simning, även köpt ” weight loss 60 pills” och räknade alltid kalor...
Hej vännen! Vet du, jag tror inte det du mest behöver är hjälp att gå ner i vikt. Om du hatar dig, vill ta livet av dig och gråter varenda dag, är det nog något annat som ska till. Jag tror att det snarare har att göra med hur du känner om dig själv och din kropp. Det kan tyvärr in...
Annesofie Blixt
Jag är en 14 årig tjej. Jag är 169 cm lång och väger 53 kg, i april vägde jag 59 kg. Men jag känner inte att jag direkt har ansträngt mig för att gå ner i vikt. Det har liksom bara blivit. ...
Hej! Vad bra att du skriver hit även om du inte skriver en direkt fråga så kommenterar jag det du skrev, för det är så himla bra beskrivet. Precis såhär är det lätt att det börjar när man utvecklar en ätstörning. Precis som du skriver är det så många som är besatta av vikt runt...
Annesofie Blixt
Hej, jag är en ganska ”skinny dude”, har inte sÃ¥ mycket muskler och är pÃ¥ gränsen till underviktig. Dock skulle jag gärna gÃ¥ ner kanske tvÃ¥ kilo dÃ¥ jag har lite mycket fett ru...
Hej! Jag tycker verkligen inte det är något fel på att du har en bild av hur du vill se ut. Det har vi nog alla. Eller i alla fall hur vi vill uppfattas av andra. Hur vi uppfattas har ju också mycket med att göra hur vi ser ut. Däremot är det några saker jag reagerar på i din tex...
Susanna Tigerlantz
jo jag har anke och vill bli av med det men det finns så många medel och jag vet inte vilket jag ska ta. sen jag är tjock och jag tycker inte om mig själv men hur ska jag göra för att bli smal.
Hej,Tack för din fråga. Det bästa att göra gällande aknen är att gå antingen till Apoteket och rådfråga eller om den är illa så kan man få behandling via en läkare. De kan skriva ut tabletter och kräm tror jag. Prova att boka en tid hos din vårdcentral, så ska du se att de kan h...
Annesofie Blixt
Hej! För ungefär 2-3 månader sedan så gick jag ganska mycket ner i vikt, under en vecka gick jag ner nästan 5 kilo. Jag väger minst i klassen (38-39 kg), är det något fel på mig? Jag undrar ...
Hej, åh vad jobbigt det är att inte kunna äta och känna sig illamående. Det är så lätt att det blir en ond cirkel och tillslut hamnar man där du är nu, blir svag och det är svårt att få i sig något alls. Kan du försöka urskilja om det var något speciellt som gjorde att du bör...
Annesofie Blixt
hej själv känner jag att jag har en normal kropp och väger ok. men min omgivning klagar på att jag bör gå ner i vikt. jag väger 58 kg och är 160 cm. vad är normalvikt egentligen för min län...
Hej. Det är precis så som du själv säger, du har en helt normal kropp. Det bästa riktmärket du kan gå på är din egen känsla om din kropp -som verkar vara helt perfekt! Du är i mina ögon supercool som trots omgivningens kommentarer håller fast vid det. Din omgivning har faktiskt in...
Louise Larsson
Hej jag är 15Ã¥r och 173cm lÃ¥ng, väger 59kg och har ett BMI pÃ¥ 19,71 medan mina kompisar ligger pÃ¥ 18-19 i BMI… Jag undrar om jag ligger pÃ¥ ett för högt värde eller om jag oroar mig i o...
Hej!Som jag ser på det hela så oroar du dig absolut i onödan. Ditt värde är bra. Du ligger inom spannet för normalvikt. Nu är BMI lite vanskligt, då det exempelvis inte tar hänsyn till muskelmassa. Dessutom skiljer värdena sig utifrån ålder (kolla isoBMI) etc. Men, på ett ungefär så l...
Annesofie Blixt
Hej! Jag är en tjej och är 13 år och undrar hur mycket ska man väga om man är 169 cm lång?
Hej du!Det finns egentligen inget svar på hur mycket man "ska" väga i förhållande till sin längd. Allt beror på hur man är byggd som individ. Det viktiga och det man kan lägga fokus på är att man själv mår bra och har hälsan. Fråga mig gärna igen om du undrar något mer kring hur du t...
Louise Larsson
Hej idag fick jag feta att jag är överviktig på 8kg. Jag är 13 och väger 61kg och är 1.57m. Snälla hjälp vad ska jag göra för att gå ner kg. Vilka frukter blir man tjock av och vad ska ja...
Hej!Vem har sagt att du är överviktig? Skolsköterskan eller? Förutsatt att det är någon som har utbildning nog att ställa en sådan "diagnos" så kanske du först kan tala med den personen om vad du kan göra åt din situation, eller? Säger man något dylikt tycker jag också att, du i detta...
Amanda Andersson
Hej jag är en tjej,12 år jag är 152 cm lång och väger 47 kg är det för mkt?Min mage står ut lite men inte så mkt.Jag tror också att jag har blivit sockerberoende.Jag har en till fråga.Även...
Hejsan!Vad bra att du skriver in till oss med din fundering. Jag tycker absolut inte att din vikt är för mycket, det viktigaste är att en mår bra och att en försöker vara nöjd med hur en ser ut. Alla människor är olika både på utsidan och insidan, och det är det som är så fin...
Catherine Koff
Jag är en ganska så smal tjej som har haft en form av ätstörning tidigare i form av en ganska extrem matfobi. Nu då jag har arbetat bort en hel del av detta så har jag gått upp i vikt. Nu är j...
Hej!Bra att du luftar ditt problem. Så oerhört bra av dig att börja där istället för att bara lyssna på impulsen som säger "gå ner i vikt bara". Det är oerhört bra av dig att ha gått upp i vikt på, det är ett stort steg. Min fundering är hur det är med den psykiska biten? Har du luft...
