ångest
Bo Westholm
Jag är 18 år gammal och har ett stort problem: Jag måste slåss. Ibland så kommer det bara en ingivelse att man måste avreagera sig på något. Och då menar jag inte bara få slå på nåt utan ...
Det är jättebra att du inte börjat slåss i verkligeheten trots att du känner dom här känslorna. Jag vet att det inte är lätt alltid att stå emot impulser av den här typen, så jag förstår om du har det jobbigt. Du är därför inne på helt rätt spår när du tänker att du behöver ...
Bo Westholm
Nu ere så här att min mamma har just kommit hem från spanien, och jag tänkte åka hem till henne och lämna lite grejjer…, men det riktiga anledningen är att jag vill hämta nya rakbladR...
Det här du beskriver om att både vilja hämta det där rakbladet och inte vilja det, eftersom du vet att du då kommer att skära dig, är inget ovanligt att känna när man misshandlar sig själv. Det är ju nämligen aldrig svart eller vitt här i livet. Jag antar att du kände dig relativt okay...
Bo Westholm
Hej! Mina föräldrar kommer ifrån ett annat land, fast jag själv är född och bott hela mitt liv i Sverige. Jag har under barndomen och tonårstiden alltid känt mig otillräcklig, udda och gansk...
Ja, man kan bli av med den typen av känslor som du beskriver, men det kan krävas både en del arbete och en hel del tid. Livet ser ju så olika ut för oss människor, och lägger man ner mycket arbete själv och samtidigt har lite tur, så kan det vara så att denna typen av låga tankar om den e...
Bo Westholm
Jag har ett stort problem och det är att jag har socialfobi. Jag klarar inte av att gå ut bland mycket folk, äta middag ens med min pojkvän är en pina. Jag sitter mest här hemma framför datorn ...
Det finns som du säger ett problem i att söka psykologhjälp när man inte vågar träffa andra människor. Nu vet jag inte om det är så att du ALDRIG vågar träffa någon annan än din pojkvän, och om du ALLTID håller dig inomhus. Det finns ju nämligen olika grader av det här med social fo...
Bo Westholm
Hej… jag har kärleksproblem… alla problem. Jag har inte hittat mig själv än.. jag vet inte vem jag är. Jag vet inte vad jag gör här på jorden eller om jag vill vara här. Jag bor i ...
Det låter som om du hamnat i en negativ spiral där ditt dåliga självförtroende bara förstärks i din relation med din pojkvän. Yrsel, illamående och hjärtklappning som du beskriver är oftast signaler från psyket och kroppen att något inte är bra, och att du behöver förändra vissa sak...
Bo Westholm
hej! jag har lite livsångest, tror jag . men jag vill inte prata med nån om det. det blir bara värre då. mina föräldrar vet inget hur ska jag göra för att må bättre med mej själv och mitt ...
Jag vet alldeles för lite om hur den här livsångesten yttrar sig, vad du själv menar med livsångest, och hur din livssituation ser ut för att kunna ge dig några tips om hur du ska må bättre. Det enda jag egentligen vet om dig är att du tror det blir värre av att prata med någon, och det ...
Bo Westholm
Jag har mått skitdåligt en längre tid. Allt känns meningslöst. Det började i 9an då jag blev skoltrött.men sen kom jag in på den linjen jag ville på gymnasiet och jag trivdes jättemycket ti...
Det är ledsamt att höra att du inte kunde få någon hjälp i skolan att klara av det här med redovisningarna. Det finns ju många som är i din situation och som känner obehag för att prata inför människor, och blir man då retad för det så ökar ju bara stressen varför man oftast behöve...
Bo Westholm
hej!jag är en kille på 14 år som har rätt jobbigt med en fobi! det började me att jag var och åkte slalom*tävlar i det*men då var jag och nåra kompisar och hoppade i hopp!sen då tänkte jag...
Jag tycker inte det som du lider av är någon fobi. Istället är det en ganska normal reaktion att reagera med rädsla när man råkat ut för något som gör så ont som att bryta benet på det sättet som du beskriver. Den rädslan upplever nästan alla som råkat ut för liknande olyckor. Vad s...
Bo Westholm
Jag har blivit så rädd för åska och blixtrar nuförtiden. Jag vågar ens inte gå ut när det regnar längre..för att det kanske ska börja åska och blixta. Får alltid svårt och andas när de...
Att lida av en fobi är tämligen vanligt och det kan röra sig om allt från spindlar, åska och till fobi för folksamlingar. Därför finns det ingen psykolog som skulle tycka att du var pinsam eller löjlig om du sökte hjälp för din rädsla som uppenbarligen begränsar ditt liv en hel del. Me...
Bo Westholm
hejsan i december gjorde jag en medicinsk abort & nu mår jag så dåligt av att jag gjorde som jag gjorde. Skulle haft barnet i maj men jag mår så himla dåligt å har ångest för det jag gjor...
Jag tycker att du direkt skall söka upp närmaste Ungdomsmottagning eller ringa den klinik där du gjorde din abort. På Ungdomsmottagningen har dom en kurator som du kan prata med, och på den klinik där dom utför aborter brukar det finnas kuratorer som enbart arbetar med den här typen av probl...
Bo Westholm
Hej… jag är 16 (86a) och jag har varit "deprimerad" sen Februari tror jag… och känner ingen som helst mening med livet (just nu)… mitt humör pendlar från hyffsat glad t...
Du verkar ha många fundering om dig själv och vad det är som gör att du mår som du gör. Jag kan inte ge dig svaret på varför dina känslor och ditt humör pendlar som det gör, för då skulle vi behöva träffas ett antal gånger. Men det jag tycker mig se i ditt brev är att du längtar ef...
Bo Westholm
hej!jag har ett stort problem.jag har fobi för att ta sprutor!nu tänker ni att rädda för sprutor är väl alla , men visst tar de sprutor iallfall!det gör inte jag!när jag skall resa utomlands o...
Förutom din fobi för sprutor så verkar du ha haft ett tämligen stökigt liv hitintills och tvingats uppleva en hel del både hemska saker och svårigheter. Nu är du 19 år och kanske börjar fundera över hur ditt liv framöver ska se ut. Det är ju ingen i princip som bestämmer över dig län...
