Jag vill gärna hjälpa dig, men det känns som att det blir lite svårt via ett forum. Om du vill får du gärna lägga till mig på msn: helena.meyer@fryshuset.se
Det du först ska göra är att försöka hitta en vuxen att prata med, som du känner förtroende för. Det kan vara din lärare, kuratorn, din familj eller liknade. Du berättar att din familj inte riktigt förstår din situation. Jag tycker du ska skriva ett brev till dom och verkligen berätta h...
Det är vanligt att känna sig nervös när man står och pratar inför en grupp, men om det är så jobbigt för dig som du beskriver kan man ibland behöva lite hjälp. Om du känner att det inte hjälper hos kuratorn så kanske det är en idé att kontakta ungdomsmottagningen? På http://www.umo....
Du behöver ju träna upp ditt självförtroende. Du måste tro på dig själv mer och se vad du faktiskt presterat. Det är viktigt att du verkligen förstår att alla kan inte alltid lyckas med allt, men att man gör ännu bättre ifrån sig nästa gång istället. Du kan skriva en lång lista på...
Hej på dig! Jag tror att du behöver vända dig till ngn psykolog för att få korrekta svar, om det handlar om projektarbete. Tänker så att du kan citera och hänvisa till. Det är nog mitt bästa tips! Lycka till! //Susanna
Precis som du skriver så är det fortfarande tabu att berömma sig själv och tycka att man är bra. När jag var barn så hette det "eget beröm luktar illa". Nu håller det tack och lov på att förändras och det kommer många böcker som handlar om att höja sitt självförtroende och...
Det du har är låg självkänsla, det kan man själv öva upp genom att läsa Mia Törnbloms böcker "Självkänsla nu" och "mera självkänsla. Ett bra sett är att titta sig i spegeln varje dag, tänka och säga högt fina kommentarer om sig själv. Får man några negativa, så sk...
Hej på dig, När man kommer in i tonåren kan det vara så att man tappar bort sig själv lite i den utvecklingen som man hamnar i. Då kan det vara så att man blir lite som en svamp och suger åt sig allt som handlar om en, både negativt och positivt. Man blir känslig för kommentarer, speciel...
Det du beskriver är att du har dålig självkänsla samt självförtroende. Ditt självförtroende handlar om att du måste tro på dig själv mer, vi alla gör misstag, vi alla gör "fel" och det är mänskligt. Du får inte klandra dig själv så fort något misstag har gjorts. Det finn...
Hej! Ditt sätt att tänka, kan mycket riktigt , som du säger, bero på att du har ett dåligt självförtoende. Detta kan i sin tur bero på den mobbing du var utsatt för som barn. Jag tycker att du skall söka hjälp hos en samtalsterapeut. Du kan finna de under samtalsterapi på webben. Där k...
Hej!Du berättar mycket om ur värdelös du känner dig och hur ofta du går runt och är osäker på hela din tillvaro. Du berättar även hur nere du känner dig och att du inte har någon kompis eller vuxen som tar dig på allvar. Du berättar även hur mycket du går och bär på självmordstank...
Hej, Det jag undrar över först är varför dina kompisar säger att du inte kan ha någon kille? Det låter inte så snällt av dem. Att ha dåligt självförtroende är väldigt vanligt. Ofta klagar vi människor mycket på oss själva, och vi gör det omedvetet. T.ex om vi gör fel, så tolka...