Hej! Som du vet finns det en mängd olika dieter som utlovar att man ska gå ner i vikt. Många kan faktiskt tom skada din kropp och du uppnår inte den "önskade" effekten. Man ska vara väldigt försiktig med att hoppa på alla olika sk. dieter som utlovar fantastiska resultat. Många ...
Hej! Jag är medveten om att du ställde din fråga för ganska längesen. Till mitt försvar var jag då inte en del av den så kallade ”expertpanelen”. Hur som helst, jag vet inte om frågan fortfarande är aktuell för dig men jag tänkte ändå att jag kan ge dig min syn på saken. Jag tyc...
Hej! Jag vet ju inte hur mycket och vad du äter just nu, men med tanke på hur pass mycket som du tränar så tycker jag inte att du behöver oroa dig. Kroppen behöver ju trots allt ganska mycket bränsle om man tränar regelbundet. Du säger dessutom själv att du ätit mer tidigare, och då haf...
Hej!Det här är ett intressant ämne. Och ett ämne som berör väldigt, väldigt många i vårt samhälle. Nej, rent viktmässigt har du egentligen inte så mycket att oroa dig för. Förhållandet som du anger mellan vikt och längd är faktiskt ganska bra. Istället är det ditt stillasittande s...
Hej Tack för ditt långa mail. Jag tycker inte att man ska säga att vissa problem är mindre än andra, alla kan må dåligt av olika anledningar. Din situation är jobbig för dig, och gör dig ledsen och får dig att fundera på om du vill leva. Om man har många jobbiga tankar kring sin kr...
Anorexia nervosa definieras som självsvält. Anorexia börjar vanligen i tonåren och är 10 gånger vanligare hos flickor än pojkar. Anorexia nervosa finns som ren form (förekommer som en ensam sjukdom), dels omväxlande sjukdoms bild med hetsätning s.k Bulimia nervosa. Utvecklingen av Anorexia...
Hej!Å så uppfriskande att höra en ung tjej ha dessa åsikter! Du anar inte hur glad jag blev över att få ditt brev! Precis som du säger så får jag oerhört många frågor som handlar om att gå ner i vikt. Jag skulle nog uppskatta det till omkring 80 procent av alla frågor som trillar ...
Hej vännen! Jag hör att du inte alls mår något vidare, kan känna ända hit att det här är superjobbigt för dig. Jag har inte mycket information att gå på så det är svårt att ge dig råd men det är viktigt att du äter eftersom du fortfarande växer! Sedan vet inte jag om du du lider ...
Hej!Nu är du visserligen bra mycket yngre än vad jag är, men vi är trots det lika långa ... och du väger ganska mycket mindre än vad jag gör. Jag ligger inom ramen för vad som anses vara normalviktigt (för vuxna). Rent spontant tycker jag att du väger i minsta laget. Men, jag vet alldeles...
Om du tror att du utvecklat en ätstörning som bulimi eller anorexia så bör du söka hjälp. Det finns olika behandlingsformer för dom här sjukdomarna och vilken hjälp som passar dig kan du diskutera med den du träffar, för det är lite olika vad som fungerar för olika människor. Hjälp ...
Bulimi är okontrollerade episoder med snabbt intagande av stora mängder mat på kort tid (vråläter eller vräker i sig mat). Bulimi är på ett sätt en motsats till anorektiskt beteende men är samtidigt det tydligaste tecknet på ambivalens (kluvenhet) i förhållandet till mat och ätande. B...
Hej!I och med att du är så ung så tycker jag att du ska tala med någon om det här. Kanske med skolsköterskan när sommarlovet är slut? Anledningen till att jag säger det beror på att du då får ett mycket mer givande stöd. Det första som du behöver göra är nämligen att fundera på hu...