Vikt
Louise Larsson
Hej, jag är en 14 årig kille som har haft problem med min vikt den senaste tiden. Den började ett par år sedan när jag blev överviktig. Jag är 166 cm och jag väger ca 62kg. Eftersom att jag ä...
Hej!Om du letar efter mirakelmetoder/bantningsdieter så kommer du att bli besviken på mitt svar. Jag tillhör nämligen den skara människor som inte anser att det finns några direkta genvägar när det gäller det här. I alla fall inte om man vill att förändringen ska innebära någonting sun...
expert
Jag är en tjej på 15 år som är 1.64 lång och väger ca 54 kg. Jag vet att jag inte är särskilt tjock men jag vill ändå gå ner i vikt. Men jag vet inte hur jag ska göra. Banta vill jag helst...
Du är helt normalviktig - t o m ett s k BMI inom nedre normalintervallet, 20 (normalt ligger inom 18,5 - 25)! Banta ska du rakt inte göra! Att träna är ju alltid bra, i måttliga mängder som gäller allt annat. Vilken träningsform som passar dig bäst kan jag däremot omöjligt råda om. Pröv...
Catherine Koff
Hej! Jag har blivit kallad till ett hälsosamtal i skolan pga att jag har gått ner i vikt. Vill inte helst gå dit men det känns som att det blir seriösare om jag skippar det. Vet du vad ett häl...
Hej! Jag vet faktiskt inte exakt vad ett sådant hälsosamtal innebär men jag antar att det är för att de är oroliga för dig och din vikt. Min fundering är om de behöver vara det? Om du vet varför du gått ner i vikt så mycket, om det är ett medvetet val eller om "något hänt" ...
Catherine Koff
alla retade mig för att jag är mullig och sånt. så jag slutade äta men mamma upptäckte mig och då sa hon att hon också skulle få anorexia .men det vill inte jag men vad ska jag göra för ...
Hej tjejen! Vad ledsen jag blir av att höra att du blev retad! Usch så dumt! Du ska verkligen inte gå ner i vikt. Du har en så kallad idealvikt och låååångt kvar till en övervikt så mixa inte med maten alls! Om det är så att du bär på känslor av att du blev retad för detta så tyc...
Helena Meyer
Heej jag är en tjej på 15 år som väger 62 kg och är 1.64 lång väger jag för mycket då ? :/
Nej det låter som att du är helt normalviktig.
Catherine Koff
Hej! Jag är en kille på 14 år och jag anser mig att vara lite överviktig ( Störande ) Och jag funderar på att gå ner i vikt. Har funderat på vatten fasta… Är det ett bra sätt att gå n...
Hej killen! Att fasta är verkligen inte ett bra sätt att gå ner i vikt. Om man lider av en övervikt och fortfarande är ung så ska man ta hjälp av en läkare för att få värdefulla råd och tips. Anledningen är att om man fortfarande växer så är det viktigt att det görs på rätt sätt...
Annesofie Blixt
Hej! Jag är en tjej och är 13 år och undrar hur mycket ska man väga om man är 169 cm lång?
Hej du!Det finns egentligen inget svar på hur mycket man "ska" väga i förhållande till sin längd. Allt beror på hur man är byggd som individ. Det viktiga och det man kan lägga fokus på är att man själv mår bra och har hälsan. Fråga mig gärna igen om du undrar något mer kring hur du t...
Catherine Koff
Hej, jag är en tjej på 14år som har lite komplex för låren. Jag är 170 lång och väger ca 54 kilo. Kan det vara skadligt att TRÄNA bort det extra fettet på låren. Jag äter fullt normalt o...
Hej tjejen! Jag tycker att du ska jobba på att få bort den tanken istället för att jobba på låren. Är helt övertygad om att detta är någonting som Du tänker på men ingen annan. Träna lite på självkänslan, den gör underverk för att få den här typen av problem att försvinna. Finn...
Catherine Koff
Hejsan Jag har ett problem jag är ca 164-165 cm lång och väger ca 54-56 kg jag tycket att jag har jätte stora lår och mage som pluttar ut lite min mamma säger att jag börjar gå på mig / att j...
Hej! Du är inte överviktig och ska därför absolut INTE gå ner i vikt. Förstår att det måste vara väldigt jobbigt för dig att höra din mamma kommentera dig på detta sätt. Sätt dig ner med din mamma och be henne sluta prata på detta sätt till dig, tala om att det gör ont och orolig! ...
Helena Meyer
Hej ! om jag väger 72 kg och är 1.60 lång , är jag mycket överviktig ?
Nej det låter som att du är normalviktig. 50-75 kg är normalt vid din längd.
Catherine Koff
Hej . jag har en kompis som mår väldigt mkt illa ofta och spyr upp maten , sen går hon upp i vikt , vad beror det på ? gravid ?
Hej tjejen! Det är väldigt svårt att svara på för mig. Prata med henne. Be henne ta ett graviditetstest så att just en graviditet kan bekräftas eller uteslutas. Om det inte är det så be henne uppsöka ett husläkare då det givetvis inte ska vara på det här sättet. Jag anar att du kansk...
Catherine Koff
Hej jag har en fråga. Jag är 176 cm lång och väger xx kg. Jag vill veta villken vikt är medl för mig? asså väger jag för litet eller fö mycket?
(Eftersom siffror man trigga människor med ätstörningar så har jag tagit bort vikten som stod, jag har dock läst den och svaret följer nedan) Du lider just nu av en undervikt. Är det så att du mår, äter och behandlar din kropp som du ska? Om det är så att du har tankar som hindrar dig f...
