Vikt
Louise Larsson
Jag är en 14 årig tjej som är 169cm lång och väger 53kg. Jag kör tre sporter, golf, handboll och cheerleading. Tränar nästan varje dag i veckan. Jag har länge försökt att bli smal men lycka...
Hej!Att du tränar och är fysiskt aktiv är jättebra. Men en förutsättning för att träning ska vara hälsosamt är att du tillför kroppen den näring den behöver i form av mat. Gör du inte det bryter du bara ner kroppen, vilket är allt annat än bra. Det är faktiskt i längden farligt. Ma...
Catherine Koff
jag är hundrasextio cm lång o väger femtionio kg är jag överviktig?
Svar: Nej, du lider absolut inte av en övervikt! Catherine
Catherine Koff
Hej, jag är en tjej på 14 år, jag fyller 15 i september. Det är så att jag har alltid varit smal och det är något jag alltid går och tänker på. Jag tränar typ aldrig, sitter mest framför d...
Hej fina tjejen! Hör att du har det kämpigt när du hela tiden försöker men inte lyckas. Just anorexi handlar inte om att man är underviktig utan handlar även om att man inte äter för att man inte vill, man bantar tränar och så vidare. Jag får intrycket att du inte har det så här utan ...
Annesofie Blixt
Hej igen! Jag är 13 Ã¥r och är 169 cm lÃ¥ng och väger 47-48 kg är det normalt??? Själv tycker jag att jag är tjock och vill gÃ¥ ner till minst 34 kg….. Jag mÃ¥r dÃ¥ligt efter varje gÃ¥ng j...
Hej, du är absolut inte tjock. Mår du dåligt varje gång du har ätit och är rädd för bli fet, kan du kanske fundera om det har med något annat att göra. Hur tänker du om dig själv och din kropp och hur känns det att vara du. Det finns massor av bra hjälp att få, och det kan vara skönt...
Catherine Koff
hej! jag är en tjej pÃ¥ 13 Ã¥r som verkligen inte gillar min kropp. jag tycker att jag e fet men mina kompisar säger att jag är fin som jag är, men det kan jag inte hÃ¥lla med om. jag är 158cm lÃ...
Hej fina tjejen! Jag förstår verkligen att detta är jobbigt, att inte kunna styra över kroppens utvecklig, att den helt plötsligt förändras! Saken är dock så här, mamman din har rätt och du behöver jobba på att acceptera detta. Din kropp behöver nu väga mer eftersom du är under proc...
Catherine Koff
Hej , jag är ganska kort ungefär 150, men sist jag vägde mej så vägde jag runt xx och nu har jag gått ner jätte mycket i vikt och vill gå upp i vikt men jag har inte nån mat lust , och brukar...
Hej! Jag funderar lite kring varför du inte har någon matlust? Om du vet orsaken själv eller inte? Jag tycker att du ska uppsöka din husläkare så att ni tillsammans kan kika på om det rör sig om något kroppsligt fel. Nu är du väldigt tunn och behöver komma upp i vikt. Om du själv tror ...
expert
Jag är en tjej på 14 år som är ca 170cm lång och väger 63 kilo. Jag är alltså inte stor på något sätt eller så, men min mage putar utåt väldigt mycket. Jag brukar inte bli mulligare på ...
Du är mycket riktigt helt normalviktig! Magmuskulaturen kan tränas upp för att få en plattare mage, här är det ju sit-ups av olika slag (raka, sneda...), liggande "cykling" med benen, raka benlyft etc man kan egna sig åt, förutom förstås styrketräningsredskap med särskild u...
Catherine Koff
Hej. Nu är det så att jag är 160 cm lång och väger 75 kg, dvs jag är överviktig. Jag har blivit mobbad för min vikt sedan mellanstadiet, då jag började gå upp i vikt, innan dess var jag sma...
Hej! Jag förstår att detta är väldigt jobbigt för dig. Jag rekommenderar dig att ta kontakt med din husläkare så att ni kan samtala kring din övervikt och så du kanske kan få träffa en dietist för att få hjälp med maten. Jag förstår att du måste haft det oerhört jobbigt med att b...
Helena Meyer
Hej! Asså hjäp, ni måste hjälpa mig! Jag har ätstörningar, jag är överviktig, Jag kommer dö om 3 år pga. kraftig fetma om jag inte får hjälp med hur jag ska ta mig ur skiten! Jag har gått...
Det är omöjligt att svara på din fråga eftersom jag inte vet hur mycket du väger, men att du skulle dö om tre år låter inte troligt. Om du är orolig för din vikt så ska du ta kontakt med vårdcentralen eller ungdomsmottagningen. Där kan du få hjälp på olika sätt.
Catherine Koff
hej. jag är 161 cm lång och väger 59 kg. det är rätt mkt och jag skulle vilja veta om det finns något hälsosamt tips att gå ner lite i vikt framförallt lår och rumpa. jag äter normalt och t...
Hej fina du! Nu är det så här. 59 Kg på 161 är inte för mycket och du har lååångt kvar till att ens snudda vid övervikt. Jag tror att du istället ska jobba på att acceptera hur du ser ut, hur du är skapt, lära dig att älska vad du ser i spegeln istället för att krångla med kroppen...
Bo Westholm
Hur vet man hur mycket man ska väga ? Innan skrev du att man tar vikten delat med längden men det är fel. Så kan du skriva det rätta svaret ?! TACK
Jag antar att du syftar på ett svar som en av våra läkare skrivit, och då har du sannolikt inte uppfattat hela meningen för där står att man ska ta vikten delat med längden i kvadrat, och det är inte samma sak som att dela vikten med längden. Då talar han om en metod för att räkna ut om...
Catherine Koff
Hej! Jag är en tjej som är 18 år gammal, och jag har ett stort problem. När jag var ca. 13-15 år gammal hade jag anorexia och det ledde så pass långt att jag blev mycket sen i puberteten. Förs...
Hej tjejen! Jag hör att detta är jättejobbigt för dig. Du har redan uppsökt en läkare och vet där med att det inte är något kroppsligt fel. Alltså är det så här du ser ut och du behöver jobba på att acceptera, respektera och så småningom älska dig precis som du ser ut. Du har komm...
