ångest
Björn Hultman
Hejsan, jag är en tjej på femton år som är just nu bekymrad. ända sedan jag var liten har jag alltid varit lite nojig för sjukdomar och att göra bort mig osv men sånt har inte stört mig i al...
Det låter lite skumt att ditt beteende bara kunde vända sådär snabbt, det borde egentligen ha varit något som utlöste det, något trauma eller jobbigt du gick igenom, där du förlorade denna tanke du hade innan. Du oroar dig alldeles för mycket och det är ett tecken på dålig självkänsla...
Maria Marchesan
Hej! Jag har panikångest och har fått fler och fler panikångest attacker på sista tiden, tycker det är jätte jobbigt och undrar om ni vet vart man ska vända sig för att få medicin mot det? T...
Hej, jag förstår att det känns jobbigt, panikångest kan kännas väldigt obehagligt, men det är inte farligt. Det finns bra hjälp att få för att lära dig att hantera panikångesten och det går också att bli av med den. Den vanligaste behandlingen mot panikångest är någon form av samtal...
Björn Hultman
vet inte om jag ställer frågan till rätt människa men, vad fan gör man när ångesten kväver en. vill inte skära men vet inte vad jag ska göra annars. förvirrad. skär jag blir det bättre nu...
Hej!Ångest dämpas på många olika sätt och är väldigt olika från person till person. En del brukar ta en promenad för att få luft och motion som då bildar ämnen i kroppen som gör att man mår bättre, andra målar av sin ångest, andra skriver dikter, för en del hjälper det att ringa n...
Bo Westholm
Jag är en kille på 22 år som är ganska vilsen. Då min far var omogen växte jag upp med min mor. När jag var liten var hon ofta sjuk (astma och epilepsi), och blev förtidspensionerad. Både ast...
Jag kommer att ge dig ett svar i tre delar av vilka den första skulle kunna vara en förhoppningsvis användbar förklaring på ditt stora problem och de övriga två delarna råd som kanske kan hjälpa dig på vägen. 1. Att du har svårt att ta något på allvar som vuxen är inte så konstigt...
Bo Westholm
Jag skulle önska att du berättade lite om ’självmisshandel’, dvs att man skär sig i armarna, bränner sig själv, osv. varför gör man så? hur får man någon att sluta?
Att göra sig själv illa kan i princip ha hur många olika förklaringar som helst. För det första skiljer sig alla som lider av detta åt sinsemellan. Och för det andra finns det alltid en kombination av olika förklaringar hos varje enskild människa som hamnat i den här olyckliga situationen...
Bo Westholm
Jag har ett relativt bra liv tror jag, men jag mår urkasst. Jag får ångestattacker, ibland börjar jag bara gråta utan anledning (känns dt som iallfall), jag har humörssvängningar som gör att ...
Utifrån din beskrivning så låter det inte som om ditt liv är särskilt bra för tillfället. Det är dock inte ovanligt att man hamnar i sådana här känslolägen. Men många gånger kan det vara svårt att ta sig ur det själv, varför mitt råd till dig är att du söker hjälp. För det går...
Helena Meyer
Jag är en tjej på 15 år jag vill fråga 2 saker. 1. Jag har haft oskyddat sex med mitt ex många gånger och sp men han har aldrig kommit i mig är det farligt? 2 jag verkligen hatar mitt liv och h...
Hej, Det är inte farligt med oskyddat sex om ingen av er har en sjukdom. Däremot är risken stor för att du blir gravid. När det gäller din andra fråga så skulle jag vilja prata mer med dig. Du kan lägga till min msn som är helena.meyer@fryshuset.se eller min Facebook som är Helena Meyer...
Helena Meyer
Hej! Jag håller på att tappa kontrollen totalt över mitt så kallade liv! Är tjej, i början av 20-årsåldern men beter mig ibland som ett barn känns det som… Jag kan få riktiga vredesutb...
Hej, När jag läser det du skrivit så tänker jag dels på att "omogen" är ett väldigt tråkigt val av ord. Vem är mogen? Jag tänker också att du mår dåligt och har det jobbigt just nu, och har haft, men för det behöver du inte vara omogen eller ett "psykfall". Ibla...
Helena Meyer
Hej. Jag läste om vad ångest verkligen är, i arkivet på ungdomar.se, och jag förstår att jag har det nu efter att ha läst. Jag får ångest för jättemycket. När jag ska gå till skolan börj...
Hej, det låter som att du har det tufft och jobbigt just nu. Precis som du själv är inne på så kan det vara ångest du har drabbats av. Finns det någon anledning till att ångesten kommer just när du ska till skolan? Har du haft det så länge? Ångest är knepigt, för ibland går den in...
Björn Hultman
Hej! Jag sitter här och gråter jag har det jätte svårt jag lever så sorligt jag har försök ta självmord flera flera gånger jag har skärt mig på handleden men inget hjälpte. Jag har vänner...
Det var mycket ångest och tankar du fick ut på så få rader. Det är svårt att hjälpa någon som inte berättar så mycket om tidigare bakomliggande faktorer för ditt nuvarande liv. Det är sorgligt att höra om hur du mår och hur allt bara fortsätter i en mörk ond cirkel. Du berättar inge...
Bo Westholm
Heej! Jag är en 20 årig tjej. Som för 7 årsedan blev förföljd av en kille. Vågade inte gå på stan, vågade knappt vissa mig utom hus, längre. Jag har väl inte direkt pratat med någon om de...
Nu vet inte jag utifrån ditt brev om detta fortfarande påverkar dig så att du inte vågar gå ut. Men om det är så, tycker jag definitivt att du skall söka hjälp och ge dig själv möjligheten till att leva ett helt liv igen. Att bli förföljd som du beskriver det är ju ett fruktansvärt in...
Grigori Antonopoulos
Hej! Jag är en vanlig kille på 20 år som har ett stort problem som jag börjar tröttna på. Jag lever med nästan konstant ångest, utan att ha en aning om varför. Jag behöver inte ens ha gjort ...
Hej Det är svårt att bara ge Dig ett råd utan att veta mer om Dig. Du skriver att Du själv vill ta tag i situationen. Då måste Du fundera över vad som kan tänkas oroa Dig när Du får ångest eller vad skom Du kan tänkas vara rädd för. Vad Du också kan göra är att försöka stämningen...
