självförtroende
Bo Westholm
Jag passar inte in nÃ¥gonstans. Jag mÃ¥ste vara konstig pÃ¥ nÃ¥got sätt… Jag har kompisar men vi har inte kännt varandra sÃ¥ länge sÃ¥ jag känner mig ändÃ¥ rätt sÃ¥ ensam. Jag har blivit s...
När man fastnat i sådana negativa tankar som du beskriver är det lätt hänt att man blir lite handlingsförlamad och att man slutar att göra saker som egentligen är de rätta att göra. Du tex har ju inte känt dina nya kompisar så länge, och för att relationerna er emellan skall kunna utve...
Bo Westholm
Hejsan..mitt problem är att jag hela tiden säger taskiga saker till min flickvän jag älskar verkligen henne och vill inte förlora henne. men jag råkar alltid säga nån taskig kommentar om henne...
Du nämner inget om ifall du har en aning om varför du säger taskiga saker och i vilka situationer du gör det, varför det är svÃ¥rt för mig att ge dig nÃ¥gra mer handfasta rÃ¥d om hur du ska komma tillrätta med det. SÃ¥, börja med att försöka ringa in i vilka situationer du säger dom hÃ...
Bo Westholm
Godag! Jag behöver ett riktigt råd.Min historia är: Jag är 22 år,gift mig vid 19 års åldern.Jag hade varit gift under 2 år med en betydlig äldre man.Under de åren som jag varit gift mitt ...
Det kan vara svårt att påbörja och leva i en ny relation om man inte riktigt bearbetat de händelser och jobbiga känslor som en tidigare relation givit upphov till. Det verkar utifrån ditt brev som om du farit illa psykiskt i den tidigare relationen och att du inte riktigt arbetat igenom dom sa...
Annesofie Blixt
Hej, jag har ganska medium bra/dÃ¥ligt självförtroende, Vissa dagar tycker jag att jag ser bra ut och vissa dagar tänker bara ” Herre gud jag är sÃ¥ ful, jag mÃ¥ste vara den fulaste personen...
Hej ! Jag sitter här och funderar lite kring din fråga, som är jättebra. Däremot är du ganska hårt mot dig själv. Att vissa dagar tänka "Herre gud jag är så ful, jag måste vara den fulaste personen i världen" är inte så snällt mot dig själv. Alla känner vi nog dock så ibland ...
Bo Westholm
Jag är en tjej som snart fyller 22 år. Jag har haft ett förhållande nyligt, som varade i 3 år. Det dröjde jättelänge innan vi hade sex, för jag var så osäker på mig själv. När vi väl ha...
Idag är det lätt att få uppfattningen att normal innebär att man kan gå hem med vem som helst och ha sex utan några större bekymmer och att det på något sätt skulle innebära att man är sexuellt frigjord. Min erfarenhet är att det förvisso finns en hel del som upplever en sådan livssti...
Bo Westholm
Jag har mått skitdåligt en längre tid. Allt känns meningslöst. Det började i 9an då jag blev skoltrött.men sen kom jag in på den linjen jag ville på gymnasiet och jag trivdes jättemycket ti...
Det är ledsamt att höra att du inte kunde få någon hjälp i skolan att klara av det här med redovisningarna. Det finns ju många som är i din situation och som känner obehag för att prata inför människor, och blir man då retad för det så ökar ju bara stressen varför man oftast behöve...
Bo Westholm
Min kompis är jätteblyg och säger aldrig något. Det är alltid jag som får fråga något ,han säger aldrig något själv.vad ska jag göra,vill gärna komma kontakt med honom,vi har varit vänne...
Det kan självklart vara jobbigt om man tycker att det man själv som hela tiden får dra saker ur kompisen och ta alla initiativ. I en vänskap vill man ju gärna ha lite tillbaka och få gensvar så det blir lite mer jämnt när det gäller att prata, och hitta på saker. Människor är ju olika...
Bo Westholm
Jag är 18 år och har aldrig haft någon pojkvän, inte ens killkompisar. Hur ska jag kunna övertyga mig själv om att det inte är något fel på mig?
Mitt råd till dig är att du sätter dig ned med en tjejkompis du litar på och snackar igenom det här ordentligt. Ofta blir såna här funderingar speciellt jobbiga när man går omkring och bär på dom i sin ensamhet. Och då menar jag att du ska vara riktigt ärlig och självutlämnande gentem...
Annesofie Blixt
Hej, jag är snart 16 årig tjej på 156 cm lång och väger 49 kg. Jag har haft bulimi i lite över ett och ett halvt år nu, men nu känner jag att jag inte orkar mer. Det tär på mig psykiskt och ...
Hej modiga du!Även om du skriver om jobbiga grejjer blir jag glad att du skrev. Såklart att det tär på dig både kroppsligt att ha bulimi, plus att gå och bära på detta själv. Ofta hänger det ihop med dåligt självförtroende, med det hoppfulla med det är att det går att jobba på....
Susanna Tigerlantz
Hej, jag har extremt dåligt självförtroende. Jag vågar knappt prata med folk. Jag känner mig ful, dålig och tjock fast jag väger 39 och är 16 år. Mina tankar går runt heeeela tiden. Har svå...
Hej på dig,Tack för din fråga!Det är viktigt att acceptera sig själv för den man är. Gör man inte det och man hela tiden försöker att passa in i olika sammanhang för att tex inte sticka ut, kommer man till slut att känna sig ganska "rotlös" och man vet inte vem man till slut är. Om man...
Bo Westholm
När jag går på stan t.ex så vill jag inte att folk ska titta på mig för att jag är rädd för kritik.Känns som om dom tycker att jag är ful och att dom viskar om mig!Jag vägrar att läsa ell...
Att bli mobbad innebär för dom flesta att självförtroendet får sig en ordentlig knäck och tryggheten tillsammans med andra människor går förlorad. Så, det låter väldigt troligt att din känsla av att andra viskar om dig och din rädsla för att ställa dig inför din klass har med detta ...
Bo Westholm
Hej. Jag känner mig allmänt nedstämd i perioder iofs. men det är ofta återkommande. det är kanske inte så jätte mycket som är fel med mitt liv, men jag känner mig så vilsen. Nu är ja...
Ja, man kan öva sig på att bli mer social om man verkligen vill det. Man kan sätta upp små delmål för sig själv, som tex att under en veckas tid ska jag ta kontakt med X antal personer per dag och prata med dom en liten stund. Man kan till och med välja ut vissa personer man ska inrikta sig ...
