Vikt
Annesofie Blixt
Hej! För ungefär 2-3 månader sedan så gick jag ganska mycket ner i vikt, under en vecka gick jag ner nästan 5 kilo. Jag väger minst i klassen (38-39 kg), är det något fel på mig? Jag undrar ...
Hej, åh vad jobbigt det är att inte kunna äta och känna sig illamående. Det är så lätt att det blir en ond cirkel och tillslut hamnar man där du är nu, blir svag och det är svårt att få i sig något alls. Kan du försöka urskilja om det var något speciellt som gjorde att du bör...
Louise Larsson
Hej Jag har velat gå ner i vikt nästan mer än ett år nu men det har inte hänt något och jag blir besviken och sviker mina löften hela tiden. Jag har ett stort sockerbehov och älskar chokla...
Hej!Även om du upplevde ditt möte med en dietist som otillfredsställande så är det nog ändå en bra väg att gå. Dock kanske inte den personen som du träffade var den rätta för dig. Att gå ner i vikt handlar annars till stor del om motivation och vilja. Har man inte den inre drivkraften s...
Bo Westholm
hejsan ja är en tjej som fick anorexia när ja var 13 år efter mina föräldrar skilde sig…nu blir jag 16 och har det inte just nu men ja kan inte komma ifrån tankarna att ja vill inte äta!!...
Ett av dom svåraste sakerna med anorexia är enligt min erfarenhet just dom här tankarna som du beskriver. Jag har träffat många i din situation som varit "friska" under en tid och ätit som dom ska, men som har svårt att släppa dom här tankarna att dom egentligen inte vill äta. Me...
Louise Larsson
Hej, jag är en tjej på 12 år som tycker jag är fet Jag är ca 160 lång och väger ca 65kg, jag vill gå ner 15 kilo, då väger jag vad jag vill väga Jag mår dåligt vardagligen över min kro...
Hej!Det du skriver gör mig orolig. Inte nödvändigtvis att du vill gå ner i vikt - även om femton kilo är väl mycket - utan snarare hur desperat du verkar vara. Med det sagt så råder jag dig verkligen att tala med någon om det här mer ingående. Kanske Annsofie här på UM? Självskadebete...
expert
Hej. Jag undrar hur mycket man ska väga ungefär när man är snart 15 och 174 cm lång.
Normal vikt spänner över hela intervallet 55 till 76 kg, men här spelar också kroppsbyggnaden in - om du har kraftigare benstomme bör vikten ligga åt det högre hållet, om du är finlemmad och spenslig åt det lägre omvänt - "normalt" är alltså ett vitt begrepp!
Louise Larsson
Hej. Det är såhär att jag har under de senaste 4-5 månaderna börjat gå ner i vikt och nu har jag gått ner 22 kg med sund kost ock träning. men jag mår skitdåligt. till exempel så inbillar j...
Hej!Huruvida du har gjort något "fel" törs jag inte svara på. Förmodligen är svaret på den frågan ett rungande nej. Dock har du minskat i vikt ganska fort. Det faktum att du inbillar dig sjukdomar etc. tror jag istället grundar sig i något annat. Du kanske trodde att allt skulle bli bättre...
Bo Westholm
Jag har haft aneroxia i 7 år.Har just nu den delen under kontroll men måste gå i rask takt minst 4 timmar per dag,vilket rutar in min tillvaro enormt.Får jätteångest annars.Hur vanligt är detta...
Kontrollbehovet och känslan av att man måste tex gå på det sätt som du beskriver är en del av sjukdomssymptomen för Anorexi. Ångesten när man inte orkar/klarar att göra det man känner att man måste är också en del av sjukdomsbilden. Även känslan av själväckel är en del i det hela....
expert
Jag tror inte att jag är överviktig eller så, utan jag har faktiskt gått ner en del. Eller rättare sagt, jag tränade ner en del, en storlek i kläder, från M till nästan S på överkroppen &am...
Det var ju egentligen ingen direkt fråga. Du har en normal vikt, sk BMI 23,3 (normalt 18,5-25), men knappast ett normalt förhållningssätt till maten som du beskriver med frosseri varvat med svältperioder. Kanske skulle du uppsöka hjälp.
Louise Larsson
Hoppas detta blev rätt nu, alltså att jag valde rätt här. Är ny här :3 Alltså… jag har ett problem med mina träningar. Tävlingssimmar. Och är underviktig (168 cm 45kg) Dessa 2 sake...
Hej!Jag vet inte om jag riktigt får grepp om din situation, men jag ska försöka mig på ett svar ändå. Att inte äta är inte ett alternativ - det förstår du också. Det kommer bara ställa till med problem. Du kommer orka ännu mindre, bli ännu smalare och så småningom få allvarliga...
Annesofie Blixt
hej jag är 14 år och är 162cm och väger 41. Jag äter som en gris blir nästan aldrig mätt ibland äter efter varje halvtimme men jag går aldrig upp i vikt. varför?
Hej, det är jättesvårt för mig att svara på härifrån, när jag inte vet mer om vad du äter och hur ofta. Om det är ett problem och om du vill gå upp i vikt, gå och kolla upp det, du kan ju börja på en Vårdcentral. Lycka till! /Annso
Bo Westholm
Hejsan! Jag är en tjej på 19 år som är ungefär 154 cm lång och väger 64 kilo. Jag är medveten om min övervikt och försöker träna 3 gånger i veckan (olika aerobic-former). Men det här me...
Det finns en massa råd när det gäller hur man skall äta för att gå ner i vikt. Det viktiga är att man får i sig alla näringsämnen man behöver men att man drar ner på fettet i maten, vilket i de flesta fall betyder att byta ut onyttiga mellanmål till frukt, samt att frukost, lunch och mi...
Björn Hultman
hej jag är fjorton o jag behöver hjälp. jag är inte jättetjock men jag vill bli smalare. finns det något jag kan göra så att jag blev smal snabbt. jag vill bli smalare för min egen skull för...
Hej! Ditt problem ligger mer i grund än att bara bli smalare. Det finns inte speciellt mycket forskning som bevisar att man blir lyckligare och mår bättre av att vara "lite" smalare. Det finns även dom som skönhetsopererar sig och är inte nöjda ändå, för då hittar dom nya probl...
